cozyday_16
29 Oct 10 ~ day 16

5.15 ขนมปังโฮลวีท+นม 1 ชช. (150)+มันเทศเผา 50 กรัม (47)
7.15 กาแฟ+slimma+ครีมเทียม 1 ชช. (30)

8.30 yogurt รสธรรมชาติ (120)+ มันเทศเผา 50 กรัม (47)
12.00 เกาเหลาน้ำตก(ลูกชิ้น 7 ลูก+ผักบุ้ง+ถั่วงอก)(100)**แทบไม่ได้แตะน้ำซุป**+ cranberry shortcake (107)**คำเดียวหมดชิ้น**

14.30 มะละกอ 200 กรัม (100)

17.30 เต้าหู้ทรงเครื่องราดผักกาดแก้ว(เขี่ยมันหมูสับทิ้ง)+สลัดผักกาดแก้ว+ซุปมิโซะ (300)

รวม 1.000 kcal **เลขสวยอ่ะ**

กิจกรรม : ฮูลาฮุป 1/2 ชม.



Create Date : 30 ตุลาคม 2553
Last Update : 30 ตุลาคม 2553 7:37:55 น.
Counter : 490 Pageviews.

3 comments
“เนื้องอกมดลูก” เรื่องสำคัญที่ผู้หญิงต้องรู้ คุณอาจเป็นโดยไม่รู้ตัว สมาชิกหมายเลข 5770752
(22 พ.ค. 2563 10:30:58 น.)
รู้หรือไม่? การอดอาหารไม่ได้ทำให้เป็นโรคกระเพาะ หนึ่งเสียงในกทม.
(11 พ.ค. 2563 11:34:36 น.)
TIP Lady ประกันรถยนต์สำหรับผู้หญิง ที่เหนือกว่าประกันภัยชั้น 1 Rinsa Yoyolive
(5 พ.ค. 2563 16:14:16 น.)
ปวดประจำเดือน ปวดท้องน้อยอย่างไร…ถือว่าผิดปกติ สมาชิกหมายเลข 5770752
(24 เม.ย. 2563 10:34:13 น.)
  
สู้ ๆ นะคะ
โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 30 ตุลาคม 2553 เวลา:8:40:03 น.
  
แวะให้กำลังใจอีกคนค่ะ
โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 30 ตุลาคม 2553 เวลา:14:24:37 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: WikiPK วันที่: 30 ตุลาคม 2553 เวลา:15:01:13 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Blessedboom.BlogGang.com

blessedboom
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด