cozyday_175 ดีท็อกซ์..สบายจัง
6 Apr 11

6.00 yogurt (90) + กาแฟ G7 (70)

** วิตามินซี 1 เม็ด + แคลเซียม 1 เม็ด + มะรุม 5 เม็ด **

9.00 ไข่ดาว 2+ไส้กรอก 1+ไก่ทอดกินแต่เนื้อ+กาแฟเย็น ( กินที่ A&W ) (400)



14.45 ไก่ย่างห้าดาวเกือบครึ่งตัว+ผักสลัด (500)

19.45 ไก่ย่างห้าดาว 1 ชิ้นที่เหลือ+ผักกาดหอม+ไข่ต้ม+yogurt (250)

total 1,310.00

อยากบรรยาย :

* น้ำหนักลดค่ะ กลับมาที่ 49.6 เฉยเลย เท่ากะที่ลดได้ตอนโปรล้วน นี่ขนาดชั่งก่อนถ่ายท้องนะเนี่ย แล้ววันนี้เจนก้อไปทำดีท็อกซ์ที่ยันฮีมาด้วยค่ะ พรุ่งนี้จะเหลือเท่าไหร่น๊า..แอบฝัน..

** เรื่องไปทำดีท็อกซ์เนี่ย..เจนเคยไปทำมาเมื่อ 4~5 ปีที่แล้ว ตอนนั้นรู้สึกเฉยๆค่ะ ไม่ได้รู้สึกโล่ง แต่คราวนี้สิคะ มานโล่งสบายตัว แบบมีความสุขมั่กๆ..แล้วหลังจากไปทำมาครั้งนี้ก้อรู้เลยว่า เจนคงทำดีท็อกซ์เองไม่ได้ เพราะขนาดที่ยันฮีใช้น้ำตั้ง 25 ลิตร ปล่อยน้ำเข้าไปเป็นสิบๆรอบ กว่าจะหมด..แล้วเจนก้อเป็นพวกท้องผูกแบบสุดๆ..ประมาณว่าน้ำแรกแทบไม่ได้ไรเลยค่ะ น้ำเต็มท้องแล้วก้อยังไม่ปวดท้อง เล่นเอาพยาบาลงงค่ะ..จิงๆคุณหมอนัดอีกทีสัปดาห์หน้า แต่เจนว่าเดือนหน้าค่อยไปดีกว่า มานไกลอ่ะค่ะ..แล้วครั้งละ 900 เรยด้วย..จิงๆเค๊าน่าจะขายเป็นคอร์สเนอะ แบบสิบแถมหนึ่งอ่ะ.....แต่ก้อนะ รอดูโปรล้วนรอบนี้ก่อนว่าจะถ่ายลำบากอีกอ๊ะป่าว..



Create Date : 07 เมษายน 2554
Last Update : 7 เมษายน 2554 7:17:51 น.
Counter : 1836 Pageviews.

9 comments
เวลาที่ผ่านไป.. nonnoiGiwGiw
(1 เม.ย. 2563 11:11:16 น.)
คุยกับอ้อมแอ้มถึงกิจกรรม FFF#45 ทำอาหารต้านโรค**ฟักทองผัดไข่** คนผ่านทางมาเจอ
(30 มี.ค. 2563 11:51:13 น.)
ส่งกำลังใจน้องพยาบาลและเจ้าหน้าทีรพ.สันกำแพงค่ะ -ก่อนที่จะเก็บของที่เราซื้อมา ควรล้างและเก็บอย่างไร? newyorknurse
(30 มี.ค. 2563 23:37:07 น.)
อ้อมแอ้มร่วมกิจกรรมFFF#45:ไข่เจียวสมุนไพร คนผ่านทางมาเจอ
(27 มี.ค. 2563 08:14:30 น.)
  
เป็นซะงั้นไป--ทานเยอะแล้วลด ดีใจด้วยนะจ๊ะ

ขอบคุณเรื่องโปรล้วนนะจ๊ะ มี๊คงจะทานโยเกิร์ตเสริม เพราะปกติมี๊ทานกาแฟเยอะและเข้มมาก

สนใจเรื่องดีท๊อกซ์อีกแล้ว น่ากลัวไหมคุณเจน
โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 7 เมษายน 2554 เวลา:9:25:40 น.
  
ใจยังไม่กล้าพอที่จะทำดีท๊อกค่ะ แต่ก็คิดนะคะว่าทำได้คงจะดีมากๆ เลย รอติดตามผลด้วยคนว่าทำแล้วจะเป็นยังงัย....
โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 7 เมษายน 2554 เวลา:9:43:21 น.
  
ใช้น้ำ 25 ลิตรเลยหรือน้อง
พี่แค่ 1 ลิตร อั้นได้แค่ 5 นาที
วิ่งเข้าห้องน้ำแทบไม่ทัน
ท้องผูกแบบสุดๆๆก็ไปหาหมอดีแล้ว
900 แพงมาก ไม่ลองเสิร์ชหาดูใกล้ๆๆบ้าน
แถวร้านสปาบางที่ก็มีดีท็อกซ์สวนทวารน่ะ
โดย: pa_jeab วันที่: 7 เมษายน 2554 เวลา:11:02:28 น.
  
ขอบคุณมากๆๆนะค่ะที่เป็นห่วง
ปิ่นพยายามพักผ่อน
เมื่อเช้าก้อยังปวดหัวอยู่เลย
เด๋วปิ่นก้อต้องขับรถเดินทางไกลอีก
เหนื่อยอีก
สู้ๆๆนะค่ะ
โดย: Dare for more วันที่: 7 เมษายน 2554 เวลา:11:03:11 น.
  
ถ้าช่วงโปรล้วนแล้วท้องผูก ลองกินนม กับโยเกิร์ตค่ะ
พี่กินวันละ 2-3 ถ้วย นมก็ประมาณ 2 กล่อง
ถ่ายเหมือนท้องเสียเลยค่ะ
แต่อาจจะได้ผลไม่เหมือนกัน
เพราะบางคนกินแล้วไม่เกิดอะไรขึ้น
และที่สำคัญทานน้ำมากๆ
ลองดูนะคะ เผื่อจะได้ผล
โดย: ญ. วันที่: 7 เมษายน 2554 เวลา:14:02:34 น.
  
ช่วงโปรผัก ทานข้าวโอ๊ตและอัลมอนด์ได้ค่ะ
แต่ข้าวโอ๊ตทานสักมื้อเช้า 3 ช้อนโต๊ะก็พอค่ะ
โดย: ญ. วันที่: 7 เมษายน 2554 เวลา:14:05:30 น.
  
วันนี้มารอบ2 (อิอิ)
ไม่มีเรียนค่ะ
ปิ่นก้อมียาช่วยย่อยนะค่ะ หมอให้ปิ่นมา
แต่ปิ่นทานแล้วก้อไม่หาย หรือว่ายามันนานแล้ว
แต่ก้อไม่น่าจะเกี่ยวเนอะ
หรืออาจจะเป็นเพราะปิ่นเครียด/อ่านหนังสือเยอะไป
แต่ก้อรอดูอาการอีกนิด กลับบ้านคงได้ส่องกล้องแน่ๆๆ
โดย: Dare for more วันที่: 7 เมษายน 2554 เวลา:19:26:02 น.
  
แวะมาส่งกำลังใจเช่นกัน ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมค่ะ
โดย: crabapple วันที่: 7 เมษายน 2554 เวลา:21:44:29 น.
  
ดีท็อกซ์ ที่โรงพยาบาล น่าสนใจค่ะ ดูได้ผลดีมากเลยใช่ไหมค่ะ
แนตเองก็มีปัญหาการขับถายเหมือนกัน ถ้าได้ดีท็อกแบบนี้ คงดีมากกกเลย เด๋วลองหาโรงพยาบาลแถวนี้ดีก่าวามีที่ไหนบ้าง

โดย: PrettyNatty วันที่: 7 เมษายน 2554 เวลา:22:47:18 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Blessedboom.BlogGang.com

blessedboom
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด