cozyday_14
27 Oct 10 ~ day 14
6.45 ขนมปังปิ้งคาร์ฟูทานม 1 ชช. (170)
7.00 กล้วยน้ำว้า 1 ลูก (80)
9.30 yogurt พร่องมันเนย (90)
11.00 ขนมแป้งไต้หวัน 1 ชิ้นเล็ก (35)
12.00 เกาเหลาเย็นตาโฟพิเศษ (250)
+โมจิจันสุวรรณ 1 ลูก (35)
15.00 ขนมไต้หวัน เหมือนทองม้วน 1 แผ่นเล็ก (50)**ยังจุ๊กจิ๊กได้อีก**
17.30 เกาเหลาต้มยำแคะไม่ใส่น้ำมันกะหมูสับ(ลูกชิ้น 10 ลูก)(200)
รวม 910 kcal
กิจกรรม : เดินเร็วบ้างไม่เร็วบ้าง 30 นาที
เวท 20 เท่าไหร่มะรู้ set @ 10 ครั้ง **มีแต่คนมาชวนคุย เลยไม่รู้กี่เซตเรย**
feelings : ท้องผูกอ่ะ นี่มัน 4 วัน แล้วนะ แย่แร้ววว
วันที่: 28 ตุลาคม 2553 เวลา:9:14:06 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [