14 Apr 118.00 ผักสลัด+yogurt +
** แคลเซียม 1 เม็ด + ผักบุ้งอัดเม็ด 2 แคปซูล + มะรุม 4 แคปซูล **
10.00 กาแฟ G7
12.00 MK (ไก่ 2 ที่+ผักหวาน+ผักกาดขาว+ไข่+น้ำจิ้มเกือบ 3 ถ้วย)
18.00 ปลาสำลีญี่ปุ่นนึ่งราดซอสฮันนี่เทอริยากิโรยหน้าด้วยงาดำ 1/4 ตัว+ผักกาดหอม+yogurt
24.00 เม็ดแมงลัก 1 ช้อน
อยากบรรยาย :
* น้ำหนัก 49.3 ขึ้นมา 2 ขีด แต่พอ 9 โมงก้อถ่ายท้องนะ ค่อยสบายใจหน่อย กัวมาก..เรื่องท้องผูกเนี่ย..ก้อคิดดูจิ ขนาดลืมกินเม็ดแมงลักก่อนนอน พอเที่ยงคืนตื่นมาเข้าห้องน้ำ รีบวิ่งไปกินเม็ดแมงลักแทบไม่ทัน ผลก้อคือ นอนไม่หลับค่ะ กว่าจะหลับอีกทีแทบแย่เรยค่ะ
สูตรไหนๆก็เอาไม่อยู่เฮ้อออ
นน. ยังคงที่จ้า เพิ่มนิดเดียวเอง