cozyday_40
22 Nov 10 ~ day 40
7.00 ไข่ดาว+ไส้กรอก+แฮม+ขนมปัง 2 แผ่น+มะละกอนิดหน่อย+กาแฟ+ครีมเทียม 3 กรัม+equal (428)
10.15 ข้าวต้มปลาร้านเจ๊กเปี๊ยะครึ่งชาม (100)
12.00 Toffee 3 เม็ด (75)
14.30 Bar BQ Plaza(ปลา 3,ไก่ 5,หมู 2+ผักเพียบ+น้ำจิ้ม 4 ถ้วย) (450)
16.00 วาฟเฟิลฮ่องกง 1/2 แผ่น (200)
รวม 1,253 kcal
activities : เวทข้างละ 220 ครั้ง / ฮูลาฮุป 30 นาที
feelings : ดีใจจังกลับบ้านซักที ได้ออกกำลังกายด้วย กลับสู่ภาวะปกติซะที..มะวานกินบาร์บีคิวซะอิ่มเกิน รู้เลยว่า ตัวเองเกลียดความรู้สึกอิ่มเกินพิกัดมากๆ