cozyday_209 พรุ่งนี้ลางานล่ะ

* วันนี้เจนลางานครึ่งบ่ายไปธุระ เล่นเอาโปรแทบแตกแน่ะค่ะ ดีนะที่มีเชสเตอร์ให้กิน แร้วพรุ่งนี้เจนก้อลางานอีกคะ..ธุระเยอะ วันนี้เรยรีบมาอัพบล็อกก่อน..มีหวังพรุ่งนี้ได้กินแหลก นี่ก้อเตรียมหนมปังสามสีของกาโต้ไว้เป็น break fast เรียบร้อยละ ไม่ได้กินนานแระ เค๊าออกเวอร์ชั่นใหม่มาด้วย น่ากินเชียว พรุ่งนี้คงมะได้แวะไปคุยกะใคร ไว้คุยกันวันศุกร์นะจ๊ะ ว่าแต่หยุดงานกันรึยังเนี่ย

11 May 11

5.00 น้ำใส่มะนาว 1 ลูกหย่าย / yogurt / กาแฟ G7 + ดีเอ็ด / ไข่ราเมง

9.30 กาแฟ G7 + ดีเอ็ด

11.00 สะโพกไก่ย่าง(เล็ก)ไม่หนัง

14.00 อกไก่ย่างเชสเตอร์กริล 2 อก

15.20 yogurt 2 ถ้วย

18.30 ปลาสำลีญี่ปุ่น 1/4 ตัว นึ่งซอสฮันนี่เทอริยากิ / ปลาสำลีญี่ปุ่น 1/4 ตัว นึ่งซอสบาบีคิว / ไข่ราเมง 2 / นม 1 แก้ว

ขับถ่าย : ไม่

Create Date : 11 พฤษภาคม 2554 Last Update : 13 พฤษภาคม 2554 7:25:07 น. Counter : 819 Pageviews.		6 comments
Share Tweet

	วิ่งข้างบ้าน 15,17,18,19,21 มิ.ย.2568 สองแผ่นดิน (24 มิ.ย. 2568 22:37:50 น.)		วิ่งข้างบ้าน 8,9,10,11,12,14 มิ.ย.2568 สองแผ่นดิน (18 มิ.ย. 2568 22:42:00 น.)
	Day..10 โฮมสเตย์ริมน้ำ (16 มิ.ย. 2568 12:13:29 น.)		WRB10 Fighting Stroke สนามเจริญสุขมงคลจิต แมวเซาผู้น่าสงสาร (14 มิ.ย. 2568 14:50:56 น.)