* มะวานนะ ว่าจะลดกาแฟลง ลดยังงัยมะรุ้ กลับไปกิน 3 แก้วเหมือนเดิม สงสัยต้องไปลดตอนหยุดยาวซะละ..แล้วตอนเย็นอีก กินแบบว่า กินไม่เสร็จซ๊ากกะที กินเยอะนะ แต่ท้องเบาๆ สงสัยกินปลา ไม่เหมือนตอนกินไก่ ช่วงนี้ความชอบไก่มานซาๆไปละ ดีใจจัง เพราะรู้สึกกินไปบาปไป กินไก่เยอะมากกกกกอ่ะ แถมไก่อบโอ่งก้อหาซื้อยากเหลือเกิน แอบเซ็ง 
แล้วเช้านี้น้ำหนักก้อลงมาอีก 7 ขีดค่ะ เหลือ 49.8 ละ แต่ว่าจะกินโปรล้วนต่ออีกซักวันนะคะ จะสะสมบุญไว้กินตอนหยุดยาวซักกะหน่อย 
10 May 116.00 น้ำใส่มะนาว 1 ลูกหย่าย / yogurt / กาแฟ G7 + ดีเอ็ด / ไข่ราเมง / ไก่ 3 ชิ้น
9.30 กาแฟ G7 + ดีเอ็ด
12.00 ไก่อบโอ่งเนื้อล้วน 250 กรัม
12.25 กาแฟ G7 + ดีเอ็ด
18.30 ปลาสำลีญี่ปุ่น 1/4 ตัว นึ่งซอสฮันนี่เทอริยากิ / ปลาสำลีญี่ปุ่น 1/4 ตัว นึ่งซอสบาบีคิว / ไข่ราเมง / yogurt 2 ถ้วย
ขับถ่าย : แทบจะลืมไปเรยว่าโปรล้วนอยู่ 
แล้วเช้านี้น้ำหนักก้อลงมาอีก 7 ขีดค่ะ เหลือ 49.8 ละ แต่ว่าจะกินโปรล้วนต่ออีกซักวันนะคะ จะสะสมบุญไว้กินตอนหยุดยาวซักกะหน่อย 
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
มาชวนไปดูรูปด้วยจ้า