cozyday_184 Yeah!!! ในที่สุดก้อทำดีท๊อกซ์เองได้แร้ว

15 Apr 11

6.00 ผักสลัด+yogurt + กาแฟ G7

** วิตามินซี 1 เม็ด + แคลเซียม 1 เม็ด + ผักบุ้งอัดเม็ด 2 แคปซูล **

9.40 กาแฟเย็น A & W ครึ่งแก้ว

13.00 ปลาทูย่าง 2 ตัว (เหยาะแม๊กกี้) + ผักกาดหอม + ไข่ต้ม + yogurt

20.00 กุ้งชุบแป้งทอดราดซอสมะขาม 2 ตัว + ส้มตำปูม้า ( แต่ไม่ได้กินปูม้าหรอกนะ ) + ต้มข่าปลา ( ปลา 3 ชิ้น, น้ำ 3 ช้อน )

อยากบรรยาย :

* น้ำหนักขึ้นค่ะ 50.4 ..oh..no>>>> ไม่นะ..ม่ายจิง แต่ก้อน่าอยู่หรอก เม็ดแมงลักที่ซดเข้าไปเมื่อตอนเที่ยงคืนน่านแหละ มานยังไม่ไปไหนเรย บวกกับน้ำจิ้ม MK..รู้ทั้งรู้ แต่ก้ออดจิตตกไม่ได้ค่ะ เลยผลักดันให้ตัวเองมีแรงฮึดในการทำดีท๊อกซ์ ซื้ออุปกรณ์มามะวาน แกะกล่องมานั่งอ่านวิธีทำ แร้วก้อถอดใจค่ะ กัวขึ้นมาซะงั้น แต่พอเช้านี้เห็นน้ำหนักเท่านั้นแหละค่ะ ความกล้ามานมาจากไหนมะรู้ แล้วก้อผ่านไปได้ด้วยดีค่ะ

** ตั้งแต่กินกาแฟเข้าไป ป่วยไปถึงเย็นเรยค่ะ กินสองคน ป่วยสองคน..ผลัดกันพะอืดพะอม เวียนหัวคลื่นไส้กันซะ..ดีที่อาการดีขึ้นเรื่อยๆ พอมื้อกลางวันนะ อาการเหมือนคนฟื้นไข้ หิวขึ้นมากระทันหัน จากที่ตอนแรกกินไม่ลงอยู่ดีดี..เรยจัดซะยกใหญ่ แบบไม่กัวอ้วนกันเรยค่ะ แต่พอมื้อเย็น ก้อเกิดไม่หิว..ท้องอืดแบบสุดๆ น่าจะเป็นเพราะกาแฟบวกกับที่ทำดีท๊อกซ์ด้วย แต่ก้อต้องทานค่ะ..ทานเพื่อครอบครัวประมาณนั้น แบบว่าคนข้างๆเริ่มมีเคือง เพราะตั้งแต่เจนกินโปรล้วนเนี่ย เค๊าก้อเรยอดทานไปด้วย วันนี้เรยต้องทานเอาใจกันหน่อย แต่ก้อดั๊นไปเจอของไม่สดซะเนี่ย ต้มข่าปลาค่ะ ปลาเหม็นซะจนคนขายไม่คิดเงินเรยค่ะ แล้วเจนก้อดันโซ๊ยไปตั้ง 3 ชิ้น ท้องไส้เลยแย่เข้าไปหย่าย..

Create Date : 15 เมษายน 2554 Last Update : 15 เมษายน 2554 21:36:29 น. Counter : 894 Pageviews.		1 comments
Share Tweet

	Day..13 โฮมสเตย์ริมน้ำ (24 มิ.ย. 2568 08:47:08 น.)		10 อันดับเตียง 2 ชั้นยอดฮิตปีล่าสุด สวรรค์แห่งการพักผ่อนและการใช้ชีวิต สมาชิกหมายเลข 8540341 (23 มิ.ย. 2568 16:35:14 น.)
	Day..12 โฮมสเตย์ริมน้ำ (20 มิ.ย. 2568 09:58:53 น.)		วิ่งข้างบ้าน 8,9,10,11,12,14 มิ.ย.2568 สองแผ่นดิน (18 มิ.ย. 2568 22:42:00 น.)