All Blog
มาเริ่มกันใหม่กับ Fast-Five สู้ๆ.......วันที่ 1
หลังจากที่เมื่อวานลาออกจากโปรแกรมไป 1 วัน.......วันนี้ก้อเลยมาสมัครใหม่.....พร้อมความตั้งใจที่ว่า ช้านจะไม่หลุดอีกแล้ววววววว

เหอๆๆ วันนี้ตื่นขึ้นมาพร้อมความบวมมมม ทั้งหน้า ทั้งหุ่นน โน้ววว เมื่อวานไม่น่าเลยยย.........

ตั้งแต่วันนี้ไปนู๋จะกินให้น้อยยยๆๆๆๆๆ และงดขนมเด็ดขาด

จะทำได้ไหม....ทำได้รึเปล่า....จะทำได้มั๊ย.....ทำได้รึเปล่า ตึ่ง ตึ่ง ตึ่ง

ทำโปรแกรมนี้ถึงสิ้นเดือนนี้.......ถ้าได้ผลดีก้อทำต่อไป แต่ถ้าไม่ก็เลิกซะ



อาหารวันนี้


EW : 7.30-12.30 น.


8.30 น.



-- ข้าว 1 ช้อนโต๊ะ + ผัดฟักทองกับไข่ หลายคำ + ผัดเผ็ดไก่ 5 ชิ้น + โกโก้ 1 แก้ว



10.40 น.



-- เกาเหลาน้ำตก 1 ถ้วย (หร่อยๆ) + โกโก้ 1 แก้ว + โอเลี้ยง 1 ถุง



12.20 น.



-- บัวลอยใส้เกาลัดน้ำขิง (บัวลอยมีใส้ ?) หลายสิบร้อยพันลูก (ลูกเท่าลูกชิ้นเลยอ่ะ)


ช่วยบอกนู๋ที.............ว่าที่กินมาเนี่ย มันน้อยตรงไหนหรอ


ทำไมถึงห้ามปากไม่ใด้ซักกาที............



ออกกำลังกาย


-- กระโดดเชือก 300 ครั้ง
-- ตีแบด + วอลเล่ย์ + กระโดดยาง ประมาณ 1 ชั่วโมง



ขืนยังกินอยู่แบบนี้............ออกกำลังให้ตาย.........ก้อไม่ผอมม


แวะมาสารภาพบาปค่า T^T


หลังจากหมด EW มาแล้วนั้น...........อีนู๋หวานคนนี้ ก้อยังไม่หยุดปากเลยทีเดียว........ทำให้ความตั้งใจในวันนี้นั้นไซร้..........ล้มดังครืน พังทะลายไปในพริบตาเดียววววว


14.30 น.


-- บัวลอยยยยยยยอันเดิม 2 ถ้วย (หลายลูกมากเลยย) + โกโก้ปั่น 1/2 แก้ว
+ ขนมปากหม้อ 4 ชิ้น



19.30 น.



-- ไอติมรสชาเย็น 1 แท่ง + โชกี้โชกี้ 1 อัน



21.35 น.



-- ผัดผักบุ้ง 1 จาน + แกงส้ม 2 คำ + เกาลัด (นับไม่ถ้วนน) + โกโก้ 1 แก้วววว




ทำไมเป็นอย่างนี้..........ทั้งๆที่ตั้งใจไว้แล้วแท้ๆ ..............หมดกำลังใจที่จะทำต่อไปแล้วเนี่ยยยยยยยย........................วันนี้วันที่ 2 แล้วนะ ที่หลุดอ่ะ


ขืนกินอยู่อย่างนี้............ชาตินี้แกก้ออย่าหวังเลยว่าจะผอมมม


แต่ก้อเนอะ.........เพื่อความผอม...สวย จึงต้องสู้ต่อไปปปปป


พรุ่งนี้เริ่มใหม่ๆๆ........วันนี้ยกเลิก



Create Date : 26 มีนาคม 2552
Last Update : 26 มีนาคม 2552 22:28:54 น.
Counter : 277 Pageviews.

11 comments
  
อยากกินบัวลอยน้ำขิงง่ะ
เคยกินบัวลอยที่เป็นไส้งาดำ อร๊อยอร่อย
โดย: KwanGZaar วันที่: 26 มีนาคม 2552 เวลา:13:28:41 น.
  
หลุดวันเดียว เริ่มไหมเลยเหรอ
น้องหวาน สู้ ๆ นะจ๊ะ
โดย: โคล่าจัง วันที่: 26 มีนาคม 2552 เวลา:14:40:46 น.
  
หลุดน้อยกว่ากอกอีก ตอนนี้กอกหลุดจนไม่เรียกว่าลดแล้วค่ะ เฮ้อ สู้ ๆ นะคะ
โดย: มะกอก (Castertroy ) วันที่: 26 มีนาคม 2552 เวลา:15:22:13 น.
  
โอ้โห บันทึกละเอียดมากเลยอาหาร
จาก 8 โมงเช้าถึงเที่ยง
หนูกินไป 3 รอบเลยเหรอ 0.0
แล้วมื้ออื่นหล่ะ ไม่เห็นเขียน
แสดงว่าไม่ได้กินเหรอ

ยังไงก็สู้ๆ นะคนสวย
fighting
โดย: นินะนิ วันที่: 26 มีนาคม 2552 เวลา:17:09:13 น.
  
สู้หน่อย นะ อดนิด ทนหน่อย เดี๋ยวก็ work สู้ๆ ครับ
โดย: numpeak วันที่: 26 มีนาคม 2552 เวลา:21:50:14 น.
  
สู้ๆๆนะคร่ะ


เรามาพยายามด้วยกันนะคร่า




โดย: ropercuteiiz วันที่: 26 มีนาคม 2552 เวลา:21:58:16 น.
  
ป้าแดงจะมารึเปล่าคะหนูหวานนนนนนนน

จริงๆ นะ...พลอยอ่ะ

วันไหนที่มันหลุด...มันจะหลุดแบบกระจาย !!

เอาใหม่นะคะ

พรุ่งนี้...ต้องน้อยกว่านี้นะคะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ

เราต้องมีกำลังใจก่อน

ทำให้ได้น๊า...สู้ๆ
โดย: Debutante วันที่: 26 มีนาคม 2552 เวลา:22:43:17 น.
  
ต้องทำได้สิคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

ทุกอย่างสำคัญที่ใจนี่แหละค่ะ
โดย: KissAddicted วันที่: 26 มีนาคม 2552 เวลา:23:02:59 น.
  
นู๋หวานสู้ สู้
บัวลอยที่ว่านี่ ทำเองป่าว
ท่าทางน่ากินเนอะ
อยากกินมั่งจัง อิอิ
โดย: emmycookie วันที่: 26 มีนาคม 2552 เวลา:23:19:11 น.
  
สู้ ๆ จ้ะ อย่าหยุดความตั้งใจค่ะ ล้มแล้วลุกขึ้นสู้ใหม่นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: ดาวลูกหมู วันที่: 27 มีนาคม 2552 เวลา:7:46:26 น.
  
เอาน่ะ..สู้สู้
..อืมมม..อยากกินปากหม้อไส้หวานจังเลย
..ไว้ไปสงขลาต้อง..สักหน่อยแล้ว..55++
โดย: DolphinRoll วันที่: 27 มีนาคม 2552 เวลา:10:27:09 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

หวานแบบไม่เติมน้ำตาล
Location :
สงขลา  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะ..........

ชื่อ น้ำหวาน นะคะ

ตอนแรกว่าจะทำบล๊อคลดน้ำหนัก...

ตอนนี้น้ำหนักไม่ลง บล๊อคก็ไม่เดิน ก๊ากกกๆๆๆ