โอ้วววว...............ทำได้ถึงวันที่ 10 แล้วหรอเนี่ย ไม่น่าเชื่อ O_o
ขอบคุณทุกคนนะค้าที่เป็นห่วงงงงง
เมื่อวานที่นู๋กินน้อยอ่ะ................คือมันไม่ค่อยหิวอ่ะคะ ไม่รุทำไม (รึว่าเป็นโรค เบื่ออาหาร

) << ไม่ใช่แล้วว
วันนี้ก้อไม่ค่อยหิวเท่าไหร่.............เห็นแล้วมันเบื่อๆๆอ่ะคะ
ทำไงดี....................

สงสัยใกล้จะถึงวันแดงเดือดแล้วมั้ง........อารมณ์เลยขึ้นๆลงๆงี้อ่ะ...
ช่างมันเถอะ.....เดี๋ยวก้อดีขึ้นเอง (มั้ง ?)
อาหารวันนี้
EW : 7.30-12.30 น.
8.00 น.
--แป้งทอด 4 ชิ้น

8.30 น.
--แกงจืดกระดูกหมู 1 ถ้วย (หมู 3 ชิ้น) + ไข่เจียวหมูกับหอมใหญ่สับ 1 ฟอง + โกโก้ 1 แก้ว

9.30 น.
--มะเขือเทศราชินี 150 กรัม

11.00 น.
--แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก + ขนมปากหม้อ 2 ชิ้น

12.00 น.
--ไข่เจียว 1 ฟองครึ่ง (มั้ง ? กะๆเอา ) + ฝรั่ง 2 ชิ้น + โกโก้ 1 แก้ว
พอแล้วมั้งคะ........ไม่ค่อยอยากกินอะไรเลย (นี่ขนาดไม่อยาก

)
ต้องกินเยอะๆหน่อย........เด๋วโยโย่ถามหา

( พี่นกกี้ (NOKKIE-CM) บอกมา

)
ออกกำลังกาย (มาแก้ออกกำลังกายนิดหน่อย)
--ทำความสะอาดห้อง + บ้าน เล็กๆน้อยๆค่า............
ปล.ไม่มีคัยอยู่บ้าน เลยไม่ได้ตีแบด...............แป่ววววว
ขอบคุณทุกคนนะค้า........

ถึงเราจะทำฟาสแต่ก้อแตกบ่อยๆอะค่ะไม่เคยติดๆกันเปน10วันอย่างนี้เลย..
เก่งๆๆ..ค่า..
สู้ๆต่อไปนะคะ..
ทำได้ดีแล้วว....เชียวว