วันนี้วันที่ 6 แล้วววววววว............ไปซื้อของมา....เลยมาอัพช้าไปหน่อยค่า...
วันนี้หลอกพ่อไปซื้อเตาอบ.......เอิ๊ก ได้มาแล้วว กะว่าจะลองทำคุ๊กกี้
แล้วมันต้องใส่เบคกิ้งโซดา นู๋เลยสงสัยว่าเบคกิ้งโซดากับผงฟูเนี่ย...มันคืออันเดียวกันรึเปล่าคะ...(แอบโง่).......ว่าผู้รู้ช่วยบอกทีนะค้า.....
ขอบคุณล่วงหน้าค้าบ
อาหารวันนี้
เช้า
--กาแฟดำ 1 แก้ว + ขนมปังปิ้ง 1 แผ่น
เที่ยง
--ไข่ต้ม 2 ฟอง + แครอท 1 หัว
เย็น
--ไก่อบ 2 ขีด + สลัด 1 จาน (ผักกาดหอม 4-5 ใบ + แตงกวา 2 ลูก + น้ำใส 1 ช้อนโต๊ะ) + น้ำมะนาว 1 แก้ว (มะนาว 1 ลูก + น้ำอุ่น 1 แก้ว + เกลือนิดหน่อย)
ออกกำลังกาย
--วิ่งๆเดินๆ 30 นาที
--ไปเดินซื้อของรอพ่อกับแม่ที่โลตัสกับน้อง 6 ชั่วโมง
............ปวดขาอ่า
เดินไปได้อย่างไรก๊านนนนนน.........น่องปูดแล้ว
(นี่มันคือการออกกำลังกายใช่ไหมคะ....)
ไปละค้าทุกคน...........บับบุยๆๆๆๆๆ
ขอบคุณล่วงหน้าค้าบ 
............ปวดขาอ่า
(นี่มันคือการออกกำลังกายใช่ไหมคะ....)
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
บ้านพี่อยู่ สุราษ จ้า