เริ่มใหม่อีกครั้ง.....ยังไม่สาย (หรอ?) วันที่ 1

ดีค่าทุกคน...............หวานมาแร้ว อิอิอิ
หลังจากที่หายหัวไปน๊าน.....นาน........
กลับมาลดใหม่อีกรอบ........


ตอนนี้น้ำหนักอยู่ที่ 68 กก. ......ลดไปลดมามันยิ่งเพิ่มง่ะ


มีแต่คนทักว่าช่วงนี้มีกินจังนะ......อย่างเงี้ย..... เศร้า

หวานจะลดแบบ F-5 เหมือนเดิมดีฟ่าเนอะ.....

EW : 8.00-12.00 น.......จะทำได้รึป่าวเนี้ยยยยยยยย

เริ่มวันนี้เลยละกัน


8.00 น.


--ขนมปังใส้เผือก+มะพร้าวอ่อน 1 ชิ้น + น้ำเปล่า 1 แก้ว



9.45 น.


--ข้าวยำ 1 จาน .............อร่อย




ออกกำลังกาย

--คงไม่ได้ออกนะคะ ขี้เกียจมากกกกกกกก




ปล. หวานคงไม่ได้มาอัพทุกวันนะคะ........มีเรียนทุกวันไม่มีวันว่าง.......
ไหนจะกิจกรรมให้น้องๆปี 1 อีก ...........จะอัพตอนค่ำก้อไม่ได้....ที่หอไม่มี Wi-fi ( บ้านนอกจิง )

ปล. 2 . หวานจะพยายามมาอัพบ่อยๆนะค้า

ปล 3. ขอบคุณทุกกำลังใจที่มาทักทายตอนที่นู๋ไม่อยู่นะค้า.......จุ๊บๆๆๆๆ รักทุกคน

Create Date : 10 มิถุนายน 2552 Last Update : 10 มิถุนายน 2552 11:07:05 น. Counter : 350 Pageviews.		9 comments
Share Tweet