วันที่ 4 ตบะแตกดังบึ้ม!!!!!!!!!!!!!!!!!

ลุกขึ้นมาวิ่งตอนเช้า ครึ่งชั่วโมง..........
เช้า
--ข้าว 1 ถ้วย + ผัดเผ็ดปลาดุก 2 ชิ้น + ผัดหัวไชโป้ว 1/2 ถ้วย + ยูโร่ 1 ห่อ+ โกโก้ 1 แก้ว
บ่าย
--มาม่า 1/2 ห่อ + ผัดเผ็ดปลาดุก 3 ชิ้น + โกโก้ 1 แก้ว
เย็น
--ขนมปังใส้มะพร้าวอ่อน 2 ชิ้น
ค่ำ
--ปลาซาบะย่าง 1/2 ตัว + กุนเชียง 1/2 ท่อนยาว

+ ยำหนังหมู 5 คำ

+ โกโก้ 1 แก้ว
กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดดดดดด กินเยอะมากมาย
ตายแน่ๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

เฮ้อ.....ถ้าเป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆ ไม่ลดแน่เลย
