กรกฏาคม 2554

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
14
15
17
19
21
22
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
...เป้าหมายใหม่...15 วัน 3 กิโล,,,วันที่ 5
กรี๊ดดดดดด มีคนเข้ามาเม้นด้วยยย น่ารักอ่ะ !!

ขอบคุณมากนะคะ..ทุกกำลังใจ เรามาสู้ด้วยกันเถอะ


อยากจะบอกว่าเมื่อวานหลังจากอัพบล๊อคเสร็จแล้วน้านนนนนน
ก้อไปกินก๋วยเตี๋ยวต่อ....เพื่ออาร๊ายยยยยยยยย

กำลังก้อไม่ได้ออก แถมยังยัดแคลอรี่เพิ่มเข้าไปอีก แอร๊ก


อาหารวันนี้..


เช้า...งด (ตื่นสาย..ตลอดๆ)




เที่ยง..


-- ข้าว +ปลาทอด 1 ตัว + แกงส้มหมูๆ




เย็น..



-- ขนมกุ้ยช่าย 2 ชิ้น วู้วววว + ขนมจุกจิกสองสามชิ้น




ไม่ได้ออกกำลังกาย กลับบ้านค่ำแล้วงับ (ข้ออ้างงงงงงงง !!)



ปล. เริ่มวิตกกังวลว่าเป้าหมายจะไม่สำเร็จ แง้วววววว
ปลล. รักทุกคน จุ๊บๆ



Create Date : 20 กรกฎาคม 2554
Last Update : 20 กรกฎาคม 2554 0:16:36 น.
Counter : 387 Pageviews.		  
5 comments
Share
  
ต้องสำเร็จสิ ~!!( อย่างน้อย น้องก็คิดจะทำ ^^ ) พี่เอาใจช่วยอยู่นะ สุ้ๆว๊อย ย ย
โดย: peppergarden วันที่: 20 กรกฎาคม 2554 เวลา:1:29:40 น.
  
สู้ สู้ ค่ะ^^
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 20 กรกฎาคม 2554 เวลา:7:39:41 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 20 กรกฎาคม 2554 เวลา:16:52:21 น.
  
เอาใจช่วยค่า

โดย: Tofu pillow วันที่: 20 กรกฎาคม 2554 เวลา:19:22:22 น.
  
แวะมาให้กำลังใจค่ะ หลุดบ้างไรบ้าง มิเห็นเป็นไร อย่าเครียดน๊า มื้อนี้จัดหนัก มื้อหน้าจัดเบา วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกาย ก็พรุ่งนี้ก็ได้นี่นา ...สู้ๆ น๊า
โดย: หม่าม๊า2 วันที่: 21 กรกฎาคม 2554 เวลา:17:47:26 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

หวานแบบไม่เติมน้ำตาล
Location :
สงขลา  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะ..........

ชื่อ น้ำหวาน นะคะ

ตอนแรกว่าจะทำบล๊อคลดน้ำหนัก...

ตอนนี้น้ำหนักไม่ลง บล๊อคก็ไม่เดิน ก๊ากกกๆๆๆ