[ ลดน้ำหนักแแบบบ้าๆบอๆ ] ..วันที่ 10-12

วันที่ 10-11 มันเป็นวันเสาร์อาทิตย์ เพราะฉะนั้นจำไม่ได้แล้วว่ากินอะไรเข้าไปบ้าง หุหุ เยอะเกิน...เสาร์อาทิตย์ทีไร คุมตัวเองไม่เคยอยู่เลยจริงๆ


มาดูอาหารวันนี้กันดีกว่าค่า ^^ [[22/11/09]]



เช้า

นมถั่วเหลือง 1 กล่อง



เที่ยง

เคเอฟซี (แม่เจ้า!!! คนลดน้ำหนัก กินเคเอฟซีเฉย) ....เยอะมากด้วย


เย็น (ค่อนมาทางดึก) ??


โรตีข้าวโพด 1 แผ่น





ไม่รู้เป็นอะไร.......ชอบกินขนมตอนดึกง่ะ อืดดดดดดด นิสัยนี้มันแก้ไม่หายเลยจริงๆ T_T




ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆของพี่ๆทุกคนนะค้า .....^^

Create Date : 24 พฤศจิกายน 2552 Last Update : 24 พฤศจิกายน 2552 0:26:40 น. Counter : 276 Pageviews.		7 comments
Share Tweet