BlogGang.com : : Alex on the rock : ใช้ชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ใช้ชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ

หากมีใครคนหนึ่งบอกคุณว่า “ยินดีด้วยที่คุณใช้ชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ” คุณจะตีความประโยคนี้ว่าอย่างไร

เป็นครั้งแรกที่ Magnolia ได้ยินประโยคนี้ เพราะไม่เคยรู้ว่าใช้ชีวิตให้มีประสิทธิภาพต้องทำอย่างไร คนพูดคงเห็นว่า คนที่มี “เงินเก็บ” และ “ไม่มีหนี้” คือคนที่มีชีวิตที่สมบูรณ์แล้ว แต่นั่นอาจจะมาจากประสิทธิภาพการใช้เงินมากกว่า แต่ไม่ใช่ประสิทธิภาพการใช้ชีวิต

แล้วอะไรคือตัวชี้วัดความมีประสิทธิภาพของชีวิต?

การเงิน การงาน ก็อาจเป็นส่วนหนึ่งของตัวชี้วัดประสิทธิภาพการใช้ชีวิตได้ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด เพราะระหว่างทางของการใช้ชีวิตยังมีอะไรที่คนภายนอกยังไม่เห็นอีกเยอะ

มีคำแนะนำว่าให้ใช้ชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพด้วยการ work – life balance ทำงาน 8 ชั่วโมง ใช้ชีวิตส่วนตัว 8 ชั่วโมง และนอนอีก 8 ชั่วโมง ชีวิตจึงจะดี

จริงอยู่ทำงาน 8 ชั่วโมง ได้เงินเดือนครบแต่เพื่อนร่วมงานไม่ดี เจ้านายห่วย ไม่ชอบงานที่ทำอยู่ และช่วง 8 ชั่วโมงที่เป็นเวลาส่วนตัวของเรา อาจเจอคำพูดบั่นทอนจิตใจ ครอบครัวสร้างความเครียด อกหักรักคุด โรคภัยรุมเร้า อยู่ท่ามกลางสภาพแวดล้อมแย่ๆ เหลือเวลานอนอีก 8 ชั่วโมง หลับจริงๆ ได้อาจจะไม่ถึง 5 ชั่วโมง หรืออาจนอนไม่หลับเลยด้วยซ้ำ

อย่างนี้เรียกว่าเป็นการใช้ชีวิตมีประสิทธิภาพจริงหรือ

ดาราเซเลบหลายคนมีงานมีเงินมากมายดูสุขสบายแล้ว แต่ทำไมชีวิตคู่จึงไม่ราบรื่น หรือหลายคนเป็นโรคซึมเศร้า เรียกว่า ใช้ชีวิตมีประสิทธิภาพด้วยหรือเปล่า

สำหรับเราแล้ว การใช้ชีวิตมีประสิทธิภาพไม่ใช่แค่เรื่องการเงินและการงานเท่านั้นที่เป็นตัวชี้วัด แต่มันเกี่ยวข้องกับสุขภาพใจด้วย บางคนมีหนี้สิน หรือมีรายได้ไม่มากนัก แต่ยิ้มได้ หัวเราะได้ สนุกกับชีวิตแต่ละวันได้ บางคนไม่มีหนี้ มีงานทำ แต่อึดอัดกับการอยู่กับครอบครัวซึ่งไม่ใช่เซฟโซนของตัวเอง บางคนใจสลายเพราะรักพัง บางคนอยากไปใช้ชีวิตรูปแบบอื่นบ้างแต่มีข้อจำกัดที่ทำไม่ได้ มีคนแบบนี้ไม่น้อยที่ภายนอกกายดูสมบูรณ์แต่ภายในใจล้มเหลวและไม่มีใครมองเห็น
มีเงินเยอะก็ช่วยอะไรไม่ได้ บ่อยครั้งต้องแสร้งว่าสบายดีมีความสุข ทั้งที่ใจไม่ได้สุขจริง เพราะถูกคนอื่นประทับตราจากภายนอกแล้วว่าเป็นคนโชคดีสุขสบายประสบความสำเร็จ

ถ้าพอใจว่าการเงินและการงานเป็นตัวชี้วัดประสิทธิภาพแล้ว ก็ใช้ชีวิตเหมือนเดิมต่อไป แต่ถ้าคิดว่ายังไม่ใช่และไม่หลอกตัวเอง เราก็ต้องยอมรับความจริงให้ได้ก่อนว่าภายในใจยังมีปัญหาที่รอการแก้ไข และวันใดวันหนึ่งเราสามารถจัดการโดยไม่ฝืนไม่เสแสร้งแกล้งทำได้แล้ว เราถึงจะมีประสิทธิภาพในการใช้ชีวิตตามคำยินดีนั้นจริงๆ

Podcast ฟังเพลินสำหรับคนไม่ชอบอ่านแต่ชอบฟัง
ติดตามเพจ https://facebook.com/magnoliadiary

Create Date : 15 พฤษภาคม 2565

Last Update : 20 สิงหาคม 2565 15:49:26 น.

2 comments

Counter : 541 Pageviews.

สวัสดีครับ

เสียงอ่านเพราะมากนะครับ ฟังสบายๆ เพลินๆ

สุขภาพใจของคนเราสำคัญมากครับ
แต่คนส่วนใหญ่มักคิดว่าเงินจะพาไปหาสุขภาพใจที่ดี
ซึ่งความจริงแล้ว พอไปถึงจุดนั้นอาจพบความผิดหวังได้
เพราะมันจะมีแต่ความว่างเปล่าครับ

คนเราถ้าสุขได้เองจากภายในแล้ว สิ่งภายนอกจะไม่มีความสำคัญเลย
ปัญหามีอยู่แค่ว่า จะสุขเองจากภายในได้ยังไงนี่แหละครับ

โดย: สีเมจิก (สมาชิกหมายเลข 5106714

) วันที่: 15 พฤษภาคม 2565 เวลา:22:16:47 น.

ขอบคุณนะคะ

มีเงินทำให้สบายใจ แต่ความสบายใจไม่ใช่ความสุข

โดย: Alex on the rock

วันที่: 17 พฤษภาคม 2565 เวลา:12:28:21 น.