วันที่ 34- ->55.6 โอ้ว มันคือภาพลวงตา เมื่อเช้า ชั่ง 55.6 kg มันคือภาพลวงตา ตอนแรกมัน กระดุก กระดิกไปมาระหว่าง 55.9 กับ 55.6 เลยกระดดขึ้นชั่งใหม่ 55.6 ลองอีกซักสองครั้ง เพื่อความชัวร์ งั้นก็ถือว่าใช่นะ อิอิ หลอกตัวเองตลอดคร้า เคล็ดไม่ลับ เช้า +เที่ยง ข้าวกล้อง(100)+ แพนงกุ้ง 4 ตัวเล็ก (200)+ น้ำแกงจืด(50) + ชาเย็นใส (60) บ่าย หาลูกค้า เดินผ่านร้าน ขนมปัง จัดไป นมเผื่อก (100) + หนมปังหมูหยองน้ำพริกเผา1 แผ่นครึ่ง (300) ไม่ได้หิวเลย แต่แบบว่า อยากมานาน บ่ายเย็น ทาโร่ ถุงห้าบาท (25) เย็น ข้าวโพดสองช้อน (50) ยังไม่หิวมาก ซื้อสลัดมา เลยว่าทานแต่ข้าวโพดก่อน เดี่ยวดึกๆ คิดอีกที มื้อเย็น ข้าวสองคำ + แกงจืดฝัก ทานแต่ฟัก สี่ห้าชิ้น (100) วิตามิน 7 เม็ด (50) เม็ดละ 7 kcal ตอนนี้รวมได้ ~1000 kcal แว้ว พอแล้วสำหรับวันนี้ สู้สู้ ออกกำลัง เดินไปเดินมา (50) อิอิ ขอนับหน่อยแล้วกัน   Create Date : 27 ตุลาคม 2551 14 comments Last Update : 27 ตุลาคม 2551 18:56:01 น. Counter : 373 Pageviews. Share Tweet

กรี๊ดๆ.. เช้านี้ไม่ได้ชั่งน้ำหนักอ่ะ พรุ่งนี้ละกันเดี๋ยวมาบอก ป.ล. ที่นี่ยังไม่หนาวหรอก ฝนก็ไม่ตกด้วย   โดย: KwanGZaar 27 ตุลาคม 2551 10:32:33 น.

เป็นบ่อยค่ะ หลอกตัวเองเนี่ย แวะบล๊อกเสริมสวยของพี่หินด้วยนะค๊า   โดย: beautystone 27 ตุลาคม 2551 10:41:36 น.

น้ำหนักลงอีกแล้วอ่า ดีใจจัง 86.XXX อิอิ เช้านี้ยังไม่กินไรเลย   โดย: ZaaR101 27 ตุลาคม 2551 11:24:53 น.

กรี้ดๆๆ ไม่จริงใช่เป่า   โดย: แพรว (pekei ) 27 ตุลาคม 2551 12:37:50 น.

มันคงไม่ใช่ภาพลงตาหลอกค๊า 555 ต้องเข้าข้างตัวเองไว้ก่อน น้ำหนักมันต้องลดสิเนอะ   โดย: cherry (ความสวยเปล่งประกายในสายลมหนาว ) 27 ตุลาคม 2551 15:49:28 น.

ไปดูๆที่supersportsมา มีหลายรุ่น หลายราคามากเลย ตั้งแต่1900 - 6800 เป็นของยี่ห้อtanitaหมดเลยอะค่ะ แต่อ้อยังมะได้ซื้อนะ มะรุจะเอาแบบไหนดี เลยกลับมาคิดดูก่ิอน จิงๆเคยเห็นaikoที่โลตัสเหมือนกัน แต่ยังมะแน่ใจ ถ้ามันโอเคจะได้ซื้อเอาถูกๆ ถ้ามันใช้ได้เหมือนกันอะน้าา แพงเจรงงงง ป.ล. วันนี้หลุดอย่างแรงค่าาาา กินเยอะมั่ก แย่แว้วววว   โดย: อ้อ (aoraunchan ) 27 ตุลาคม 2551 16:44:01 น.

ยังไม่ผอมหรอกคร๊า ยังเป็นสาวอวบอยู่เลยเนี่ย   โดย: NOKKIE-CM 27 ตุลาคม 2551 19:18:53 น.

วันนี้แนนก็หลอกตัวเองเหมือนกัน อิอิ น้ำหนักลดมา 1 โล แต่ทานเข้าไปเพียบเลยคะ อิอิ เดี๋ยวไงก็จะเบิร์นให้หมดเน๊อะ(หลอกตัวเอง) สู้ๆคะ   โดย: Elizabethan 27 ตุลาคม 2551 20:24:00 น.

นิดๆหน่อยๆก็นับเหมือนกันเลยค่ะ หุหุ ยังไงก็ถือว่าออกกำลังกายอ่าเนอะ   โดย: Ceelicious 27 ตุลาคม 2551 22:53:03 น.

นิดๆหน่อยๆก็นับเหมือนกันเลยค่ะ ยังไงก็ถือว่าได้ออกกำลังกาย ขยับเขยื้นตัวค่ะ   โดย: Ceelicious 27 ตุลาคม 2551 22:59:42 น.

หลอกตัวเองเล้กๆน้อยๆให้ได้กำลังใจครับดีๆ แต่อย่าหลอกตัวเองแล้วหม่ำกระจายนะครับ อิอิ รักษาสุขภาพนะครับผม   โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง 27 ตุลาคม 2551 23:02:23 น.

ตัวนี้ที่ช่วยผิวใต้ตาค่ะ เขาบอกดีสำหรับใต้ตาเลยค่ะ ยี่ห้ออื่นที่เป็น unrefined shea butter ก็ได้ค่ะ เมืองไทยก็มีขายค่า   โดย: beautystone 27 ตุลาคม 2551 23:44:33 น.

สู้ๆค่ะ ลดลงเรื่อยๆแล้ว เราขึ้นเอาขึ้นเอา รอด้วยนะค่ะ   โดย: aon_dexter's 28 ตุลาคม 2551 9:00:46 น.

เวลาลุ้นไพ่น้า อะดรีนาลีนมันหลั่งออกมา เผาผลาญแคลลอรี่ไปได้ 400 kcal. ต่อ ชั่วโมง ห้ามเล่นเกินกว่า 1 ชม. เพราะจะเป็นอันตรายต่อเงินในกระเป๋า คำเตือน ผู้ปกครองควรพิจารณา เด็กและคนชราไม่ควรเลียนแบบนะจ๊ะ รวมๆ แล้ว kcal. นิดเดียวเองนี่นา สู้ๆ ค่า   โดย: ยัยลูกหมู 28 ตุลาคม 2551 9:06:15 น.