ข้อเท้าเป็นยังไงบ้างล่ะครับ ดีขึ้นบ้างหรือยัง หายไวๆ นะครับ เดี๋ยวค่อยมาลดใหม่ก็ได้ ไม่เป็นไรหรอกครับ

ยังไงก็ให้หายป่วยจิงๆ ก่อนน่ะค่ะแล้วค่อยลดแบบจิงๆ จังๆ ว่าแต่วันนี้กินสปาเกตตี้น่าอร่อยจังเลย

ไม่ต้องรีบนะคะ ชินจังจะชลอเป็นเพื่อนคะ เพราะช่วงนี้งานเลี้ยงเยอะจิง ๆ เด๋วสิ้นเดือนนี้มีอีกงาน เฮ้อ กินกระจายคะ

อาทิตย์ที่สอง เริ่มแผ่วกันเป็นแถวเลยเนอะ (รวมพี่ด้วย)

ช่วงนี้วุ่นๆอะค่ะ

งานวันอาทิตย์ค่ะ

เสร็จแล้วเดี๋ยวจะเอารูปมาฝาก

ข้อเท้าดีขึ้นมะอะ ได้ไปซื้อยามากินมั้ย

รายงานผลด้วยเด้อ

แวะมาเติมกำลังใจในวันที่อากาศหนาวๆคะ ดูแลสุขภาพด้วยจ๊ะ

เหมือนกันเลยอ้วนขึ้นรู้สึกได้เลย

หายเจ็บข้อเท้าไวๆ นะค่ะ
จะได้กลับมาออกกำลัง สู้ๆ ค่ะ

ช่วงนี้ใกล้สิ้นปีมีงานเลี้ยงเยอะหมดปีใหม่ค่อยลดก้ได้คะกิินไว้ก่อน

มาแอบดู วันนี้เขียนบล๊อคด้วย แอบอยากเขียน หายยังอะส่งข่าวด้วย

แอบมาดูคู่แข่ง ว่าแอบฟิตไปไหนแล้ว เป็นอะไรอยุ่ก็ให้หายไวๆนะครับผมได้กลับมาออกกำลังกายได้เต็มที่ครับ รักษาสุขภาพด้วยครับ