วันที่ 28 - ->56.1 - -> อีกสองวันครบเดือนจ้า วันนี้ สวดมนต์ ลุ้นลุ้น ได้รับเมลล์มา ว่า เราได้ " number 46 " ไม่ได้เข้าประกวดธิดาช้างนะ งงอะเดะประกวดอาราย รอลุ้นลุ้น อีกไม่เกินสามอาทิตย์ ก็รู้ว่าได้รึป่าว สาธุ พระเจ้าช่วยกล้วยทอดด้วย เข้าเรื่องเลย เมื่อเช้า ชั่งนะคร้า 56.1 kg เดี่ยวขึ้นมันลง ดีที่มันลง เป้าหมาย เดือนนี้ ลง 2 โล ไม่น่าจะไกลเกินไป เพราะมันเคยถึงมาแล้ว แล้วก็ขึ้นอีก เอิ้ก เอิ้ก ไม่รู้จะ ขึ้นอีกมั้ย แต่คงไม่คะ จากสถิติ น้ำหนักของเรา จะขยับขึ้นลง +- 3 ขีด รอดูกันต่อไปดีก่า ว่าเดือนนี้จะได้ดูดดื่มกับ starbuck รึไม่ รึจะได้แค่ชานมไข่มุกแทน (รางวัลชมเชย นะ ถ้าลดไม่ถึง 2 โล) เมนูอาหาร วันนี้ เช้า ข้าวสวย 2 ทัพพี (200) หมูแดดเดียวทอดนิ่มๆ6 ชิ้นยาว(400?) ตายละวา เช้านี้ ซัดไป 600 ++ เหลือโควต้าทานไรได้เนียะ แต่สู้ต่อไป ต่อเลยคร้า เที่ยง ข้าวขาวสี่ห้าช้อน (100) + ผักผัก กับเต้าหู้ (100) บ่าย ชาฝรั่งเย็น (60) เย็น พายเห็ด (200?) ดึก กะเพาะปลา ถ้วยเล็ก (100) + ซาลาเปา ทานแต่ไส้ ( 100) รวมรวม ประมาณ 1200 kcal เมื่อกี้ ชั่ง 56.3 พรุ่งนี้น่าจะ ลงก่านี้ อิอิ คืนนี้เหนื่อยมากกกก ง่วงจัง   Create Date : 21 ตุลาคม 2551 12 comments Last Update : 21 ตุลาคม 2551 22:27:21 น. Counter : 315 Pageviews. Share Tweet

แวะมาเป็นกำลังใจค่ะ สู้ๆไปพร้อมกัน   โดย: CANTUCKY (kayok123 ) 21 ตุลาคม 2551 10:38:02 น.

เย้ๆ ลงแล้ว ปล. เดินผ่านร้านชานมไข่มุกทุกวัน อยากกินมั่ง สงสัยต้องตั้งเป็นรางวัลให้ตัวเองบ้าง แต่ขอทุเรียนทอดก่อนได้ม่ะ   โดย: KwanGZaar 21 ตุลาคม 2551 10:57:37 น.

แอบไปประกวดอะไรหว่า เอาใจช่วยนะครับ รอลุ้นด้วยคนครับ   โดย: ปลาทองพุงย้อย 21 ตุลาคม 2551 11:27:49 น.

อะไรคือ " number 46 " ไปแอบลงแข่งอะไรไว้เหรอ แต่ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรยังไงก็ขอให้ได้น่ะ   โดย: pekei 21 ตุลาคม 2551 12:06:32 น.

มารายงานแว้ว เด้ง 1 ขีดอ่า ยุ่ง ๆ ครับช่วงนี้ กะลังพิมพ์ซอง   โดย: ZaaR101 21 ตุลาคม 2551 13:08:39 น.

ดเกือบเดือนแล้วแสดงว่าเริ่มลดพอๆกันเลยนะเนี่ย แต่ทำไมนน.เราไม่เห็นจาลดมั่งน้า   โดย: แจ่มใสน่ะเอง 21 ตุลาคม 2551 20:51:11 น.

ชอบสตาร์บั๊คเหมือนกันเลยค่ะ แต่ไม่มีตังซื้อ .. 55+ ชอบจาว่าชิฟอ่า .. อ้วนเชียว ปล. ขอให้ได้กินน๊า .. อย่าไปกินเลย ไข่มุก .. อิอิ กินทั้งที เอาให้เปลืองๆ จะได้เสียดายตังเวลาจะไปซื้อขนมอย่างอื่นกินแทน ..   โดย: Ceelicious 21 ตุลาคม 2551 22:02:15 น.

มาตอบคำถามเรื่องแฮมค่ะ เราเอาแฮมลงไปจี่ในกะทะเทฟลอนอะค่ะ ไม่ได้ใช้น้ำมันอะไร แต่ไฟมันคงแรงไปนิดอะค่ะ เลยออกเกรียมๆ แหะๆ   โดย: moowan_pk 22 ตุลาคม 2551 9:36:37 น.

แวะทักทาย ไม่อัพเหยอ อิอิ   โดย: ZaaR101 22 ตุลาคม 2551 9:55:49 น.

ทานน้อยมากๆเลย หน่อยอยากทำได้มั้งจัง แต่อดไมได้อะค่ะ ยังไงก็เอากำลังใจมาฝากค้าบบบบบ สู้ๆนะงับ ปล. ขอให้ได้ในสิ่งที่หวังนะคะ   โดย: eXotic_sMoothie 22 ตุลาคม 2551 10:08:00 น.

โจ๊กลูกชิ้น ก็แค่ใส่ลูกชิ้นแทนหมูสับอ่ะครับ ซื้อได้ตาม 7-11 ครับ   โดย: ปลาทองพุงย้อย 22 ตุลาคม 2551 10:51:22 น.

หายไปไหนจ๊ะ มาอัพเร็วเพื่อนรออยู่   โดย: pekei 22 ตุลาคม 2551 12:41:49 น.