หนทางอีกยาวไกล ใช่ว่าจะไปไม่ถึงซะหน่อย สู้คร้า
วันที่ 47 แล้วเหรอ- ->54.9 เครื่องค้าง

วันนี้ 54.9 kg ตาชั่งมันค้างสงสัย

ไม่ลงเลย แต่ก็อะนะ ทานเกินขนาดมานิดนิดหน่อย กำลังกายก็ขี้เกียดออก อิอิ

เที่ยง ข้าวผัดกุนเชียง สามชิ้น แครอทเพียบ (400)

สาย ครองแครงกรอบเค็ม ถุงเล็ก (200?) <- - อย่ามากไปกว่านี้เลย
ชาเย็น (200) ช่วงนี้ ขี้เกียจตั้งใจลดมาก เอาแบบชิลชิล อยากก็เลยกิน อิอิ


เย็น ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน มังสะวิรัติ (200)

รวม ~1100 kcal คิดว่าคอรงแครงน่าจะเยอะมั้ง
วันนี้ ถ่ายรุปอาหารไม่ทัน ลืม อิอิ นึกได้ตอนกินไปครึ่งนึง แว้ว
แถมวันนี้ไม่ค่อนสบาย โดนฝนเมื่อวานมั้ง เลยง่วงตอลอดวันเลย
เปิดคอมมาก ปวดตา (อาการหนักนะเนียะ)

ปล.วันนี้ เข้า bloggang ยากมาก ไปเยี่ยมเยรยนเพื่อนๆไม่หวาย
มันช้ามากเลย

สู้สู้นะจ้าคูแข่ง อิอิ




Create Date : 09 พฤศจิกายน 2551
Last Update : 9 พฤศจิกายน 2551 20:30:19 น. 6 comments
Counter : 368 Pageviews.

 
ชอบทานแครอทเหมือนกันค่ะ แต่ทานสดๆ เลยอร่อยดีมีประโยชน์

วันนี้ทานน้อยจัง เค้กอีกซักชิ้นมั๊ยคะ


โดย: หนูป่าน วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:04:35 น.  

 
เตรงแวะเข้าบลอคเค้าแล้วจะอึ้ง

เค้ากินไปร่วมครึ่งทะเล แงแง พรุ่งนี้น้ำหนักพุ่งแน่ ๆ

เซงเยย งานแต่งน้องสาวทำพิษ


โดย: ZaaR101 วันที่: 9 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:10:20 น.  

 
เครื่องชั่งพังป่าว..อิอิ

ซื้อใหม่ ซื้อใหม่..


โดย: KwanGZaar วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:10:30:46 น.  

 
หายไปไหนหว่า


โดย: ZaaR101 วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:14:43:44 น.  

 
มาส่องเมนูคู่แข่งอีกแว้ว


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:15:48:22 น.  

 

สู้ๆ ต่อไปนะคะ นู๋แนน เป็นกำลังใจ ให้ดวงนึงเลยคะ


โดย: Elizabethan วันที่: 10 พฤศจิกายน 2551 เวลา:20:52:48 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Hotpink
Location :
Berlin Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ชื่อ จ้ะจ๋า
ลดความอ้วนแว้ว มาไม่รู้กี่ที ลดลดเลิกเลิก เซ็งเลย
แต่คนเราต้องไม่หยุดที่จะพยายาม อยากผอมต้องอดทน
มาดุกันว่าคราวนี้ จะลดได้นานแค่ไหน

ลดมาสองสาม season ละ ตั้งแต่ปี 2552 คราวนี้ เอาใหม่
เอะ แต่มาดูครั้งก่อนๆที่เคยเริ่มต้นมาที่ 60 kg. ทั้งนั้นเลย

ผลงานในอดีต....
season แรก ลดได้ 61 วัน เริ่มที่ 60 kg. ลดไปได้น้ำหนักน้อยสุด 54.8


season ที่ 2 ลดไปได้ไม่กี่วัน เริ่มที่ 60.5 อีกเช่นเคย

ลดไปได้ไม่กี่วัน จำไม่ได้ละ

แต่คราวนี้เริ่มที่ 54 kg. ถือว่ากากรเริ่มต้นไปได้ดี เป้าหมาย 48 kg. เจ้าคร้า เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคร้า


วิ่ง วิ่ง วิ่ง
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2551
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
9 พฤศจิกายน 2551
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Hotpink's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.