วันที่ 46 - ->54.9 kg จ๊ากไม่ลงเลย เมื่อสายชั่ง 54.9 kg. นิ่งๆ แต่ก็โอเคไม่กลับไป55 สู้ต่อไป วันนี้หายเครียดแล้ว เนื่องจากได้คุยกับหลายๆคน สิ่งที่เรากังวล มันน่าจะไม่มีปัญหาอะไร ก็เลยเชื่อคนอื่นจะได้สบายใจ สาย ข้าว(100) + ผัดเปรี้ยวหวาน(160) กินกุ้งไปสองตัวนอกนั้นผัก น้ำฝรั่ง(50) บ่าย ก๋วยเตี๋ยวเรือ 3 ถ้วย (เล็กๆ) (350) อันนี้ไม่กล้าถ่าย อายคนในร้านอะ บ่ายก่า ขนมปังกะโหลก ปิ้งใส่เนยนมน้ำตาล(200?) กรอบนอกนุ่มใน อิอิ โอ้ยย ฝืดคอ ต่อด้วยชาเย็นโบราณ (200)หอม มากที่ร้านคั่วเอง อิอิ ตกดึก ไปเดินตากฝนมาก สงสัยจะป่วย ต้องทานยา เลยกินอะไรซักหน่อย แบบเบาเบา อันนี้ แอบเห็นบางคนกินหมูยอ นึกอยากเลย ดึก ยำหมูยอ (200?) สรุปวันนี้ ~1300 kcal กรรม มั่วแต่จะถ่ายรูป ลืมคำนวณ กร๊ดด พรุ่งนี้สู้ใหม่ วันนี้ต่อให้ก่อน   Create Date : 08 พฤศจิกายน 2551 23 comments Last Update : 8 พฤศจิกายน 2551 19:42:36 น. Counter : 625 Pageviews. Share Tweet

มาแว้ว เมื่อคืนเค้าไปกินนี่มาแหละ หุหุ ดีนะน้ำหนักมะขึ้น   โดย: ZaaR101 8 พฤศจิกายน 2551 13:05:53 น.

แค่ได้ยินเมนูผัดเปรี้ยวหวาน ก็อยากทานแร้วจ้า   โดย: shinjung (shinjung2231 ) 8 พฤศจิกายน 2551 13:12:12 น.

บางทีการระบายก็ดียังนี้แหละ มีไรเครียดระบายให้หมด อย่าระบายโดยการกินแบบแนนน้า อิอิ สู้ๆคะ   โดย: Elizabethan 8 พฤศจิกายน 2551 13:13:10 น.

ตะเองเมื่อคืนเอาไรไปฝากเค้าน่ะ ชอบมากๆ อยากกิน   โดย: pekei 8 พฤศจิกายน 2551 13:20:10 น.

บล๊อกนี้มีแต่ของอย่อยยยย   โดย: jorjaejaa 8 พฤศจิกายน 2551 13:36:38 น.

สู้สู้ นะคะ เข้ามาเป็นกำลังใจค่ะ ขอให้สำเร็จนะคะ   โดย: jumwilly 8 พฤศจิกายน 2551 15:42:31 น.

มาแล้ว...ยุ่งๆเลยอัพบล๊อคช้าไปหน่อย เดี๋ยวเอารูปอาหารมาลงมั่ง   โดย: KwanGZaar 8 พฤศจิกายน 2551 15:57:53 น.

ดีแล้วค่า อย่าเอารุปมาลงเลยคะ หน่อยไปเม้นใคร เค้าก็มีรุปมาลงกันเกือบทุกคน เม้นไปท้องร้องไปค่ะ สู้ตายนะค่าๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ   โดย: eXotic_sMoothie 8 พฤศจิกายน 2551 16:21:39 น.

แวะมาให้กำลังใจค่ะ วันเสาร์ต้องตั้งสติดีๆนะคะ ไม่รู้เปนเหมือนกันรึเปล่า วันหยุดเสาร์ อาทิตย์ทีไร มักจะหาเรื่องกิน(เนื่องจากเปนวันหยุดทุกที) สู้ๆค่ะ   โดย: น้องหมีซ่ากับคุณอาคิงคอง 8 พฤศจิกายน 2551 16:21:49 น.

โอ้วววว ยั่วกันใหญ่ -*- แค่นี้ซีก็แคลอรี่กระจายละคร๊า วันนี้   โดย: Ceelicious 8 พฤศจิกายน 2551 16:27:30 น.

อย่าคิดมาก เดี๋ยวมันก็ลง แต่ เอ ลูกแพรไม่ได้เข้าร่วมแข่งขัน แต่ทำไม ลงเอ๊าลงเอา โฮะโฮะโฮะ วันนี้มาเป็นแนวถากถางค่ะ   โดย: ลูกแพร แช่อิ่ม 8 พฤศจิกายน 2551 17:54:54 น.

แวะมาแว้วนะ อาหารน่ากินจัง อิอิ เค้ามะตกหลุมพรางหลอก เพราะ เค้าขุดหลุมของตัวเองไว้ตกเองละ ดูจากอาหารก็ไม่เยอะเนอะแต่มันมี หนมปัง กะชาเลยพุ่ง อิอิ พรุ่งนี้เค้าเดินสายอีกละ ไปงานแต่งน้องสาวขอนแก่น โต๊ะจีนตามเคย เด๋วเอามาฝากอีก   โดย: ZaaR101 8 พฤศจิกายน 2551 20:26:46 น.

แว๊กกกกกกกกกกกกกกกก หลอกกันมาหิวนี่   โดย: หมูเรนเจอร์ตัวที่ 3 (shinjung2231 ) 8 พฤศจิกายน 2551 20:32:22 น.

ฝากเค้กๆๆทำเองค่ะ อิอิ   โดย: dika 8 พฤศจิกายน 2551 21:22:06 น.

กินเยอะอย่างที่คาดการณ์ไว้เลยค่ะ ..ประมาณ 200 แคลอรี่อ่า แง่มมม .. -*- ต่อให้คู่แข่งนะเนี่ยย หุหุ ฮี่ๆ ยั่วคนอื่นดีนัก(ด้วยรูป) .. ลืมคำนวณเลย อิอิ   โดย: Ceelicious 8 พฤศจิกายน 2551 21:27:00 น.

เข้ามาแล้วต้องรีบไป ไม่น่าเข้ามาดึกๆเรย   โดย: Aumbralla 8 พฤศจิกายน 2551 23:23:37 น.

ต่อไปนี้พวกเราคงต้องพกกล้องถ่ายรูป โชว์อาหารประชันกันสุดฤทธิ์ .. ได้น้ำลายย้อยกันหน้าคอมพ์   โดย: KwanGZaar 9 พฤศจิกายน 2551 0:12:20 น.

วันนี้ที่บ้านก็ฝนตกค่ะ ระวังเป็นหวัดน้า   โดย: ยูเรนัสคิต 9 พฤศจิกายน 2551 0:27:33 น.

กำ เห็นยำหมูยอ แล้วน่ำลายไหลเลยค่ะT^T อยากกินๆๆๆ เมื่อ 2-3 วันก่อน เพื่อนชาวอินโดนีเชีย เค้าเอา ขนมปังไป grill แล้วใส่ ชีส โรยน้ำตาล ค่ะ อร่อยดี หน่อยว่า น่าจะคล้ายๆๆ ขนมปังปิ่งของไทยใส่เนยน้ำตาลเนอะ >"< เห้นภาพแล้วอยากกิน แงๆๆๆๆ   โดย: eXotic_sMoothie 9 พฤศจิกายน 2551 3:36:43 น.

ตากฝน อย่าลืมทานยาแก้ไข้ดักไว้ด้วยนะคะ เดี๋ยวไม่สบาย แล้วก็สู้ๆ นะคะ วันนี้น้ำหนักไม่ลด พรุ่งนี้ก็ต้องลดแหล่ะเนอะ   โดย: Devil Gal 9 พฤศจิกายน 2551 9:41:45 น.

กี้อยากกินสุดๆเลยอ่ะคะ ขนมปังกระโหลกเนยน้ำตาล ยังไงอย่าลืมใส่ซองจม.แล้วส่งมาให้กี้ด้วยน๊าค๊า 5555 ตาหลกแหลกซะแล้วเรา ฮิฮิฮิ   โดย: jorjaejaa 9 พฤศจิกายน 2551 13:38:01 น.

นี่ขนาดต่อให้แล้วเหรอคะ 555 รี่ว่าก็ยังกินไม่เยอะเท่าไหร่นะ   โดย: cherry (ความสวยเปล่งประกายในสายลมหนาว ) 9 พฤศจิกายน 2551 18:01:08 น.

กังวลเรื่องอะไรเนี่ย พี่ไม่มีเวลามาเยี่ยมเลย เดี๋ยวมีเวลาค่อยตามอ่านย้อนหลังก็แล้วกันนะครับ   โดย: ปลาทองพุงย้อย 9 พฤศจิกายน 2551 20:10:42 น.