หนทางอีกยาวไกล ใช่ว่าจะไปไม่ถึงซะหน่อย สู้คร้า

วันที่ 51- -> - 54.9 มันไม่ลงเลยอ่า

วันนี้ ไม่ลงอีกแว้ว 54.9 kg
แต่เมื่อวานก็ไม่น้อย วันนี้ก็ไม่น้อย

Notebook โดนโปรแกรม antivirus ตีกัน เปิดไม่ได้เลย เอาไปซ่อมมา

เช้า + เที่ยง ฝรั่ง (30)+ บะหมี่หมูสับแห้ง เส้นน้อย(300) +
เกาเหลาลูกชิ้น 4 ลูก (80) +ชานมไม่หวาน (160)+
ขนมโตเกียวไส้ช็อคโกแลต (40) + ขนมครกสิงคโปร์ (40)
มิช่ายน้อยเลยนะเนียะ

บ่าย+เย็น ฝรั่ง (40) + เตี๋ยวลุยสวน (200)
กุ่ยช่ายนึ่ง 1 ลูก (40)

รวมวันนี้ ~1000 kcal วันนี้ อาจไปเดินบนลู่ ตอนเย็น (ภ้าไม่ขี้เกียจนะคะ)

เอาขนมครกสิงคโปร์มาฝาก นึกได้ตอนใกล้หมด กร๊ากก
Photobucket




 

Create Date : 13 พฤศจิกายน 2551
10 comments
Last Update : 13 พฤศจิกายน 2551 16:52:18 น.
Counter : 2364 Pageviews.

 

ไม่เคยทานเลยค่ะ อร่อยหรือป่าวค่ะ
น่าทานเหมือนกันน๊านั่น

 

โดย: jorjaejaa 13 พฤศจิกายน 2551 19:44:37 น.  

 

กินไปกี่ลูกอ่ะ ขอลูกหนึ่งดิ

 

โดย: pekei 13 พฤศจิกายน 2551 20:26:29 น.  

 

น่ากินง่ะ สู้ๆนะคเป็นกำลังใจให้คะ

 

โดย: Elizabethan 13 พฤศจิกายน 2551 20:36:02 น.  

 

ขนมครกสิงคโปร์ดูสู้ขนมครกไทยไม่ได้เลยง่ะ อย่าลืมรายงานน้ำหนัก กับรอบเอวนะครับ

 

โดย: ปลาทองพุงย้อย 13 พฤศจิกายน 2551 21:13:50 น.  

 

ชอบกินจังค่ะ ไอ้ลูกเขียวๆ เนี่ย
จำได้ว่าเมื่อก่อนไปสยามทีไร ต้องได้แวะซื้อทุกทีเลย

 

โดย: Devil Gal 13 พฤศจิกายน 2551 21:51:43 น.  

 

ถามมายรู้ละว่าเค้าจะไปหาไรกิน อิอิ

 

โดย: ZaaR101 13 พฤศจิกายน 2551 22:40:35 น.  

 

วันนี้ notebook โดนไวรัสกินเหมือนกัน เซ็งมากเลย

เครื่องอืดมาก

 

โดย: KwanGZaar 13 พฤศจิกายน 2551 23:08:17 น.  

 

เห็นรูปตอนแรก นึกว่าขนมฝักบัวทอด (ชื่อนี้รึเปล่าไม่แน่ใจ อิอิ)

 

โดย: Ceelicious 14 พฤศจิกายน 2551 0:38:40 น.  

 

เคยกินหนนึง เหมือนขนมไทย อะไรสักอย่างแต่นึกชื่อไม่ออก แต่ใช้ได้ทีเดียว สู้ๆครับผม

 

โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง 14 พฤศจิกายน 2551 11:51:10 น.  

 

หมิม วันนี้วันเกิดเพื่อน นะยะ

 

โดย: U l t r a m a r i n e (heart_of_andaman ) 14 พฤศจิกายน 2551 12:42:53 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


Hotpink
Location :
Berlin Germany

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ชื่อ จ้ะจ๋า
ลดความอ้วนแว้ว มาไม่รู้กี่ที ลดลดเลิกเลิก เซ็งเลย
แต่คนเราต้องไม่หยุดที่จะพยายาม อยากผอมต้องอดทน
มาดุกันว่าคราวนี้ จะลดได้นานแค่ไหน

ลดมาสองสาม season ละ ตั้งแต่ปี 2552 คราวนี้ เอาใหม่
เอะ แต่มาดูครั้งก่อนๆที่เคยเริ่มต้นมาที่ 60 kg. ทั้งนั้นเลย

ผลงานในอดีต....
season แรก ลดได้ 61 วัน เริ่มที่ 60 kg. ลดไปได้น้ำหนักน้อยสุด 54.8


season ที่ 2 ลดไปได้ไม่กี่วัน เริ่มที่ 60.5 อีกเช่นเคย

ลดไปได้ไม่กี่วัน จำไม่ได้ละ

แต่คราวนี้เริ่มที่ 54 kg. ถือว่ากากรเริ่มต้นไปได้ดี เป้าหมาย 48 kg. เจ้าคร้า เป็นกำลังใจให้ด้วยนะคร้า


วิ่ง วิ่ง วิ่ง
Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2551
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
13 พฤศจิกายน 2551
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add Hotpink's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.