วันที่ 27- ->56.4 ว้าว ขึ้นเร็วดีจัง ^-^ ! งงเลย นี่ไม่ใช่บล็อคเพิ่มน้ำหนักนะคะ ลดคะ ในเมื่อมันไม่ลดก็ดีใจกับมันนิดส์นึง อิอิ เมื่อเช้า 56.4 ซะงั้นเลย ไม่เป็นไร มันขึ้นๆ ลงๆ เป็นปกติของมัน เช้า ทานไรไม่ลง สาย ชาฝรั่งเย็นใส่ น้ำตาล2 ช้อน (60) นี่ตีแบบว่าเผื่อแม่ค้าใช้ช้อนโต๊ะ เที่ยง ก๋วยเตี๋ยวไก่ เส้นนิดหน่อย ซดน้ำ ผัก+ไก่ ชิ้นบาง (200) ไม่ได้จะทานน้อยนะ ร้านเค้าให้น้อยเองอ่า ยังไม่จบ ลาบเจเต้าหู้ เยอะหน่อย +ข้าวสองคำ (150) วันนี้จะทำน้ำหนักลง ไม่รู้จะได้มั้ย ตอนเย็นต้องไปงาน กัวใจตัวเองเหลือเกิน บ่าย ขนมยูโร่ ซ๊อคโกแลต 2 ชิ้น (300?) ชิ้นมันเล็กนี่น่า เย็น ทานไก่ ไปสองสามชิ้นเล้ก กุ้ง 1 ปลา นิดหน่อย ข้าว สองสามคำ (200) + ถั่วแดงอีกนิดหน่อย (100) รวมนะคร้า 1000++ รับได้อิอิ   Create Date : 20 ตุลาคม 2551 10 comments Last Update : 21 ตุลาคม 2551 9:33:42 น. Counter : 334 Pageviews. Share Tweet

ตะเอง..กินน้อยจังวันนี้   โดย: KwanGZaar 20 ตุลาคม 2551 15:43:50 น.

ทานน้อยจัง   โดย: ลูกแพร แช่อิ่ม 20 ตุลาคม 2551 16:26:05 น.

สู้ต่อไปคะคุณจ๊ะจ๋า แนนเข้าใจนะเวลาเราพยายามควบคุมน้ำหนักแล้ว มันไม่ลงพอชั่งแล้วกลับเพิ่มมันเหมือนฟ้าถล่ม เพิ่งเป็นเมื่อสองอาทิตย์ที่แล้ว ไม่อยากกินไม่อยากออกกำลังกายไม่อยากทำไรเลย เอ๋อไปพักใหญ่เหมือนกันคะ   โดย: Elizabethan 20 ตุลาคม 2551 20:05:13 น.

สู้ๆค่ะ ชาฝรั่งมันเปนยังไงค่ะ ไม่เคยทาน อร่อยดีมั๊ยค่ะ อยากลองมั่งค่ะ   โดย: aon_dexter's 20 ตุลาคม 2551 21:38:16 น.

วันนี้ยุ่งมะว่างมาชมเลย วันนี้ทา่นน้อย รายงานผลเย็นด้วย ของผมโดนข้าวต้มโค่นไป นน.เด้ง เหอๆๆ พรุ่ีงนีเช้าจะลงมั้ยเนี่ย เหอๆๆ   โดย: ZaaR101 20 ตุลาคม 2551 23:13:37 น.

วันนี้ทานน้อยมากเลยครับ อย่าทานน้อยแบบนี้ติดกันหลายวันนะครับ   โดย: ปลาทองพุงย้อย 20 ตุลาคม 2551 23:51:26 น.

ชาฝรั่งเย็น ใส่นมอีกนิด อร่อยเลยค่า เอหรือใส่มะนาวก้อดีไปอีกแบบน้า   โดย: แจ่มใสน่ะเอง 21 ตุลาคม 2551 2:21:53 น.

แวะมาเยี่ยมจ้า... อย่างดมื้อเช้าเลยนะคะ เราเคยงด มันไม่ดีเลยค่ะ ระบบเผาผลาญเสียหมดเลยค่ะ งั้น พรุ่งนี้อย่าลืมมื้อเช้านะคะ สู้ ๆ ต่อไปค่ะ เอาใจช่วยค่ะ ^_^   โดย: พริตตี้ 21 ตุลาคม 2551 7:57:02 น.

สู้ๆค่ะ ขอให้ชนะใจตัวเอง ...ยังทันมั้ยเนี่ย   โดย: moowan_pk 21 ตุลาคม 2551 8:57:11 น.

เพิ่งสังเกตเห็นว่าเรา day 27 เหมือนกันเลย สู้ๆ สู้ไปด้วยกัน ต้องทำได้แน่นอน   โดย: KwanGZaar 21 ตุลาคม 2551 9:49:22 น.