วันที่ 11 ของการลด (Day#6 30 วันช้านจะผอม สวย ) *-* วันหยุด ก็วันอันตรายตามเคย เช้า ข้าวกล้องสามสี นิดหน่อย (60) ผัดผักบุ้ง เล็กน้อย(60) เที่ยง เดินช็อปปิ้ง ทาน ก๋วยเตี๋ยวเนื้อสับ หนึ่งจาน(400) อาร่อยมักมัก บ่ายแก่ ไก่ย่าง 1 ชิ้น ( 300) ข้าวเหนียว สามคำ ( 30) ซุปหน่อไม้ (70) ค่ำ ข้าวกล้อง(50)+ ไข่เจียวนิดหน่อย (200) กำลังกาย เดินช้อปนิดหน่อย รวม น่าจะ 1200 Kcal พอดีวันนี้ได้ของเล่นใหม่ มาคะ เห่อ ขอไปเล่นก่อนนะคะ เพื่อนๆทุกคนสู้สู้นะคร้า   Create Date : 04 ตุลาคม 2551 4 comments Last Update : 4 ตุลาคม 2551 22:39:53 น. Counter : 302 Pageviews. Share Tweet

ได้ของเล่นอะไรเอ่ย? .. ขอบคุณเรื่องเครื่องชั่งค่ะ เดี๋ยวซีจะไปดูที่โลตัสบ้างอ่าคะ วันหยุดเป็นวันอันตรายจริงๆค่ะ .. วันนี้ซีก็ทานเกินพิกัดอีกแล้ว   โดย: Ceelicious 5 ตุลาคม 2551 0:04:01 น.

้อยากรู้เหมือนกันของเล่นอะไรเอ่ย   โดย: pekei 5 ตุลาคม 2551 12:46:44 น.

ของเล่นอะไรหว่า มาพูดให้อยากแล้วก็จากไป   โดย: ปลาทองพุงย้อย 5 ตุลาคม 2551 13:27:40 น.

อืม นั้นซิ ของเล่นอะไรค่ะ   โดย: greentea_lemon 5 ตุลาคม 2551 20:34:15 น.