Food For Fun :: Hot Wok Return #38 เมนูราดข้าว "ผัดผักบุ้งกุ้งสด"
Food For Fun :: Hot Wok Return #38 เมนูราดข้าว
"ผัดผักบุ้งกุ้งสด"
เมนูนี้ถ้าเจอผักบุ้งสดก็จะซื้อมาทำตลอด แต่ปริมาณผักบุ้ง 2 ห่อ
ผัดแล้วไม่ค่อยพอกิน เลยใส่กุ้งสดหรือบางครั้งก็หมูสับด้วย
ปรากฎว่าอร่อยกว่าเดิม เลยได้ทำแบบนี้บ่อย ๆ ค่ะ
ส่วนผสม
ผักบุ้งจีน เด็ดส่วนที่อ่อน ๆ เป็นท่อน
กุ้งสด ปอกเปลือก หั่นชิ้นหรือสับหยาบ
กระเทียม พริกขี้หนู สับหยาบ หรือตำรวมกันหยาบ ๆ
เต้าเจี้ยวดำ ซอสหอยนางรม ซีอิ้วขาว น้ำตาลทราย
ส่วนผสมกะเอาตามชอบ ในส่วนเครื่องปรุงระวังเค็มมาก
วิธีทำ
กระทะตั้งไฟ ใช้ไฟแรง ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย พอน้ำมันร้อน
ใส่กระเทียมลงผัดให้หอม ตามด้วยกุ้ง ผัดให้สุก
ใส่ผักบุ้ง พร้อมเครื่องปรุงและพริกสด
ผัดไป ผัดมา 2-3 ที ให้เข้ากัน ก็ใช้ได้แล้ว
ตักราดข้าว พร้อมรับประทานแล้วค่ะ
แรก ๆ ที่ผัด เครื่องปรุงหนักมือไปหน่อย เค็มมาก
เดี๋ยวนี้ผัดได้กำลังดีทุกครั้ง ชิลล์
หม่ำ ๆ ค่ะ
ขอบคุณที่แวะชมค่ะ
Create Date : 12 สิงหาคม 2562
Last Update : 12 สิงหาคม 2562 23:18:14 น.
Counter : 2862 Pageviews.
10 comments
Share
Tweet
ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณSweet_pills
,
คุณtoor36
,
คุณschnuggy
,
คุณอุ้มสี
,
คุณhaiku
,
คุณเริงฤดีนะ
,
คุณบ่งบ๊ง
,
คุณเนินน้ำ
,
คุณSai Eeuu
ตามมาจากเฟซค่ะ
น่ากินจัง ไว้ลองผัดบ้าง
โดย:
ภาวิดา คนบ้านป่า
วันที่: 13 สิงหาคม 2562 เวลา:16:28:53 น.
ยังไม่เคยผัดผักบุ้งใส่กุ้งสดแบบนี้ค่ะคุณตอง
ขอบคุณไอเดียนะคะ
น่าอร่อยมากๆค่ะ
โดย:
Sweet_pills
วันที่: 13 สิงหาคม 2562 เวลา:17:30:18 น.
ถ้าได้จานนี้ซักจานจะไม่ลืมพระคุณเลยจริงๆ คริๆๆ
โดย:
ทนายอ้วน
วันที่: 13 สิงหาคม 2562 เวลา:21:16:25 น.
เมนูนี้ที่บ้านผมก็ทำครับ ทำไม่ยากด้วย สำคัญที่สุดคือทานตอนร้อนๆ~
โดย: คุณต่อ (
toor36
) วันที่: 13 สิงหาคม 2562 เวลา:23:33:22 น.
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
toor36 Cartoon Blog ดู Blog
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
ALDI Food Blog ดู Blog
หิวค่ะหิว...น่ากินจังเลยจ๊ะ
โดย:
อุ้มสี
วันที่: 15 สิงหาคม 2562 เวลา:1:25:12 น.
น่าทานมากๆค่ะ
เมนูนี้ข้าวหมดจานไม่รู้ตัว
โดย:
เริงฤดีนะ
วันที่: 17 สิงหาคม 2562 เวลา:15:32:25 น.
ไปบ้านน้องต๋ามาแล้ว แวะมากินต่อที่บ้านน้องตอง
ข้าวราดผัดผักบุ้งกุ้งสด ใช้ผักบุ้งจีน ถูกใจมากค่ะ
ผักบุ้งจีนมีประโยชน์มาก สรรพคุณเป็นเลิศเชียวนะ
คุณหมอพรทิพย์ บรรยายประโยชน์ของผักบุ้งจีน
เป็นตัวช่วยล้างลำไส้ได้เยี่ยมยอด คุณหมอเล่าว่า
สังเกตุดูจากคนตายส่วนใหญ่จะมีสิ่งปฏิกูล(อุจจาระ)
ติดค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่เยอะมาก จะเห็นก็เมื่อผ่าดู
จึงแนะนำให้ทานเม็ดแมงลัก โดยแช่ให้บานๆ ก่อน
แนะนำให้ทานผัดผักบุ้งจีนผัดหรือลวกก็ได้เยอะ ๆ
สองสิ่งนี้ช่วยผลักดันและล้างลำไส้ใหญ่ได้ดีมาก
เมื่อพี่ทราบสรรพคุณของมันแล้ว จึงทำกินบ่อยมาก
อย่างน้อยต้องผัดผักบุ้งอาทิตย์ละสองถึงสามวันค่ะ
โดย:
บ่งบ๊ง
วันที่: 18 สิงหาคม 2562 เวลา:16:06:09 น.
เมนูนี้พี่ก็ทำบ่อยค่ะอร่อยเนาะ แต่พี่ชอบผักบุ้งไทยที่ใส่เย็นตาโฟมากกว่าผักบุ้งจีนค่ะ
โดย:
เนินน้ำ
วันที่: 19 สิงหาคม 2562 เวลา:21:01:51 น.
เป็นเมนูที่กินบ่อยตอนเด็กๆ อะไรๆ ก็ผัดผักบุ้ง ง่ายๆ แต่ตอนโต ไม่ค่อยได้กิน ยิ่งอยู่ไกลบ้าน ยิ่งไม่ได้กินใหญ่เลย
แอบอยากทำกินมั่งอ่ะ ต้องวิ่งไปร้านเอเชีย 50 โล โน่นเลย
โดย:
Sai Eeuu
วันที่: 20 สิงหาคม 2562 เวลา:22:36:51 น.
เมนูนี้น่าทานจังเลยค่ะ
โดย:
poppiiro
วันที่: 28 กันยายน 2562 เวลา:14:23:11 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
Voneye.BlogGang.com
ALDI
Location :
Germany
[ดู Profile ทั้งหมด]
ผู้ติดตามบล็อก : 218 คน [
?
]
บทความทั้งหมด
Food For Fun :: Hot Wok Return #55 เมนูอาหารผู้สูงวัย "กระเพาะปลา"
Food For Fun :: Hot Wok Return #54 เมนูกับแกล้ม "หมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ"
Food For Fun :: Hot Wok Return #53 เมนูเด็กเส้น "Spaghetti Carbonara"
Food For Fun :: Hot Wok Return #52 เมนูอลหม่านจานใหม่ "คั่วกลิ้งไข่ใส่ข้าวโพด"
Food For Fun :: Hot Wok Return #51 เมนูห่อ-ม้วน-ยัดไส้ "ฟองเต้าหู้ทรงเครื่อง"
Food For Fun :: Hot Wok Return #50 เมนูอยากกิน...ต้องได้กิน "ผัดผักคะน้าปลาเค็ม"
Food For Fun :: Hot Wok Return #49 เมนูความสุขของกะทิ "เค้กลูกตาลสุก"
Food For Fun :: Hot Wok Return #48 เมนูเป็นเหตุ... "ทาร์ตชอคโกแลตสตรอเบอร์รี"
Food For Fun :: Hot Wok Return #47 เมนูอาหารออนไลน์ "Fusilli ผัดซอสมะเขือเทศ"
Food For Fun :: Hot Wok Return #46 เมนู Cook at Home "French Toast PB & J"
Food For Fun :: Hot Wok Return #45 เมนูอาหารต้านโรค "มันเทศต้มขิง"
Food For Fun :: Hot Wok Return #44 เมนูกินแล้วชื่นใจ "สาคูบัวลอยมะพร้าวอ่อน"
Food For Fun :: Hot Wok Return #43 เมนูไหน "Fruit Jam Bars"
Food For Fun :: Hot Wok Return #42 เมนูอะไรก็ได้ "หมูปั้นทอด"
Food For Fun :: Hot Wok Return #42 เมนูอะไรก็ได้ "กุ้งผัดเขียวหวานแห้ง"
Food For Fun :: Hot Wok Return #42 เมนูอะไรก็ได้ "คุกกี้กาแฟ"
Food For Fun :: Hot Wok Return #42 เมนูอะไรก็ได้ "คุกกี้อัลมอนด์ ชอคโกแลตชิพ"
Food For Fun :: Hot Wok Return #42 เมนูอะไรก็ได้ "อัลมอนด์ บลอนดี้"
Food For Fun :: Hot Wok Return #42 เมนูอะไรก็ได้ "พายชอคโกแลต"
Food For Fun :: Hot Wok Return #42 เมนูอะไรก็ได้ "เค้กกล้วยหอม"
Food For Fun :: Hot Wok Return #42 เมนูอะไรก็ได้ "หอยแมลงภู่นึ่งมะนาว"
Food For Fun :: Hot Wok Return #41 เมนูข้าวต้มคุ้ย "หมูอบ & เห็ดผัดน้ำมันหอย"
Food For Fun :: Hot Wok Return #41 เมนูข้าวต้มคุ้ย "หมูสับผัดไข่เค็ม & ยำกุ้งแห้งผักกาดดอง"
Food For Fun :: Hot Wok Return #41 เมนูข้าวต้มคุ้ย "เบบี้กวางตุ้งน้ำมันหอย & ไข่เจียวไชโป้วสับ"
Food For Fun :: Hot Wok Return #40 เมนูเข้ากั๊น...เข้ากัน "ผัดคะน้าหมูกรอบ & ไข่ดาว"
Food For Fun :: Hot Wok Return #40 เมนูเข้ากั๊น...เข้ากัน "ปลาทอด & ข้าวจี่ทอด"
Food For Fun :: Hot Wok Return #40 เมนูเข้ากั๊น...เข้ากัน "ข้าวคลุกกะปิ & หมูหวาน"
Food For Fun :: Hot Wok Return #40 เมนูเข้ากั๊น...เข้ากัน "คั่วกลิ้งหมูสับ & ไข่เค็ม"
Food For Fun :: Hot Wok Return #39 เมนูเมี่ยง "เมี่ยงผักกาดแก้ว"
Food For Fun :: Hot Wok Return #39 เมนูเมี่ยง "เมี่ยงหมูสามชั้น"
Food For Fun :: Hot Wok Return #39 เมนูเมี่ยง "เมี่ยงหมูยอ"
Food For Fun :: Hot Wok Return #38 เมนูราดข้าว "ยำไส้กรอก"
Food For Fun :: Hot Wok Return #38 เมนูราดข้าว "ผัดแตงกวาใส่ไข่ & กุ้งแห้ง"
Food For Fun :: Hot Wok Return #38 เมนูราดข้าว "ไก่ย่างผัดน้ำพริกเผา"
Food For Fun :: Hot Wok Return #38 เมนูราดข้าว "ผัดฟักทองใส่ไข่"
Food For Fun :: Hot Wok Return #38 เมนูราดข้าว "หมูสับผัดซีอิ้ว"
Food For Fun :: Hot Wok Return #38 เมนูราดข้าว "ผัดผักบุ้งกุ้งสด"
Food For Fun :: Hot Wok Return #38 เมนูราดข้าว "ผัดพริกแกงหน่อไม้ลูกชิ้นหมู"
Food For Fun :: Hot Wok Return #37 อาหารประจำภาค "น้ำชุบหยำ"
Food For Fun :: Hot Wok Return #36 เมนูผักพื้นบ้าน "วุ้นเส้นผัดชะอม"
Food For Fun :: Hot Wok Return #35 เมนูกินแล้วหุ่นดี "ยำปลาสลิด"
Food For Fun :: Hot Wok Return #34 เมนูยำ & สลัด "ยำก้านบรอคโคลีกุ้งสด"
Food For Fun :: Hot Wok Return #33 เมนูประหยัด "Kartoffelpuffer"
Food For Fun :: Hot Wok Return #32 Food for Love อาหารแห่งความรัก "เค้กป๊อป"
Food For Fun :: Hot Wok Return #31 เมนูที่อยากทำ "Raspberry Cobbler"
Food For Fun :: Hot Wok Return #30 เมนูสีสันคริสต์มาส "มัฟฟินผลไม้แห้ง"
Food For Fun :: Hot Wok Return #29 เมนูอาหารจานเด็ด "แกงเขียวหวานแกงเผ็ดยอดมะพร้าวอ่อนหมูทอด"
Food For Fun :: Hot Wok Return #28 เมนูอาหารเป็นยา "แกงส้มชะอมกุ้ง"
Food For Fun :: Hot Wok Return #27 เมนูร้านคาเฟ่ "Kokosmakronen"
Food For Fun :: Hot Wok Return #26 เมนูข้าวแกง-อาหารตามสั่ง "หมูผัดพริกหยวก"
Food For Fun :: Hot Wok Return #25 เมนูชีส "ทีรามิสุมัทชะ"
Food For Fun :: Hot Wok Return #24 เมนูอาหารเย็น "ผัดกะหล่ำปลีหมูกรอบ"
Food For Fun :: Hot Wok Return #23 อาหารในวรรณคดีไทย "ขนมผิง"
Food For Fun :: Hot Wok Return #22 Street Food "ไก่ฝอย"
Food For Fun :: Hot Wok Return #21 อาหารตระกูลมะ "Bruschetta"
Food For Fun :: Hot Wok Return #20 เมนูชมพู/แดง แรงรัก "พายราสพ์เบอร์รี & มะพร้าว"
Food For Fun :: Hot Wok Return #19 อาหารมงคล "แกงเผ็ดฟักทองหมู"
Food For Fun :: Hot Wok Return #18 เมนูไก่กับไข่ "ไก่ผัดผงกะหรี่"
Food For Fun :: Hot Wok Return #17 เมนูผลไม้ 4 อย่าง "เค้กส้มแมนดาริน"
Food For Fun :: Hot Wok Return #16 เมนูปลา "ปลาทอดซอสเต้าซี่"
Food For Fun :: Hot Wok Return #15 อาหารปิ่นโต "ยำปลากระป๋อง"
Food For Fun :: Hot Wok Return #14 เมนูผักดอก-ดอกไม้ "ซุปครีมบรอคโคลี่"
Food For Fun :: Hot Wok Return #13 เมนูน้ำพริก-เครื่องจิ้ม "Avocado Dip"
Food For Fun :: Hot Wok Return #12 เมนูเส้น "ลาบขนมจีน"
Food For Fun :: Hot Wok Return #11 เมนูนึ่ง "ขนมมันสำปะหลัง"
Food For Fun :: Hot Wok Return #10 เมนูขนมไทย "ขนมข้าวโพด"
Food For Fun :: Hot Wok Return #9 เมนูอาหารทำบุญ "ถั่วกวน"
Food For Fun :: Hot Wok Return #8 เมนู Just for You "เต้าหู้เย็นนมสด"
Food For Fun :: Hot Wok Return #7 เมนูลูกรัก "Nutella Oreo Truffles"
Food For Fun :: Hot Wok Return #6 เมนูของพ่อ "หมูสามชั้นทอด"
Food For Fun :: Hot Wok Return #5 อาหารจานเดียว-จานโปรด "ก๋วยเตี๋ยวหมูสับ"
Food For Fun :: Hot Wok Return #4 เมนูเจ-มังสวิรัติ "ตำเต้าหู้ทอด"
Food For Fun :: Hot Wok Return #3 เมนูผัก "ผัดเปรี้ยวหวาน Chicken Balls"
Food For Fun :: Hot Wok Return #2 เมนูของแม่ "น้ำพริกอ่อง"
Food For Fun :: Hot Wok Return #1 Potluck Party "ข้าวโพดทอดกุ้งสับ"
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
น่ากินจัง ไว้ลองผัดบ้าง