สูตรรักสูตรอร่อย
Group Blog
 
<<
มกราคม 2552
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
27 มกราคม 2552
 
All Blogs
 
บลูเบอรี่บานาน่าสมูทตี้ (Blueberries-Banana Smoothie)



วันก่อนมีหลังไมค์มาถามว่าปั่นสมูทตี้ยังไง
พอดีว่าแม่ปูมีอุปกรณ์ครบทุกอย่าง
ก็เลยทำมาให้ดูเลยนะคะ

ช่วงนี้อากาศแถวบ้านเปลี่ยนแปลงบ่อย
บางวันฝนก็ตก..วันก่อนหนาวซะสะท้าน
ขนาดห่มผ้าให้ต้นไม้ดอกไม้แล้วก็เอาไม่อยู่
ตื่นเช้ามาเกล็ดน้ำแข็งเต็มไปหมด
ต้นไม้ดอกไม้ที่ปลูกไว้แห้งแหงแก๋ตายหมด


เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาพ่อบ้านไม่สบาย
หยุดอยู่บ้าน ๑ วัน เมื่อวานนี้วันจันทร์จนบัดนี้
แม่ปูติดหวัดจากพ่อบ้านแล้ว
มีจาม มึนศรีษะเล็กน้อย น้ำมูกไหลเป็นทางเลย
เดินไปไหนต้องพกทิชชู่ติดตัวด้วยตลอด
พอดีมีคนมาถามเรื่องสมูทตี้
แม่ปูเลยปั่นสมู้ทตี้แบ่งกันซดกับพ่อบ้าน
แก้หวัดได้ไหมไม่รู้ละ แต่ว่าอร่อย 5 5



แก้วนี้ของพ่อบ้านค่ะ เพราะว่าใส่กล้วยด้วย






บลูเบอรี่สมูทตี้

สัดส่วนจริงๆไม่ต้องตามนี้เป๊ะๆนะคะ
เวลาแม่ปูทำก็กะใส่ๆลงไปตามความพอใจ
แต่ก็กะให้พอดีๆส่วนผสมไม่ข้นหรือไม่เหลวจนเกินไป

ผลไม้ที่นำมาปั่น ถ้าหากว่าชอบเย็นจัด
ก็ให้แช่แข็งก่อนแล้วค่อยนำมาปั่น
สำหรับกล้วยก็ให้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆก่อน
แล้วแช่แข็งไว้จึงนำมาปั่น จะได้สมูทตี้เย็นๆชื่นใจดื่มค่ะ
แต่พอดีวันนี้แม่ปูไม่ได้เอากล้วยแช่แข็งไว้ค่ะ
มีแต่บลูเบอรี่ที่แช่แข็งปั่นรวมกันก็เย็นใช้ได้ค่ะ


บลูเบอรี่ ๑/๒ ถ้วย
กล้วยประมาณ ๑/๓ ลูก
น้ำแครนเบอรี่ น้ำองุ่น หรือ น้ำบลูเบอรี่ ๑/๒ ถ้วย
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ๑/๔ ถ้วย
น้ำผึ้ง ๑-๒ ช้อนโต๊ะ (แล้วแต่ชอบหวานมากหวานน้อย)
((ในรูปแม่ปูลืมน้ำผึ้ง))





วิธีทำ

ผสมส่วนผสมทุกอย่างรวมกันแล้วปั่นให้ละเอียด
เทใส่แก้วดื่มทันที







เตรียมปั่น





กดสวิทปั่นส่วนผสมให้ละเอียด






ดื่มได้ทันทีค่ะ แก้วนี้ของพ่อบ้านค่ะมีกล้วยด้วย
เดี๋ยวครั้งหน้าจะปั่นสมู้ทตี้แก้วที่แม่ปูดื่มมาให้ชมอีกทีค่ะ
วันนี้เอาใจคนชอบกล้วยไปก่อนนะคะ







ขอให้มีความสุขกับสูตรรักสูตรอร่อยจากแม่ปูนะคะ






Create Date : 27 มกราคม 2552
Last Update : 24 กุมภาพันธ์ 2556 9:04:01 น. 31 comments
Counter : 9561 Pageviews.

 
เย้ เย้ มาคนแรก ขอแก้วโต ๆ ได้มั้ยคะแม่ปู ช่วงนี้ที่กรุงเทพเริ่มร้อนแล้วค่ะ


โดย: koy IP: 58.9.56.34 วันที่: 27 มกราคม 2552 เวลา:23:18:40 น.  

 
จะนอนแล้วล่ะแต่แวะมาดื่มอะไรเย็นๆ ก่อนดีกว่า ก็แม่ปูทำได้น่าดื่มนี่นา


โดย: ส้มแช่อิ่ม วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:0:01:47 น.  

 
ว้าวววววแม่ปูคะ คงเย็นหอมชื่นใจที่สุดเลยใช่มั้ยคะ ชอบเจ้าบลูเบอร์รี่ที่สุดเลยค่ะ สีสวยดีจริงๆเลยค่ะ


โดย: อ้อมกอดของความเหงา วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:0:25:26 น.  

 
แม่ปูค่ะ ของโปรดมากๆ
ทั้งกล้วย ทั้งบลูเบอร์รี่
อินปั่นกินบ่อยสุดๆ เห็นแล้วอยากอีกแล้ว


โดย: orria วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:3:33:57 น.  

 
แม่ปูน่าดื่มมากๆเลยค่ะ ว่าแต่เป็นหวัดนี่สงสัยจะหายยากนะค่ะถ้าดื่มเย็นๆแบบนี้
ต้องดื่มชาอุ่นๆละค่ะ


โดย: แม่น้องKevin and Jasmin วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:4:39:49 น.  

 
ชอบปั่นดื่มเหมือนกันค่ะ มันรู้สึกสดชื่นดีจัง..ชอบกล้วยกับสตอเบอรี่นะค่ะ.


โดย: never the last วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:5:04:38 น.  

 
แม่ปูคะ


เจ๊หลีจะมาบอกว่าเจ๊หลีส่งรูปให้ทางเมล์แล้วนะคะสองรูป


ถ้าไม่ได้รับหรือเช็คดูแล้วมีปัญหาช่วยบอกด้วยค่ะ


เจ๊หลีจะส่งให้ใหม่


จุ๊บบบบบ


พูดนาน คอแห้งเลย แหะ ๆๆๆๆ

ขอบลูเบอรี่บานาน่าสมูทตี้ ซักแก้วโต ๆ ด้วยค่ะ รูปแจ่มมากเลย


ปล. แม่ปูเตือน เพื่อน ๆ ที่เข้าประกวดยังคะ เผื่อบางคนลืมส่งรูป แบบเจ๊หลีเป็นต้น เอ หรือว่า ชั้นลืมคนเดียวหว่า


โดย: กิน ๆ เที่ยว ๆ วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:6:47:04 น.  

 
พี่ปูค่ะ น่าหม่ำจังเลยค่ะ ปุ๋มก็รู้สึกของจะครบนะค่ะ 5555 แต่ขี้เกียจซะนี่


โดย: pummy_beauty วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:8:12:30 น.  

 
เมืองไทยร้อนค่ะพี่แม่ปู ได้ดับร้อนซักแก้วคงดีจัง.....สีส๊วยสวย.....รักษาสุขภาพนะคะ


โดย: โปแป้ง (popang ) วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:8:44:51 น.  

 
ที่นี่ไม่หนาวแล้วอะครับ ผมขอเป็นเหยือกเลยนะครับ หวังว่าแมพระอย่างแม่ปูคงไม่บ่นอยู่แว้ว (หรือว่าจะบ่น??) สีม่วงสดใสน่ากระดกเอื๊อกๆๆ จริงๆ


โดย: หลั่มหมั่นเหม่ง วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:9:09:54 น.  

 
ชื่นใจจริงๆ


โดย: wee_nong วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:9:31:53 น.  

 
ขอสักแก้วโต ๆ ตอนนี้เลยคะแม่ปูขาฯ
ที่บ้านอากาศสบาย ๆ
ปุ้มสามารถดื่มได้หลาย ๆ แก้วเลยคะ

...พรุ่งนี้แล้วใช่ไม๊คะแม่ปูขาฯ
ตื่นเต๊ลลลล์ อีกแล้ว ( หยั่งกะขึ้นเวทีประกวดกับเค้างั้นแหล่ะเรา )
ถ้าส่งลิงไปโรงเรียนแล้วจะเข้ามาเกาะขอบเวทีดูนางงามนะคะ

ปล. ชวนแม่ปูขาฯ แวะไปเที่ยวที่บ้านปุ้มด้วยกันคะ


โดย: pumorg วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:9:36:24 น.  

 
สวัสดีคะแม่ปู
มาขอชิมสัก 1 แก้วคะ ตอนนี้น๊อตไม่สบาย ยังไม่ได้จัดการรูปลงบล๊อคพรุ่งนี้ของฟองดองคัพเค้กเลยคะ แต่ยังไงก็สู้ตายคะ อยากได้รางวัลเป็นขนมฝีมือ แม่ปูอ่ะ อิอิ เพิ่มรางวัลแบบนี้ได้มั๊ยคะ



โดย: Her Bake วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:10:37:35 น.  

 
แม่ปู๊....
ปุ้มบ่ได่อยู๋เจี๋ยงใหม่ก๊ะเจ้า & บ่เค๊ยบ่เคยปิ๊กเจียงใหม่ก่ะเจ้า
ปุ้มอยู่บ้านพ่อแม่ที่โคราชและเกิดที่โคราชบ้านเอ็งเด้อ .. 555+ แม่ปูงงภาษาท้องถิ่นปุ้มไม๊คะ ก๊าก.. อิอิอิ..

แต่แฟนปุ้มอ่ะเป็นคนครสวรรค์
เรียนเชียงใหม่ แล้วก็มาปิ๊ง ๆ กันที่โคราช อิอิ..
นิ่ปุ้มเกิดมายังไม่เคยไปเที่ยวภาคเหนือเลยคะแม่ปูขาฯ อยากไป ๆ
โอ้วว์ แม่ปูขาฯ กับปุ้มมี เรื่องราวคล้าย ๆ กันเลย
..เรื่องเชียงใหม่-เลิฟสะตอรี๊

ปล. นับจากวันนี้ อีก 3-4 อาทิตย์คะก็ถึงเวลากลับอีกแล้ว... แม่บอกกลับมาอยู่บ้านเราเถ๊อะ...


โดย: pumorg วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:10:44:34 น.  

 
หิ้วเค้กกล้วยหอมมารอแล้วค่ะแม่ปู

ขอแก้วนึงด่วนๆๆๆ


โดย: นู๋แหม่ม (Bakingmonster ) วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:10:48:27 น.  

 
แม่ปูคะ ถ้าเราเปลี่ยนเป็นสตอเบอรี่แทนได้ไหมค่ะ พอดีที่เชียงใหม่กำลังมีเยอะ


โดย: ษาจ๋า IP: 202.28.24.39 วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:10:59:20 น.  

 
คุณสาขา ผลไม้อะไรก็ได้โม้ดดค่ะ เที่ยวหน้าแม่ปูจะโพสต์สตอร์วเบอรี่นะคะ

มองขึ้นไปข้างบน คนแรกยันคนสุดท้าย คนคุ้นเคยกันทั้งน้านน
น่ารักไม่เปลี่ยนแปลงเลย ฮี่ๆ ไปนอนก่อนนะคะ
คุณพ่อบ้านบอกว่าไม่สบายก็ไปนอนเร็วๆสิ นี่ห้าทุ่มแล้ว แม่ปูยังพิมพ์ก๊อกๆแก๊กๆอยู่อิอิ..
ไปนอนก่อนนะคะ ซียูทูมอโร่ค่า


โดย: ปูขาเก เซมารู วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:11:02:15 น.  

 
มาส่งแม่ปูขาฯ เข้านอนอีกรอบคะ

ขอรายละเอียดหน่อยจิคะแม่ปูขาฯ
น้องสาวแม่ปูขาฯ อ่ะคะ

นิ่ปุ้มยังไม่ได้ไปเดอะมอลล์เลยคะ ตลกไม๊คะ
เด๋วจะไปแอบดูน้องสาวแม่ปูขาให้ จะบอกว่าปุ้มเนี้ยแฟนพันธุ์แท้แม่ปูขาฯ เลย


โดย: pumorg วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:11:12:14 น.  

 
สวัสดีคะแม่ปู สมูทตี้สีสวยมากเลยคะ(แม่ปูคะน้องเจนนี่กับน้องนิคพูดภาษาไทยได้หรือป่าวคะ)


โดย: วีน่า IP: 124.121.73.178 วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:17:14:20 น.  

 
สีสวยน่ากินจังเลย ช่วงนี้ที่บ้านกล้วยเยอะ ต้องลอง


โดย: sweetie bakery IP: 125.27.212.39 วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:17:43:29 น.  

 
คุณปุ้มคะ ไว้แม่ปูจะหลังไมค์ไปหานะคะ อิอิ

น้องวีน่าจ๊ะ เจนนี่กับนิคกี้พูดภาษาไทยไม่ได้ค่ะ พูดได้นิดหน่อยค่ะ


สวัสดีค่ะคุณ sweetie bakery ขอให้อร่อยนะคะ


โดย: ปูขาเก เซมารู วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:19:46:30 น.  

 
แม่ปูใจดีค่ะ.... มีคนหลังไมค์มาก็หาสูตรให้แล้ว ... น่ารักจังค่ะแม่ปู


โดย: Pastel pied วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:22:33:41 น.  

 
แม่ปูใจดีจังงง

สาธิตให้ดูเลยยย


น่ารักจริงๆแม่ของนิคกี้เนี่ยย

55555555555


โดย: BerRum* วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:22:35:47 น.  

 
อยากชิมซักแก้วจังเลยค่ะ
ตอนนี้เมืองไทยเริ่มร้อนอีกแล้ว ได้ซักแก้วคงชื่นใจ



โดย: ก้อย (ฟันคุดน้อยซี่ที่7 ) วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:23:10:59 น.  

 
แม่ปูขา ... ส่งรูปเค้กให้ทาง email แล้วนะคะ ...


โดย: Tristy วันที่: 29 มกราคม 2552 เวลา:0:21:01 น.  

 
ว้าววววว สีสวยมากๆเลยค่ะ คง หวาน หอม เย็น ชื่นใจน่าดูเลยนะคะ


โดย: กระแต (pp_parich ) วันที่: 29 มกราคม 2552 เวลา:0:46:48 น.  

 
ยังไม่เคยกินกล้วยกับบลูค่ะพี่ปู กินแต่กล้วยกับสตรอว์ ฮิฮิ พอดีบ้านเราขายแบร์รี่แพง กินได้แต่สตรอว์นี่ล่ะ อร่อยดีเหมือนกันนะคะ พี่ปูไม่ชอบกินกล้วยใช่มั๊ยคะ แต่เวลามาปั่นแล้วลูกสนว่ามันหอมมากเลยค่ะ อร่อยนะ กินเถอะๆ

แย่งพ่อบ้านแม่ปูกินหนึ่งอึกนะคะ วุ๊ย เรียกซะน่าเกลียดเลย เหมือนจะยกซด 555


โดย: ลูกสน วันที่: 29 มกราคม 2552 เวลา:3:57:56 น.  

 
สมู้ทตี้สีสวย น่ากินจังเลยค่ะ แม่ปู...

นางฟ้าชอบสีแบล็คกราวด์ด้วย สีม่วง ใช่ที่เรียกว่า สีม่วงเม็ดมะปรางหรือปล่าวคะ


โดย: นางฟ้าของชาลี วันที่: 29 มกราคม 2552 เวลา:7:00:17 น.  

 
ไปยลโฉมคัพเค้กฟอนดองมา
คอแห้งค่ะ เลยแอบมาหยิบดื่มแก้วนึง เกีuยวกันไม๊เนี่ย 555 คนจะกินไม่มีเหตุผลค่า คริคริ


โดย: jubejaa วันที่: 29 มกราคม 2552 เวลา:8:58:46 น.  

 
ท่าทางสดชื่นดีจังเลยค่ะ


โดย: Goizd วันที่: 29 มกราคม 2552 เวลา:10:11:30 น.  

 
สุดยอดไปเลยค่ะพี่ปู :D:D

แฮปปี้จะลองทำบ้างนะคะ
สุดยอดๆค่ะ :D:D


โดย: แฮปปี้จังเลย :D:D IP: 118.172.98.88 วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:16:52:36 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

ปูขาเก เซมารู
Location :
Florida United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2998 คน [?]




สไลด์โชว์..JUST EAT IT!!!!
เชฟนิคชวนทำบานาน่าป๊อบ

Tiramusu-Small


My Facebookpookhakae saemaroo
My Name is Nicky
THIS BLOG IS BEST VIEWED
AT 1280 X 1024 DISPLAY SETTING
My Home Page
Interview แม่ปูได้รับเกียรติ
ให้สัมภาษณ์นิตยสารสกุลไทย

....ขออภัยเพื่อนๆอย่างสูง แม่ปูไม่รับTagจ้า....
กล้องที่แม่ปูใช้ถ่ายภาพอาหารในบล็อก






>
pot-roast Fettuccine-Carbonara-1
New Comments
Friends' blogs
[Add ปูขาเก เซมารู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.