|
| 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
|
|
|
|
|
|
บลูเบอรี่บานาน่าสมูทตี้ (Blueberries-Banana Smoothie)

วันก่อนมีหลังไมค์มาถามว่าปั่นสมูทตี้ยังไง พอดีว่าแม่ปูมีอุปกรณ์ครบทุกอย่าง ก็เลยทำมาให้ดูเลยนะคะ
ช่วงนี้อากาศแถวบ้านเปลี่ยนแปลงบ่อย บางวันฝนก็ตก..วันก่อนหนาวซะสะท้าน ขนาดห่มผ้าให้ต้นไม้ดอกไม้แล้วก็เอาไม่อยู่ ตื่นเช้ามาเกล็ดน้ำแข็งเต็มไปหมด ต้นไม้ดอกไม้ที่ปลูกไว้แห้งแหงแก๋ตายหมด
เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาพ่อบ้านไม่สบาย หยุดอยู่บ้าน ๑ วัน เมื่อวานนี้วันจันทร์จนบัดนี้ แม่ปูติดหวัดจากพ่อบ้านแล้ว มีจาม มึนศรีษะเล็กน้อย น้ำมูกไหลเป็นทางเลย เดินไปไหนต้องพกทิชชู่ติดตัวด้วยตลอด พอดีมีคนมาถามเรื่องสมูทตี้ แม่ปูเลยปั่นสมู้ทตี้แบ่งกันซดกับพ่อบ้าน แก้หวัดได้ไหมไม่รู้ละ แต่ว่าอร่อย 5 5
แก้วนี้ของพ่อบ้านค่ะ เพราะว่าใส่กล้วยด้วย

บลูเบอรี่สมูทตี้
สัดส่วนจริงๆไม่ต้องตามนี้เป๊ะๆนะคะ เวลาแม่ปูทำก็กะใส่ๆลงไปตามความพอใจ แต่ก็กะให้พอดีๆส่วนผสมไม่ข้นหรือไม่เหลวจนเกินไป
ผลไม้ที่นำมาปั่น ถ้าหากว่าชอบเย็นจัด ก็ให้แช่แข็งก่อนแล้วค่อยนำมาปั่น สำหรับกล้วยก็ให้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆก่อน แล้วแช่แข็งไว้จึงนำมาปั่น จะได้สมูทตี้เย็นๆชื่นใจดื่มค่ะ แต่พอดีวันนี้แม่ปูไม่ได้เอากล้วยแช่แข็งไว้ค่ะ มีแต่บลูเบอรี่ที่แช่แข็งปั่นรวมกันก็เย็นใช้ได้ค่ะ
บลูเบอรี่ ๑/๒ ถ้วย กล้วยประมาณ ๑/๓ ลูก น้ำแครนเบอรี่ น้ำองุ่น หรือ น้ำบลูเบอรี่ ๑/๒ ถ้วย โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ๑/๔ ถ้วย น้ำผึ้ง ๑-๒ ช้อนโต๊ะ (แล้วแต่ชอบหวานมากหวานน้อย) ((ในรูปแม่ปูลืมน้ำผึ้ง))

วิธีทำ
ผสมส่วนผสมทุกอย่างรวมกันแล้วปั่นให้ละเอียด เทใส่แก้วดื่มทันที

เตรียมปั่น

กดสวิทปั่นส่วนผสมให้ละเอียด

ดื่มได้ทันทีค่ะ แก้วนี้ของพ่อบ้านค่ะมีกล้วยด้วย เดี๋ยวครั้งหน้าจะปั่นสมู้ทตี้แก้วที่แม่ปูดื่มมาให้ชมอีกทีค่ะ วันนี้เอาใจคนชอบกล้วยไปก่อนนะคะ

ขอให้มีความสุขกับสูตรรักสูตรอร่อยจากแม่ปูนะคะ
 
Create Date : 27 มกราคม 2552 |
Last Update : 24 กุมภาพันธ์ 2556 9:04:01 น. |
|
31 comments
|
Counter : 10235 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: koy IP: 58.9.56.34 วันที่: 27 มกราคม 2552 เวลา:23:18:40 น. |
|
|
|
โดย: ส้มแช่อิ่ม วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:0:01:47 น. |
|
|
|
โดย: orria วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:3:33:57 น. |
|
|
|
โดย: โปแป้ง (popang ) วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:8:44:51 น. |
|
|
|
โดย: wee_nong วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:9:31:53 น. |
|
|
|
โดย: pumorg วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:9:36:24 น. |
|
|
|
โดย: Her Bake วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:10:37:35 น. |
|
|
|
โดย: pumorg วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:10:44:34 น. |
|
|
|
โดย: นู๋แหม่ม (Bakingmonster ) วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:10:48:27 น. |
|
|
|
โดย: ษาจ๋า IP: 202.28.24.39 วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:10:59:20 น. |
|
|
|
โดย: pumorg วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:11:12:14 น. |
|
|
|
โดย: วีน่า IP: 124.121.73.178 วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:17:14:20 น. |
|
|
|
โดย: sweetie bakery IP: 125.27.212.39 วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:17:43:29 น. |
|
|
|
โดย: Pastel pied วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:22:33:41 น. |
|
|
|
โดย: BerRum* วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:22:35:47 น. |
|
|
|
โดย: Tristy วันที่: 29 มกราคม 2552 เวลา:0:21:01 น. |
|
|
|
โดย: กระแต (pp_parich ) วันที่: 29 มกราคม 2552 เวลา:0:46:48 น. |
|
|
|
โดย: ลูกสน วันที่: 29 มกราคม 2552 เวลา:3:57:56 น. |
|
|
|
โดย: jubejaa วันที่: 29 มกราคม 2552 เวลา:8:58:46 น. |
|
|
|
โดย: Goizd วันที่: 29 มกราคม 2552 เวลา:10:11:30 น. |
|
|
|
โดย: แฮปปี้จังเลย :D:D IP: 118.172.98.88 วันที่: 1 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:16:52:36 น. |
|
|
|
|
|
|
|