day72

ช่วงนี้แปลก เวลาใช้ไอแพดเล่นจะอัพบล็อคไม่ค่อยได้ ทั้งๆที่ล็อคอินแล้ว มันก็ยังขึ้นหน้าจอเหมือนเราไม่ได้ล็อคอิน ตอนนี้เลยถือโอกาสตอนที่คุณแม่ยังไม่ใช้คอม แวะมาอัพบล็อคซะหน่อย แล้วถ้ามีโอกาสตอนเย็นค่อยมาอัพเพิ่มอีกที

รายการอาหารวันนี้
สาย--ไส้กรอกวุ้นเส้น7-11
หมูยอ(ซื้อที่7-11อีกเหมือนกัน ซื้อแล้วให้เค้าอุ่นให้เลย)
ผัดผักฝีมือคุณแม่
ฝรั่งไร้เม็ด 1 ผลใหญ่
กล้วยน้ำว้า 1ลูก
ไอติมแม็กนั่ม (ได้ลองทานกับเค้าสักที ไม่ตกเทรนแล้ว)^^
สก๊อต 1 ขวด
เที่ยง--ขนมจีนน้ำยาปักษ์ใต้ทานกับผักดอง1จานครึ่ง (อร่อยมากจนต้องเบิ้ล)
ชาเขียวไม่หวาน 1 ขวด
กาแฟเย็น 1 ถุง
บ่าย--โอลิโก (คุณแม่ให้ทาน เห็นเค้าว่ากันว่า มันจะทำความสะอาดลำไส้ได้ แต่โดยส่วนตัวแล้วไม่ค่อยเชื่อเท่าไหร่)


ออกกำลังกาย
กระโดดเชือก 3000 ที ใช้เวลาเกือบ 40 นาที

ความในใจ
-เดี๋ยวนี้นอนไวมาก ประมาณ 3 ทุ่มนี่ง่วงจนแบบตาจะปิดให้ได้ ทั้งๆที่อยากเล่นเนท เล่นเกมต่ออีกนิดก็ทำไม่ได้
-วันนี้ตื่นตี 5 ได้เอง (แต่กว่าจะลุกจากเตียงก็ปาเข้าไป 5.30) แอบดีใจเล็กๆ ถือว่าเป็นพัฒนาการอย่างหนึ่ง ตื่นเช้าๆ ปอดจะได้แข็งแรง อิอิ

Create Date : 24 กรกฎาคม 2555 Last Update : 24 กรกฎาคม 2555 17:29:46 น. Counter : 992 Pageviews.		9 comments
Share Tweet