day84--บวมได้อีก
ช่วงนี้ตัวบวมมากๆ เห็นหุ่นตัวเองแล้วขัดหูขัดตา อยากให้ป้าแดงมาไวไวจะได้ออกกำลังกายได้จริงๆจังๆสักที

อาหารการกิน
สาย--ขนมจีน1จับใหญ่+น้ำยาใต้แบบมีกะทิ+ผักสด(แครอทกับกะหล่ำม่วง)+ขนมปังหมูหยอง+กาแฟเย็น7-11แก้วเล็ก
เที่ยง--ไข่เจียวหัวไชโป๊ฝีมือเหล่าอี๊
บ่าย--สุกี้MK (กินเยอะมาก บำรุงสุดๆ)+บัวลอยน้ำขิง

ออกกำลังกาย
งดค่ะ ช่วงนี้ขยับนิดขยับหน่อยก็หน้ามืด นอนหลับตาเฉยๆยังหน้ามืดได้ เลยยังไม่กล้าออกกำลังกาย พักก่อนดีกว่า

ความในใจ
1.วันนี้คุณแฟนน่ารักมาก ตอนกินMK สั่งแต่ของมีประโยชน์มาบำรุงทิปทั้งนั้นเลย แล้วก็คอยคีบให้ตลอด คีบไปก็บอกไปว่า อันนี้ดีต่อผู้หญิงยังไง มีประโยชน์ยังไง อาหารบางอย่างนี่คือสั่งเพื่อมาให้ทิปกินคนเดียวเลย เพราะคุณแฟนไม่ชอบ แต่ที่สั่งเพราะอยากบำรุงทิป

2.ทิปเป็นโรคหัวใจค่ะ เป็นโรคหัวใจเต้นเต้นหยุดๆ เดี๋ยวช้าเดี๋ยวเร็ว แล้วก็จะหน้ามืดบ่อยมาก เป็นมาตั้งแต่เด็กแล้ว เรียกว่าเป็นจนชินแล้วค่ะ แต่จะเป็นถี่มากๆตอนช่วงก่อนมีประจำเดือน เรียกได้ว่าวันนึงหน้ามืดไม่ต่ำกว่า 10 รอบเลยทีเดียว

3.จริงๆไม่ได้อยากทานบัวลอยน้ำขิงหรอกค่ะ แค่กินสุกี้ก็อิ่มจะแย่แล้ว แต่คุณแฟนอยากให้ทานเพราะมันดีกับผู้หญิง แถมยังจะไปซื้อน้ำขิงฮอตต้ามาให้ทานอีก ทิปเลยต้องเบรคไว้ แบบว่าไม่ได้ชอบกินน้ำขิงขนาดนั้น แต่แค่รู้ว่าเค้าเป็นห่วงนี้ก็ปลื้มจะแย่แล้ว



Create Date : 05 สิงหาคม 2555
Last Update : 5 สิงหาคม 2555 15:54:42 น.
Counter : 840 Pageviews.

11 comments
  
ไม่รู้คุณทิปออกกำลังกายวันนึงเกิน 20 นาทีป่าวคะ ถ้าทำอยู่แล้ว ไม่นานอาการโรคหัวใจน่าจะดีขึ้นนะ เห็นเค้าว่าออกกำลังกายเกินวันละ 20 นาทีต่อวันช่วยให้หัวใจแข็งแรง

อิจฉาจังเลย คุณแฟนเอาใจน่าดู
โดย: alya วันที่: 5 สิงหาคม 2555 เวลา:18:23:53 น.
  
ขอเป็นกำลังใจค่ะ
แต่น้ำขิงแบบซื้อนี่ มันหวานจังเลย ไม่รู้ทำไมต้องทำหวานขนาดนั้นไม่ทราบ แทนที่จะได้ประโยชน์จากน้ำขิง กลายเป็นว่าเหมือนกินน้ำหวานรสขิง บางทีอยากได้ประโยชน์จากน้ำขิง กินให้สดชื่น แต่กลายเป็นกินแล้วเหนียวในปากเลยค่ะ

คิดว่าน่าจะทำดื่มเองดีกว่า จะได้ประโยชน์เต็มที่กว่ากันหรือเปล่าคะ คุณแฟนจะทำให้ดื่มไม๊น๊า ? อิๆ
คุณแฟนน่ารักจังเลยนะคะ
โดย: เพียงดิน วันที่: 5 สิงหาคม 2555 เวลา:19:36:04 น.
  
แวะมาให้กำลังใจน้องทิปจ้ะ มาสู้ด้วยกันนะจ้ะ
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 5 สิงหาคม 2555 เวลา:19:46:42 น.
  
คุณแฟนน่ารักจริงๆ เลยค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะคุณทิป ถ้าหายได้อย่างที่คุณคนแรกบอกก็จะเยี่ยมไปเลย

ช่วงนี้บวมๆ อดทนหน่อยนะคะ เดี๋ยวก็หายบวมแล้ว
โดย: Love in the mist วันที่: 5 สิงหาคม 2555 เวลา:20:14:44 น.
  
คุณแฟนน่ารักจริงๆค่ะ บางทีสิ่งเล็กๆน้อยๆที่เค้าทำให้ ก็ทำให้เราหัวใจพองโตอย่างมีความสุขได้นะคะ ประวัติครอบครัวพี่ก็เป็นโรคหัวใจค่ะ อย่างที่น้องทิปเป็นคงจะเรียกว่าหัวใจเต้นผิดจังหวะน่ะค่ะ เคยไปหาหมอรึเปล่าคะ อย่างนี้เวลาออกกำลังต้องระวังดีๆนะคะ ทานธัญพิชเนี่ยดีต่อสุขภาพเลยค่ะ พวกถั่วเปลือกแข็งต่างๆก็ดีนะคะ โดยเฉพาะอัลมอล์ มีประโยชน์มากๆเลยทีเดียว พวกข้าวโอ๊ต และโอ๊ตมีล พวกนี้ก็ดีนะคะ โดยเฉพาะข้าวโอ๊ตช่วยบำรุงหัวใจด้วยค่ะ
โดย: araya.m วันที่: 5 สิงหาคม 2555 เวลา:20:57:41 น.
  
ตอนนี้เริงร่า ร่าเริงค่ะ หวังว่าจะไม่กลับไปเป็นอีกสักพักใหญ่ ๆ นะ สาธุ ๆ

สู้ ๆ นะคะ แต่มีคนดูแลดีขนาดนี้ ไม่เป็นไรแน่ ๆ อิอิ
โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 6 สิงหาคม 2555 เวลา:7:35:51 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 6 สิงหาคม 2555 เวลา:8:11:21 น.
  
แฟนคุณทิปน่ารักจังเลยค่ะเอาใจใส่ดีมากเลยน่าปลื้มใจจัง
โดย: แม่อัยยะจัง วันที่: 6 สิงหาคม 2555 เวลา:9:21:35 น.
  
สู้ สู้ เช่นกัน แวะมาส่งกำลังใจนะค่ะ
โดย: PrettyNatty วันที่: 6 สิงหาคม 2555 เวลา:14:33:27 น.
  
โดย: EmmieDzGalz วันที่: 6 สิงหาคม 2555 เวลา:20:58:49 น.
  
คุณแฟนน่ารักจังค่ะ คุณทิป
โดย: Kittypiggybent วันที่: 7 สิงหาคม 2555 เวลา:15:23:32 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นิกะชิ
Location :
Beijing  China

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สิงหาคม 2555

 
 
 
3
6
7
9
12
13
14
15
16
17
26
27
28
29
30
31
 
 
5 สิงหาคม 2555
All Blog