6 กพ 54
เริ่ม 75.8
เดือน มค. 72.1 ลดได้ 3.7 กิโล คิดเป็น 4.8%
1 กพ...72.3 *****+0.2******
2 กพ ..72.0*****-0.3*******
3 กพ...71.5*****-0.5******
4 กพ .71.0*****-0.5*******
5 กพ .71.3*****+0.3******
วันนี้...71.2*****-0.1******
ฮ่าๆๆ ยังเหนียวคร้า ลงให้ ขีดเดียว อะ .. ^o^' ไม่เป็นไร เพิ่งจะเหยียบ 71 มาแค่ 4 วันเอง ให้มันรู้ไปว่าเราจะทำไม่ได้ หึหึ (ขู่ซะหน่อย) 70 อยู่แค่เอื้อม เห่อๆๆ แต่สังเกตุเห็นใบหน้าไม่บานมากแล้วน๊า เอาว่ะ มาสู้กันต่อปาย
ปาร์ตี้เลขเบิ้ลกับน้องๆ เดือนเมษา ต้องลดให้เหลือ 66........5 โล กับ 2 เดือนนิ๊ดๆๆ เอาว่ะ มะๆๆๆ มาดูกัน ถ้าทำได้ สวยเลยนะนั่นนะ ฮ่าๆๆ
0.30.........นอน
6.45........ตื่น
ึ7.15.......กาแฟทรูสเลน 1 โจ๊กหมู 1
10.00... โยคะ
11.30........ เดินจ่ายตลาด
12.30....... ลาบหมู ผักสด ส้ม 1
13.00 - 15.00......... ทำขนมค่ะ
16.00.....โยคะ
17.00.... ยำเครื่องคลุกกะปิ 1
18.00....โยคะ
20.00 - 23.00 ....เล่นแบด
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
แวะมาส่งกำลังใจให้ก่อนนะคะ