cozyday_22
4 Nov 10 ~ day 22
5.15 กล้วยหอม 110 กรัม (144)
7.00 กาแฟ G7+slimma (200) ** กินให้สะใจไปเรย สารให้ความสุข **
9.00 yogurt พร่องมันเนย (90)
12.00 ก๋วยจั๊บไม่ใส่เครื่องใน (150) ** คิดผิดจริงๆที่สั่งก๋วยจั๊บมากิน มันไม่อร่อยเหมือนเดิมละ บอกไม่ใส่เครื่องใน ใส่หนังหมูมาเพียบ ไม่ได้กินเรย เครื่องอย่างอื่นก้ออย่างละชิ้นเล็กๆ กินเสร็จหิวค่ะ ซัดนมตามเรยดีกว่าเรา **
+ ดีน่าน้ำตาลน้อย (100)
14.30 มะละกอ 200 กรัม (100)
18.00 โจ๊กบางลำภู+ไข่พะโล้+coke นิดหน่อย (300)
19.30 องุ่น 5 ลูก (50)
รวม 1,134 kcal
activities : เวทข้างละ 300 ครั้ง
feelings : *ยังเจ็บใจก๋วยจั๊บไม่หาย รู้งี้กินเครปดีกว่า อยากกินเครปง่ะ 
**แอบเซ็งกับพฤติกรรมกินเร็วของตัวเอง จริงๆก้อกลุ้มมาตลอดนะ พยายามแก้ละ แต่ก้อทำได้แปร๊บๆ แล้วก้อกลับไปกินเร็วอีก โรคกระเพาะถึงไม่ไปไหนซักกะที อ้อ! แล้วก้อโรคชอบกินอาหารรสจัดอีก เค็มๆเปรี๊ยวๆ เนี่ย ชอบมากกกกก  โอ๊ย! ก้อมานเลิกยากเจงๆนี่นา
| Create Date : 04 พฤศจิกายน 2553 |
| Last Update : 8 พฤศจิกายน 2553 10:26:20 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 654 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
