Stop nervous about losing weight forever  Smiley


blessedboom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2554
 
4 พฤษภาคม 2554
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add blessedboom's blog to your web]
Links
 

 
cozyday_202 เริงร่ามาหลายวัน จัดโปรล้วนซะหน่อย

* วันนี้ตื่นมารู้สึกอืดๆบวมๆงัยมะรุ้ สงสัยมะวานกินสารพัดน้ำจิ้มไปหน่อย ทั้งน้ำจิ้มไก่ น้ำจิ้มแจ่ว น้ำจิ้มซีฟู๊ด

** นี่นู๋แดงเค๊าไปไหนของเค๊าเนี่ย ป่านนี้ยังไม่มา


3 May 11

5.00 น้ำใส่มะนาว 1 ลูก (0) / ไข่ราเมง (80) / yogurt (90) / กาแฟ G7 + ดีเอ็ด (70)

7.30 กาแฟ G7 + ดีเอ็ด (70)

12.00 ไก่ย่างนมสดโลตัส เนื้อล้วน 250 กรัม (375)

19.30 ไก่ย่างนมสดโลตัส+ไก่ต้มโค้ก เนื้อล้วน 350 กรัม + สารพัดน้ำจิ้ม (525) / yogurt (90)

total 1,300


Create Date : 04 พฤษภาคม 2554
Last Update : 4 พฤษภาคม 2554 7:25:48 น. 9 comments
Counter : 308 Pageviews.

 
มอร์นิ้งจ้า

โปรล้วนเหรอค่ะช่วงนี้ มี๊หายไปหลายวันเดี๋ยวขอแวะไปอ่านบล๊อกเก่าๆของคุณเจนหน่อยนะจ๊ะว่าแวะไปทานอะไรมาบ้าง



โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 4 พฤษภาคม 2554 เวลา:8:32:53 น.  

 
เจอพิษน้ำจิ้มเหมือนกันค่ะ เมื่อวานจัดอาหารอีสานมีคอหมูย่าง ก็นั่งจิ้มน้ำจิ้มคอหมูกินอยู่นั้นแหละ แบบว่าน้ำจิ้มเค้าอร่อยมาก วันนี้ขึ้นมาเป็นโล สมหน้าน้ำตัวเองได้อีก....


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 4 พฤษภาคม 2554 เวลา:9:56:40 น.  

 
ฝากถามเพื่อนไปแล้วนะคะ แต่ไม่รู้เหมือนกันว่าจะได้คำตอบมั้ย
(น้องเค้ามาพักอยู่ที่บ้านเพื่อนติ๊กน่ะค่ะ แต่ติ๊กไม่ได้สนิทกับน้องเค้าตรง ๆ เลยต้องฝากถาม แหะ ๆ)


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 4 พฤษภาคม 2554 เวลา:10:14:03 น.  

 
สูตรยุ้ยไปเจอในบล็อคพี่ปลาอ่ะค่ะ เจนลองเข้าไปหาดูนะคะ สูตรนี้ใช้เวลา 2 เดือนค่ะ เหมาะสำหรับคนอายุ 36 ปีขึ้นไป .....สูตรค่อนข้างละเอียดค่ะ......


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 4 พฤษภาคม 2554 เวลา:11:45:20 น.  

 
เจนอ่านไม่ผิดหรอกค่ะ ที่ไม่ได้ทานอาหารเช้าเพราะว่าต้องไปเล่นดยคะตอนเช้า และท้องต้องว่างอย่างน้อยสามถึงสี่ชั่วดมง เป้นอันว่าเช้าไม่ได้ทาน เอิ๊กๆๆๆ ไม่ได้ทานน้อยหรอกค่ะ ไม่ทานบ่อย แต่ทานทีเป็นกาละมังอ่ะค่ะ กินแบบว่าให้อิ่มกันไปเลย น้อเจนจะทานดปรแล้วเหรอค๊ะ รับรองผอมลงชัวร์
ของพี่น่ะนะ ต่อให้ออกกำลังกายหนัก มันก็ลดยาก ร่างกายมันฉลาดมากมายต้องใช้เวลาสักพักอ่ะค่ะ เจนก็สู้ๆไนะค๊ะ


โดย: เอ๋เองจ้า (ยืดอกลดพุง ) วันที่: 4 พฤษภาคม 2554 เวลา:13:36:02 น.  

 
สู้ต่อไปนะ สู้ๆ


โดย: ตะวันเจ้าเอย วันที่: 4 พฤษภาคม 2554 เวลา:13:42:50 น.  

 
กินสารพัดน้ำจิ้ม โอ้ทำไปด้ายยย อิอิ
แสดงว่าชอบน้ำจิ้มมาก


โดย: PrettyNatty วันที่: 4 พฤษภาคม 2554 เวลา:20:46:49 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจจ้ะ สู้สู้ ค่ะ


โดย: peepa2009 วันที่: 4 พฤษภาคม 2554 เวลา:22:15:38 น.  

 
มอร์นิ้งจ้า วันนี้คุณเจนหยุดหรือเปล่าเนี่ย

มี๊ไม่เห็นคาร์บในเมนูเลย โปรล้วนเหรอค่ะ--ปล. บล๊อกล่าสุด เมนต์ไม่ได้เลยมาเมนต์ที่นี่แทนจ้า


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 5 พฤษภาคม 2554 เวลา:9:31:04 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.