Stop nervous about losing weight forever  Smiley


blessedboom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
กันยายน 2554
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
29 กันยายน 2554
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add blessedboom's blog to your web]
Links
 

 
cozyday_2 กระท่อน กระแท่น

** 2 วันนี้รู้สึกร่างกายไม่ดีเรย เหมือนโรคกระเพาะจะกำเริบ เด๋วหิว เด๋วโหย เด๋วแน่นท้อง แล้วก้อรู้สึกว่า ตัวแน่นๆบวมๆซะงั้น แล้วตอนกลางวันก้อเผลอไปซดน้ำเกาเหลาน้ำตก คือ กัวไม่อิ่มอ่ะ คราวนี้อาการหนักเรย แต่ก้อบอกตัวเองตลอดว่า อดทนไว้ เด๋วมานก้อดีขึ้น แต่นะ..คนกะลังจิตตก มีพี่คนนึงเค๊ามาทักว่า อ้วนขึ้นนะ อ้วนเอาอ้วนเอา แล้วก้อมาขยำแขนเราด้วยนะ บอกว่าเนื้อเยอะจิงๆ แบ่งมาให้พี่บ้าง ก้อเข้าใจนะว่าพี่เค๊าไม่ได้คิดไร ที่เค๊าทักว่าอ้วนขึ้น เพราะเค๊าจำภาพเจนเมื่อสี่ห้าปีที่แล้วตอนเจนผอมมั่กๆอ่ะ..(เมื่อหลายเดือนก่อน แกก้อมาทักแบบนี้ครั้งนึงละ) แต่ก้ออดจิตตกมะได้เรย แงๆๆๆๆ

28 Sep 11

5.15 งาดำ 2 ชช. (60) / ไข่แช่แม็กกี้กะดีเอ็ด (80) / กาแฟ G7 + ดีเอ็ด (70)

7.00 ดีน่างาดำหวานน้อย (80) / อัลมอนต์ 40 กรัม (300)

12.00 เกาเหลาน้ำตกหมู (200)

17.30 สลัดผัก(ผักกาดหอม+ข้าวโพด+กะหล่ำ)+น้ำสลัดครีม 2 ชต. (200) / สละ 20 ลูกเล็ก (200)

20.00 มะละกอ 3 ชิ้น (30)

total 1,220

ขับถ่าย : เรียบร้อยแต่เช้าแร้ว

กิจกรรม : เล่นเกมส์ wii - ปิงปอง เกือบชั่วโมง / เล่นเวทอีกนิดหน่อย


Create Date : 29 กันยายน 2554
Last Update : 29 กันยายน 2554 7:19:18 น. 4 comments
Counter : 328 Pageviews.

 
สวัสดีตอนเช้าจ๊ะ....


โดย: usakhae_177 วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:7:57:42 น.  

 
มอร์นิ้งจ้า ช่วงนี้น้ำหนักพุ่งทุกวันไม่อยากอัพอ่ะ 555 รับตัวเองไม่ค่อยจะได้

มี๊จะเริ่มลดน้ำหนักวันจันทร์จ้า ช่วงนี้ปล่อยเพื่อนๆพี่ๆลดนำไปก่อน


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:8:21:38 น.  

 
รักษาสุขภาพให้แข็งแรงก่อนนะคะ เรื่องลดน้ำหนักค่อยๆ ลดไปนะคะ เวลาคนทักยิ่งทำให้เราใจร้อนอยากลดเร็วๆ ใจเย็นๆ เอาตัวเองเป็นที่ตั้งอย่าสนคำใครเลยค่ะ ค่อยลดสุขภาพดี ดีความสุขนะคะ


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:8:50:26 น.  

 
เป็นกำลังใจให้ สู้ๆ นะครับ


โดย: devilmanb วันที่: 29 กันยายน 2554 เวลา:19:42:02 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.