cozyday_8
21 Oct 10 ~ day 8
5.15 สลัดผัก+น้ำสลัดข้น 1 ชต.(200)
7.00 กาแฟ+slimma+คอฟฟี่เมต 1 ชช. (30)
+ yogurt พร่องมันเนย (90)
10.00 โฮลวีทฟักทอง 1 แผ่น (75)
+โฮลวีทไก่หยองข้าวโพดแครอท 1 แผ่น (100)
12.00 โฮลวีทฟักทอง 1 แผ่น (75)
+โฮลวีทไก่หยองข้าวโพดแครอท 1 แผ่น (100)
14.00 โออิชิกรีนที+เม็ดแมงลัก (0)
14.40 มะขามคลุกนิดหน่อย (40)
17.30 เต้าหู้หมูสับราดผักกาดแก้ว+สลัดผักกาดแก้ว
+ซุปมิโซะ (242)
รวม 952.00
กิจกรรม :
เวท 8 ท่าๆละ 15 ครั้ง 1 set
ฮูลาฮุป 1 ชม.
วันนี้เหนื่อยจัง ยิ่งวันนี้ไม่มีแรงเล่นเวทเรยอ่ะ
| Create Date : 22 ตุลาคม 2553 |
| Last Update : 22 ตุลาคม 2553 9:39:07 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 446 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
