Stop nervous about losing weight forever  Smiley


Valentine's Month


 
blessedboom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
มีนาคม 2554
 
25 มีนาคม 2554
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add blessedboom's blog to your web]
Links
 

 
cozyday_162 แผ่นดินไหว !!!

24 Mar 11

4.30 ไข่ราเมง (80) + กาแฟ G7 (70) + yogurt (90) + ชิมเค๊กไป 3~4 คำเล็กๆ (100)



รูปนี้แถมค่ะ ไม่ได้กินกะเค๊าหรอก



7.00 กาแฟ G7+ดีเอ็ด (70)
10.20 มะขามคลุกนิดหน่อย (50)
12.00 เกาเหลา(เต้าหู้ทอด+บล็อคเคอรี่+ไข่+เลือด) (200)
18.30 ปลาฮามาจิครึ่งตัว+หมู 200 กรัม..ย่างราดซอสบาร์บีคิว+ผักสลัด (600)



แถมอีกรูปค่ะ



มะยงชิดลูกใหญ่ 3 (80)

total 1,340.00

อยากบรรยาย :

* เอารูปมาเค้กมา show แร้วนะคะ ซื้อกลับมาแค่ 3 ชิ้นเนี้ยแหละค่ะ ชอบแมคคาเดเมียที่สุดค่ะ หวานคาราเมลดี..อันที่มีชอคโกแลตโรยข้างบนก้ออร่อยค่ะ อันกลางเฉยๆ....มีรูปขนมปังแถมให้ด้วย ได้ชิมคำนึงที่ร้านอร่อยดีค่ะ

** วันนี้ซื้อคูปองของ ensogo มาล่ะ เป็นของ subway เชื่อมะ อยู่ใต้คอนโดที่เจนอยู่เรย สาขานี้อ่ะ ..จ่าย 60 ได้คูปอง 120 แต่จะว่าไปตอนนี้มานก้อมีโปรประจำวันอยู่ เช่น ไก่เทอริยากิ กินวันจันทร์ ราคา 79 (ราคาเต็ม 129) ถ้าเอาคูปองไปซื้อ ต้องซื้อที่ราคา 129 สรุปต้องจ่ายเพิ่ม 9 บาท เบ็ดเสร็จเสียเงิน 69 บาท ถูกกว่า 10 บาท แต่จะกินเมนูไหนวันไหนก้อได้ ไม่ต้องรอกินไก่เทอริยากิเฉพาะวันจันทร์อ่ะ งงมั๊ยคะ คือเค๊าห้ามใช้คูปองซ้อนโปรโมชั่นน่ะ

*** มื้อเย็นจัดหนักสุดๆ แบบว่าอยากจะตามใจตัวเองขึ้นมาซะงั้น

**** วันนี้ได้เปิดประสบการณ์อ่ะ เพิ่งรู้ว่าแผ่นดินไหวมานเป็นอย่างนี้นี่เอง



Create Date : 25 มีนาคม 2554
Last Update : 25 มีนาคม 2554 7:25:30 น. 11 comments
Counter : 478 Pageviews.

 
เง้ออออออออออออ
แหะ แหะ พี่หมีไม่รู้เรื่องเลยค่ะ ว่ามีแผ่นดินไหว อาจเพราะบ้านชั้นเดียวมังคะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 25 มีนาคม 2554 เวลา:7:51:21 น.  

 
สูตรโปรตีนล้วน ถ้าจะให้ดี ไม่กินเนื้อหมูค่ะ สิ่งที่กินไม่ได้ก็มี เนื้อหมู, เป็ด, นก, ปลาหมึก นอกนั้นทานได้หมดค่ะ เนื้อหมูเป็นโปรตีนก็จริงแต่ในทุกส่วนก็ยังมีไขมันอยู่ดี ดังนั้นเนื้อหมูจึงมีรสชาดอร่อยไงคะ ถ้าจะไม่ทำตามสูตรเป๊ะๆ ก็ได้ แต่ผลการลดจะไม่ดีที่สุด และนมถั่วเหลืองยังทานไม่ได้ค่ะ เราเน้นโปรตีนบริสุทธิ์ คือจากเนื้อสัตว์เท่านั้นค่ะ โยเกิร์ต นม ไข่ ทานได้นะ แต่นม และ โยเกิร์ตเลือกเป็นแบบ 0% (ไร้ไขมันดีที่สุดค่ะ)

ลองปรับให้เข้ากับตัวเองค่ะ และต้องดื่มน้ำมากๆ ด้วยนะคะ


โดย: ญ. วันที่: 25 มีนาคม 2554 เวลา:8:31:36 น.  

 
เรื่อง Subway ชัดแจ้งแล้วค่ะพี่เจน แต่แอบสงสัยอีกนิด แล้วทำไมพี่เจนต้องโทรไปแบงค์กับ ensogo ล่ะค่ะ (ที่ทิ้งคอมเม้นท์ไว้ที่บล็อคติ๊กน่ะค่ะ)

เค้กดูน่ากินดีนะคะ แต่คราวนี้ไม่ค่อยอยากกินยังไงไม่รู้ (ขัดแย้งในตัวเอง) เมื่อวานโต้งก็ซื้อเค้กมา แต่มันไม่อยากกินเลย

แผ่นดินไหวเมื่อวานไม่รู้สึกเลยค่ะ คงเพราะไม่ได้อยู่ตึกสูง


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 25 มีนาคม 2554 เวลา:9:25:04 น.  

 
เข้ามาแล้วรูปของกินมันทำให้ไขว้เขวจริงๆ



โดย: ironangel วันที่: 25 มีนาคม 2554 เวลา:10:23:12 น.  

 
มาน้ำลายไหลกะแต่ละเมนูค่ะน่ากินท้างน้าน.....


แผ่นดินไหวน่ากัวมากๆ เลยค่ะ ขอให้อย่าเกิดอะไรร้ายแรงอีกเลย


โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) วันที่: 25 มีนาคม 2554 เวลา:10:47:01 น.  

 
เค้กกกกก อร๊ายยย
อยากกินมั่งจังค่ะ


โดย: พิซซ่าน่าหม่ำอั้มๆๆอาหย่อยจัง วันที่: 25 มีนาคม 2554 เวลา:12:54:28 น.  

 
JCB ที่ติ๊กถือเป็น KTC-JCB ค่ะพี่เจน
มักจะให้สิทธิพิเศษต่าง ๆ กับพวกร้านหรือห้างของญี่ปุ่นค่ะ (ถ้าไปญี่ปุ่นก็ได้สิทธิพิเศษด้วยค่ะ) ส่วนงานเทศกาลอาหารฮอกไกโด จัดที่อิเซตันค่ะ


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 25 มีนาคม 2554 เวลา:15:04:56 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้นะคะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 25 มีนาคม 2554 เวลา:15:26:33 น.  

 
ขอโทษที่ทำให้กลัว...ภาพมันน่าสยองจริงๆอ่ะแหละ


โดย: ironangel วันที่: 25 มีนาคม 2554 เวลา:19:37:27 น.  

 
ขอบคุณนะค่ะ ที่เป็นกำลังจัยให้ปิ่น
ปิ่นท้อแต่ปิ่นจะไม่ถอย จะสู้ต่อไป
เพราะปิ่นก้อไม่เข้าจัยตัวเองเหมือนกันว่าน้ำหนักขึ้นเยอะได้ขนาดนี้ เลยจิตตก+เครียด แต่ตอนนี้กลับมาเริ่มปรับเปลี่ยนใหม่ สู้ต่อไป


โดย: Dare for more วันที่: 25 มีนาคม 2554 เวลา:19:41:07 น.  

 
"โชคดีมากอ่ะ ที่น้ำหนักไม่ขึ้น สงสัยมานจะอยู่ตัวละ ต่อไปก้อน่าจะขาลงแล้วล่ะค่ะ" <<< กรี๊ดดด สาธุ ๆ

KTC-JCB เหมือนจะทำใหม่ได้นะคะพี่เจน เ็ห็นเค้ามีใบสมัครวางอยู่เหมือนกัน แต่ของติ๊กเคยไปรูดที่ญี่ปุ่นครั้งนึง(ครั้งเดียวที่เคยไป) เค้าเลยส่งบัตรมาให้น่ะค่ะ เลยไม่แน่ใจเรื่องเงื่อนไขการสมัครบัตรค่ะ


โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 26 มีนาคม 2554 เวลา:7:30:33 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.