cozyday_140 2 Mar 11 5.20 yogurt (90) + กาแฟเขาทะลุ (100) 11.00 ดีน่า (80) 14.00 น้ำขิง 1 ซอง 9 กรัม (50) 17.00 สลัดผัก+yogurt+มะม่วง 2 ชิ้น (290) total 610.00 อยากบรรยาย : *วันนี้จิตตกสุดๆ น้ำหนักขึ้นมาอีกโลนึงเฉยเลย เป็น 52.2 ละ ทั้งที่มะวานกินน้อย แต่คิดว่าน่าจะบวมน้ำนะ เพราะมะคืนกินแกงกิมจิซะเพดานปากลอกออกมาเป็นแผ่นเรย ตื่นมาหน้าตาก้อบวมไปหมด วันนี้ปิดบัญชีซะด้วย **นอกจากจะจิตตก พร้อมกับต้องทำงานเครียดๆแล้ว ท้องยังอืด จุก..ประมาณว่าโรคกระเพาะกำเริบ แน่นจนกินอะไรไม่ได้ไปทั้งวัน ก้อพยายามกินไรเบาๆ เพราะกัวจะโหยขึ้นมา...อยากให้ผ่านวันนี้ไปเร็วๆจัง   Create Date : 03 มีนาคม 2554 2 comments Last Update : 3 มีนาคม 2554 7:22:02 น. Counter : 559 Pageviews. Share Tweet

1 โลสงสัยจะบวมน้ำกิมจิ กินส้มกินมะละกอผลไม้ที่เป็นวิตามินซี จะช่วยลดบวมน้ำ(เอามาจากคุณนายตาม) วันนี้เบาๆๆก็กินโยเกริ์ตแอคทีเวียบลูเบอร์รี่อร่อยมากเลยน่ะ สู้ๆๆจ้า   โดย: pa_jeab 3 มีนาคม 2554 10:00:26 น.

หวา ๆ อาการจิตตกของติ๊กก็เพิ่งหายเหมือนกันค่ะ แต่น้ำหนักก็ยังเด้งอยู่ แต่ว่าเป็นโรคกระเพาะท้องว่างเนี้ย กินโยเกิร์ตไม่เป็นไรเหรอคะ แอบสงสัยเพราะมันเป็นกรดอยู่เหมือนกัน สู้ ๆ นะคะ พี่เจน หายเร็ว ๆ นะคะ ขอให้ลั้นลาเร็ว ๆ   โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย 4 มีนาคม 2554 7:25:26 น.