Stop nervous about losing weight forever  Smiley


blessedboom
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
 
ตุลาคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
20 ตุลาคม 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add blessedboom's blog to your web]
Links
 

 
cozyday 6

19 Oct 10 ~ day 6

5.45 ดีน่า+เม็ดแมงลัก(100)
6.15 ซาลาเปางาดำ(196)
7.00 yogurt(100)+มะละกอ 290 กรัม(145)
12.00 สุกี้น้ำผักไม่ใส่วุ้นเส้น+ส้มตำนิดหน่อย(200)
15.05 กล้วยไข่(40)
17.30 ปลาซาบะย่างเทอริ+สลัดผักญี่ปุ่น+ไข่ตุ๋น+ซุป(260)

รวม 1,041 แคลอรี่

กิจกรรม :
ฮูลาฮุป 1 ชม.
เวท 10 เซตๆละ 15 ครั้ง



Create Date : 20 ตุลาคม 2553
Last Update : 20 ตุลาคม 2553 12:46:37 น. 0 comments
Counter : 353 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.