cozyday_187 เลิกแร้วค่ะ
18 Apr 11
5.00 น้ำใส่มะนาวครึ่งซีก + yogurt + สันในไก่ย่างซอสบาร์บีคิวเข้มข้น 4 ชิ้น
** วิตามินซี 1 เม็ด + แคลเซียม 1 เม็ด + ผักบุ้งอัดเม็ด 2 แคปซูล **
7.30 กาแฟ G7
12.00 สันในไก่ย่างซอสบาร์บีคิวเจือจาง 6 ชิ้น
17.30 ไก่ย่างห้าดาวสูตรพริกไทดำไม่หนังครึ่งตัว
อยากบรรยาย :
* วันนี้เลิกชั่งน้ำหนักแร้วค่ะ ช่วงนี้จิตใจอ่อนแอ..ไว้ชั่งเช้าวันเสาร์ทีเดียว
** มะวานอ่านเจอในหนังสือ เค๊าบอกว่าช่วงที่ทานโปรล้วนถ้าท้องผูกให้ดื่มน้ำเปล่าแก้วโตบีบมะนาวครึ่งซีกเป็นดื่มแรกจะช่วยได้..ช่วยได้จิงๆแฮะ แต่ไม่รู้ช่วยได้แค่วันเดียวรึป่าว
Create Date : 19 เมษายน 2554 |
Last Update : 19 เมษายน 2554 9:34:26 น. |
|
8 comments
|
Counter : 656 Pageviews. |
 |
|
|