cozyday_175 ดีท็อกซ์..สบายจัง 6 Apr 11 6.00 yogurt (90) + กาแฟ G7 (70) ** วิตามินซี 1 เม็ด + แคลเซียม 1 เม็ด + มะรุม 5 เม็ด ** 9.00 ไข่ดาว 2+ไส้กรอก 1+ไก่ทอดกินแต่เนื้อ+กาแฟเย็น ( กินที่ A&W ) (400) 14.45 ไก่ย่างห้าดาวเกือบครึ่งตัว+ผักสลัด (500) 19.45 ไก่ย่างห้าดาว 1 ชิ้นที่เหลือ+ผักกาดหอม+ไข่ต้ม+yogurt (250) total 1,310.00 อยากบรรยาย : * น้ำหนักลดค่ะ กลับมาที่ 49.6 เฉยเลย เท่ากะที่ลดได้ตอนโปรล้วน นี่ขนาดชั่งก่อนถ่ายท้องนะเนี่ย แล้ววันนี้เจนก้อไปทำดีท็อกซ์ที่ยันฮีมาด้วยค่ะ พรุ่งนี้จะเหลือเท่าไหร่น๊า..แอบฝัน.. ** เรื่องไปทำดีท็อกซ์เนี่ย..เจนเคยไปทำมาเมื่อ 4~5 ปีที่แล้ว ตอนนั้นรู้สึกเฉยๆค่ะ ไม่ได้รู้สึกโล่ง แต่คราวนี้สิคะ มานโล่งสบายตัว แบบมีความสุขมั่กๆ..แล้วหลังจากไปทำมาครั้งนี้ก้อรู้เลยว่า เจนคงทำดีท็อกซ์เองไม่ได้ เพราะขนาดที่ยันฮีใช้น้ำตั้ง 25 ลิตร ปล่อยน้ำเข้าไปเป็นสิบๆรอบ กว่าจะหมด..แล้วเจนก้อเป็นพวกท้องผูกแบบสุดๆ..ประมาณว่าน้ำแรกแทบไม่ได้ไรเลยค่ะ น้ำเต็มท้องแล้วก้อยังไม่ปวดท้อง เล่นเอาพยาบาลงงค่ะ..จิงๆคุณหมอนัดอีกทีสัปดาห์หน้า แต่เจนว่าเดือนหน้าค่อยไปดีกว่า มานไกลอ่ะค่ะ..แล้วครั้งละ 900 เรยด้วย..จิงๆเค๊าน่าจะขายเป็นคอร์สเนอะ แบบสิบแถมหนึ่งอ่ะ.....แต่ก้อนะ รอดูโปรล้วนรอบนี้ก่อนว่าจะถ่ายลำบากอีกอ๊ะป่าว..   Create Date : 07 เมษายน 2554 9 comments Last Update : 7 เมษายน 2554 7:17:51 น. Counter : 2123 Pageviews. Share Tweet

เป็นซะงั้นไป--ทานเยอะแล้วลด ดีใจด้วยนะจ๊ะ ขอบคุณเรื่องโปรล้วนนะจ๊ะ มี๊คงจะทานโยเกิร์ตเสริม เพราะปกติมี๊ทานกาแฟเยอะและเข้มมาก สนใจเรื่องดีท๊อกซ์อีกแล้ว น่ากลัวไหมคุณเจน   โดย: มามี๊ของชิโร่ 7 เมษายน 2554 9:25:40 น.

ใจยังไม่กล้าพอที่จะทำดีท๊อกค่ะ แต่ก็คิดนะคะว่าทำได้คงจะดีมากๆ เลย รอติดตามผลด้วยคนว่าทำแล้วจะเป็นยังงัย....   โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 7 เมษายน 2554 9:43:21 น.

ใช้น้ำ 25 ลิตรเลยหรือน้อง พี่แค่ 1 ลิตร อั้นได้แค่ 5 นาที วิ่งเข้าห้องน้ำแทบไม่ทัน ท้องผูกแบบสุดๆๆก็ไปหาหมอดีแล้ว 900 แพงมาก ไม่ลองเสิร์ชหาดูใกล้ๆๆบ้าน แถวร้านสปาบางที่ก็มีดีท็อกซ์สวนทวารน่ะ   โดย: pa_jeab 7 เมษายน 2554 11:02:28 น.

ขอบคุณมากๆๆนะค่ะที่เป็นห่วง ปิ่นพยายามพักผ่อน เมื่อเช้าก้อยังปวดหัวอยู่เลย เด๋วปิ่นก้อต้องขับรถเดินทางไกลอีก เหนื่อยอีก สู้ๆๆนะค่ะ   โดย: Dare for more 7 เมษายน 2554 11:03:11 น.

ถ้าช่วงโปรล้วนแล้วท้องผูก ลองกินนม กับโยเกิร์ตค่ะ พี่กินวันละ 2-3 ถ้วย นมก็ประมาณ 2 กล่อง ถ่ายเหมือนท้องเสียเลยค่ะ แต่อาจจะได้ผลไม่เหมือนกัน เพราะบางคนกินแล้วไม่เกิดอะไรขึ้น และที่สำคัญทานน้ำมากๆ ลองดูนะคะ เผื่อจะได้ผล   โดย: ญ. 7 เมษายน 2554 14:02:34 น.

ช่วงโปรผัก ทานข้าวโอ๊ตและอัลมอนด์ได้ค่ะ แต่ข้าวโอ๊ตทานสักมื้อเช้า 3 ช้อนโต๊ะก็พอค่ะ   โดย: ญ. 7 เมษายน 2554 14:05:30 น.

วันนี้มารอบ2 (อิอิ) ไม่มีเรียนค่ะ ปิ่นก้อมียาช่วยย่อยนะค่ะ หมอให้ปิ่นมา แต่ปิ่นทานแล้วก้อไม่หาย หรือว่ายามันนานแล้ว แต่ก้อไม่น่าจะเกี่ยวเนอะ หรืออาจจะเป็นเพราะปิ่นเครียด/อ่านหนังสือเยอะไป แต่ก้อรอดูอาการอีกนิด กลับบ้านคงได้ส่องกล้องแน่ๆๆ   โดย: Dare for more 7 เมษายน 2554 19:26:02 น.

แวะมาส่งกำลังใจเช่นกัน ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมค่ะ   โดย: crabapple 7 เมษายน 2554 21:44:29 น.

ดีท็อกซ์ ที่โรงพยาบาล น่าสนใจค่ะ ดูได้ผลดีมากเลยใช่ไหมค่ะ แนตเองก็มีปัญหาการขับถายเหมือนกัน ถ้าได้ดีท็อกแบบนี้ คงดีมากกกเลย เด๋วลองหาโรงพยาบาลแถวนี้ดีก่าวามีที่ไหนบ้าง   โดย: PrettyNatty 7 เมษายน 2554 22:47:18 น.