cozyday_175 ดีท็อกซ์..สบายจัง
6 Apr 11
6.00 yogurt (90) + กาแฟ G7 (70)
** วิตามินซี 1 เม็ด + แคลเซียม 1 เม็ด + มะรุม 5 เม็ด **
9.00 ไข่ดาว 2+ไส้กรอก 1+ไก่ทอดกินแต่เนื้อ+กาแฟเย็น ( กินที่ A&W ) (400)
14.45 ไก่ย่างห้าดาวเกือบครึ่งตัว+ผักสลัด (500)
19.45 ไก่ย่างห้าดาว 1 ชิ้นที่เหลือ+ผักกาดหอม+ไข่ต้ม+yogurt (250)
total 1,310.00
อยากบรรยาย :
* น้ำหนักลดค่ะ กลับมาที่ 49.6 เฉยเลย  เท่ากะที่ลดได้ตอนโปรล้วน นี่ขนาดชั่งก่อนถ่ายท้องนะเนี่ย แล้ววันนี้เจนก้อไปทำดีท็อกซ์ที่ยันฮีมาด้วยค่ะ พรุ่งนี้จะเหลือเท่าไหร่น๊า..แอบฝัน.. 
** เรื่องไปทำดีท็อกซ์เนี่ย..เจนเคยไปทำมาเมื่อ 4~5 ปีที่แล้ว ตอนนั้นรู้สึกเฉยๆค่ะ ไม่ได้รู้สึกโล่ง แต่คราวนี้สิคะ มานโล่งสบายตัว แบบมีความสุขมั่กๆ..แล้วหลังจากไปทำมาครั้งนี้ก้อรู้เลยว่า เจนคงทำดีท็อกซ์เองไม่ได้ เพราะขนาดที่ยันฮีใช้น้ำตั้ง 25 ลิตร ปล่อยน้ำเข้าไปเป็นสิบๆรอบ กว่าจะหมด..แล้วเจนก้อเป็นพวกท้องผูกแบบสุดๆ..ประมาณว่าน้ำแรกแทบไม่ได้ไรเลยค่ะ น้ำเต็มท้องแล้วก้อยังไม่ปวดท้อง เล่นเอาพยาบาลงงค่ะ..จิงๆคุณหมอนัดอีกทีสัปดาห์หน้า แต่เจนว่าเดือนหน้าค่อยไปดีกว่า มานไกลอ่ะค่ะ..แล้วครั้งละ 900 เรยด้วย..จิงๆเค๊าน่าจะขายเป็นคอร์สเนอะ แบบสิบแถมหนึ่งอ่ะ.....แต่ก้อนะ รอดูโปรล้วนรอบนี้ก่อนว่าจะถ่ายลำบากอีกอ๊ะป่าว..
| Create Date : 07 เมษายน 2554 |
| Last Update : 7 เมษายน 2554 7:17:51 น. |
|
9 comments
|
| Counter : 2125 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
เท่ากะที่ลดได้ตอนโปรล้วน นี่ขนาดชั่งก่อนถ่ายท้องนะเนี่ย แล้ววันนี้เจนก้อไปทำดีท็อกซ์ที่ยันฮีมาด้วยค่ะ พรุ่งนี้จะเหลือเท่าไหร่น๊า..แอบฝัน.. 
ขอบคุณเรื่องโปรล้วนนะจ๊ะ มี๊คงจะทานโยเกิร์ตเสริม เพราะปกติมี๊ทานกาแฟเยอะและเข้มมาก
สนใจเรื่องดีท๊อกซ์อีกแล้ว น่ากลัวไหมคุณเจน