cozyday_26 8 Nov 10 ~ day 26 5.20 สลัดผัก+น้ำสลัดข้น 1 ชต. (200) 7.00 กาแฟ G7+slimma (100) 9.00 yogurt รสธรรมชาติ (120) 11.00 โอเล่ 1 เม็ด (20) 12.00 ข้าวกล้อง 1 ทัพพี+ผัดกระเพราไก่+ฉู่ฉี่ปลา+น้ำซุปใส่ผักกวางตุ้ง(480) ** คำนวณแคลอรี่อยู่หลายรอบเรย กัวจะประเมินต่ำกว่าความเป็นจริง ** 19.00 สลัดผัก+น้ำส้มตำ (250) รวม 1,170 kcal activities : เดินเร็ว 30 นาที / เวทข้างละ 300 ครั้ง   Create Date : 09 พฤศจิกายน 2553 6 comments Last Update : 9 พฤศจิกายน 2553 9:05:11 น. Counter : 462 Pageviews. Share Tweet

สู้ ๆ จ้า   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 9 พฤศจิกายน 2553 8:28:07 น.

แวะให้กำลังใจด้วยค่า   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 9 พฤศจิกายน 2553 9:45:12 น.

เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: แสนรัตน์ 9 พฤศจิกายน 2553 10:19:55 น.

โดย: WikiPK 9 พฤศจิกายน 2553 11:11:41 น.

มาส่งกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆจ้าาา   โดย: Iaun_Tor 9 พฤศจิกายน 2553 12:14:16 น.

แอบอู้งานแวะมาทักทายยามบ่ายจ้า^^   โดย: ฟ้าสางที่ปางสวรรค์ 9 พฤศจิกายน 2553 14:11:12 น.