Group Blog
 
All Blogs
 
ภาค 2 สัปดาห์ที่ 6/4....xx.x กก.

อาหาร
ช็อคโกแลตปั่น+นมจืด 2.5 กล่อง (450)
ข้าวกล้อง 1 ทัพพี (80)
ไข่เจียวใส่หอมใหญ่ 2 ฟอง (200)
แกงส้ม (100)
แอปเปิ้ล (120)
พรุน 3 เม็ด(20)
มัลฟิ่น (100)
คุ้กกี้ 1 ชิ้น (130)
รวม 1,200 แคลอรี่

กิจกรรม
งดค่า ป้าแดงมา

วันนี้เห็นคุณปลาทองพูดถึงไข่เจียว หิวขึ้นมาทันทีเลยจัดการซะ
ไข่เจียวที่ทำคิดว่าแคลอรี่น้อยนะคะ มากกว่าไข่ต้มนิดเดียว
ตอนเจียวไข่ 2 ฟองจะใส่น้ำมันไม่ถึงช้อนชาน่ะค่ะ
ใส่นิดเดียวแค่พอไม่ติดกระทะ แต่ไข่จะไม่ฟู ช่างมันเอาแคลอรี่น้อย ๆ ดีกว่า
วันนี้เพิ่งจะทานน้อยลงได้ สงสัยปอบออกไปแล้ว

ขอบคุณทุกกำลังใจนะค๊า


Create Date : 06 ตุลาคม 2551
Last Update : 6 ตุลาคม 2551 10:26:24 น. 19 comments
Counter : 255 Pageviews.

 
พี่หินเรียกน้องปลาทองดีกว่าครับ อยากเป็นน้องกับเค้าบ้างอ่ะครับ พี่ทำผมอยากกินไข่เจียวขึ้นมาเลยครับ ชอบมากเลยครับข้าวไข่เจียว



โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:10:58:35 น.  

 
ใช่แคลอรี่เค้กเยอะมากเลย กินเสร็จแล้วก็เศร้า พี่หินสู้ๆน่ะ


โดย: pekei วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:11:44:03 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: hypnosis วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:12:11:23 น.  

 
พี่หินสู้ๆ พี่หินสู้ตาย โยว์ๆ


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:12:52:36 น.  

 
ไข่เจียวอีกแล้ว ขอทานด้วยคนจิคะ


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:13:01:48 น.  

 
ไข่ตุ๋น หร่อยกว่าน๊า


โดย: hypnosis วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:13:05:04 น.  

 
เอาใจช่วยพี่หินสวยค่ะ


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:13:29:29 น.  

 
เสาร์ทิตย์ที่ผ่านมาเราทำงานหนักแล้วก็กินหนักด้วยค่ะ ป้าดงป้าแดงก็พากันมา โฮ้ย เริ่มกันใหม่วันนี้ละกัน ไม่ไหวๆๆ บ่นๆๆๆ

พี่หินสบายดีเน้อ เดี๋ยวป้าแดงก็ไปแล้ว อดทนกับแกหน่อยละกัน


โดย: little_zake วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:13:47:52 น.  

 
หน้าแมวมารายงานตัวแว้วววววจ้า เจ๊จ๋าอยากกินก็กินเหอะเจ๊ ค่อยเป็นค่อยไปดีกว่าเนอะเจ๊เนอะ พูดถึงไข่เจียวแระอยากกินอ่ะเจ๊ อีกแค่วันเดียวหญิงก็จะกินไข่เจียวได้แว้ววว เย้ๆๆ


ป.ล. สู้ต่อไปนะทาเคชิ


โดย: ตัวเล็กอ้วน วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:15:39:42 น.  

 
อยากทานลูกพรุนจังเลยค่ะ หมดไปนานแล้วยังไม่ได้ซื้อซะที


โดย: moowan_pk วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:17:28:27 น.  

 

พักนี้ป้าแดงแวะทักทายหลายบล็อกจังเนอะ

พี่หินสวยชอบกินไข่เจียวเหมือนจอยเลยค่ะ จอยไม่ชอบเจียวแบบน้ำมันเยอะ ชอบแบบแห้งๆด้านๆ อิอิ

แวะไปบล็อกคุณท้าวแชร์มา พี่หินเนี่ยนอกจากสวยแล้วยังใจดีอีกนะคะ

แล้วเมื่อไรจะเอารูป B & F มาลงให้น้องๆได้ยลกันละคะเนี่ย แวะมาทวงๆๆ

อิอิ


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:18:04:02 น.  

 
อยากกินมัฟฟินจัง

ควบคุมอาหารได้ดีจังเลยค่ะ ขอให้ทำได้ทุกวันเลยนะค๊า


โดย: cherry (ความสวยเปล่งประกายในสายลมหนาว ) วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:18:39:00 น.  

 
มาเก็บสูตรอาหารจ้า


โดย: animE' วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:19:49:59 น.  

 
ดีใจด้วยค่าพี่หิน กำจัดปอบออกไปได้แล้ว


โดย: weirdopickko วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:21:20:09 น.  

 
กรีนทีไม่เคยทานกาแฟหมดเลยซักครั้งค่ะ วันนี้ก็เหลือครึ่งแก้ว ที่กินเพราะมานหิวอ่ะ แต่พอจิ๊บๆ มันก็ช่วยหิวได้บ้างหนะค่ะ

กรีนทีเห็นพี่ทานช็อคโกแลตปั่น กับนมทุกวันเลย ลดแบบนี้ผิวต้องสวยด้วยแ่น่ๆ เลย

สู้ๆ นะค่ะ


โดย: greentea_lemon วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:21:50:07 น.  

 
ขณะมาเม้นนี่หวานกำลังหิวเลยนะคิดถึงไข่เจียวใส่หอมใหญ่แล้วแบบ หิวหนักกว่าเดิม 555

หวานกำลังรอน้องแดงเดือดให้มันมาไวๆเหมือนกันคะ


โดย: Enjoysweet วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:21:57:36 น.  

 
พี่หินป้าแดงมาพร้อมกันเลย เมื่อวานนกกี้ก็ ซัดซะ 2000 แคลอรี่เลย มันหิวท้องร้องตอนดึก ๆ เลยซัดทุกอย่างที่ขว้างหน้าซะเลย อีกไม่กี่วันเริ่มใหม่ ทานเจเสร็จ ป้าแดงหาย โอเคเลย เดินหน้าต่อ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:22:11:54 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจให้พี่หินอีกรอบ อิอิ



โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 6 ตุลาคม 2551 เวลา:23:03:21 น.  

 
ป้าแดงมาขับไล่ปอบค่ะ

ตอนนี้ป้าแดงยังไม่มา ปอบสิงซีอยู่คะ ..
รอป้าแดงออกจากพี่หิน แล้วมาช่วยขับไล่ปอบออกจากซีค่ะ อิอิ


โดย: Ceelicious วันที่: 7 ตุลาคม 2551 เวลา:0:19:42 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

beautystone
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add beautystone's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.