Group Blog
 
All Blogs
 
ลดความอ้วนวันที่ 18 ...61.6 กก.

อาหาร
เช้า ข้าว 1 1/2 ทัพพี + ไข่ต้ม 2 ฟอง+ พะแนงหมู
สาย กาแฟใส่น้ำผึ้ง (นมพร่องมันเนย 250 มล.)
กลางวัน ขนมเค้ก 2 ชิ้น M&M 30 เม็ด
เย็น กาแฟใส่น้ำผึ้ง (นมพร่องมันเนย 250 มล.) ไข่ขาวต้ม 2 ฟอง

กิจกรรม
เสต็ป 60 นาที ฮูล่าฮูป 15 นาที

วันนี้กิน M&M เยอะไปค่ะ ไม่รู้สึกหิวเลยสามีก็เป็นเหมือนกัน
พูดถึงคุณสามี วันที่ดูประกวดมิสยูนิเวิร์ส
หินสวย สาว ๆ เขาหุ่นดีจัง มีกล้ามหน้าท้องด้วย
คุณสา ฉันไม่อยากได้นางงามเป็นเมียนะ เรื่องกล้ามไม่ต้องพูดถึงไม่ต้องคิดเลย
หินสวย หมายถึงกล้ามเล็ก ๆ ท้องแขนไม่ห้อยอะ ลดแค่เซลลูไลนะ
คุณสา แล้วไป

เป็นสามีที่กลัวเมียผอมจัง




Create Date : 18 กรกฎาคม 2551
Last Update : 25 กรกฎาคม 2551 8:52:36 น. 19 comments
Counter : 342 Pageviews.

 
อยากมีคุณสามี แบบนี้จัง (แฟนยังหาไม่ได้เลย)

สู้ๆ นะคะ


โดย: Bauke วันที่: 19 กรกฎาคม 2551 เวลา:8:32:58 น.  

 
คุณสา น่ารักมากๆ นะคะ พี่คะอยากถามว่าราคา wii fit ที่นั่นราคาเท่าไหร่คะ ที่นี่ราคาประมาร 17000-18000 หน่ะค่ะ นี่เป็นราคาของ wii fit ที่เป็นอเมริกา ไม่ใช่ของญี่ปุ่น อยากรู้ว่าที่นี่มันแพงกว่ามากหรือเปล่า


โดย: petite lilliput วันที่: 19 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:02:51 น.  

 
ถามเสร็จ เพิ่งมาเห็น link อยู่ข้างล่าง ซะงั้น อิอิ เป็นกำลังใจให้พี่ต่อไปนะคะ สู้ๆ ค่ะ


โดย: petite lilliput วันที่: 19 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:04:48 น.  

 
คุณสา ของเจ๊ท่าทางจะกลัวเจ๊ผอมเกินไปจริงๆคะเจ๊หญิงว่า


ดีจังค่ะเจ๊ ลดความอ้วนสไตล์เจ๊หิน ได้กินเอ็มแอนด์เอ็มด้วยอ่ะ หญิงเอาไปใช้ม่างดีกว่า น่าจะเป็นการไดเอ็ทมี่มีความสุขดีนะคะเจ๊ เค๊าอยากกินเอ็มแอนด์เอ็มม่างง่า


โดย: ตัวเล็กอ้วน วันที่: 19 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:49:23 น.  

 
เป็นการลดที่ดูมีความสุขจังค่ะเจ๊หิน


โดย: alekay วันที่: 19 กรกฎาคม 2551 เวลา:12:33:08 น.  

 
แฟนพี่หินน่านักจริงๆค่ะ เข้าใจผู้หญิง
สู้ๆนะคะ


โดย: 2fast2farious วันที่: 19 กรกฎาคม 2551 เวลา:12:54:36 น.  

 
ถ้าตอนเช้าแตงกวาไม่ค่อยหิวเท่าไหร่ค่ะ ของพี่ไม่เครียดดีนะค่ะ สู้ สู้ค่ะ


โดย: แตงกวามาแล้วจ้า วันที่: 19 กรกฎาคม 2551 เวลา:13:28:26 น.  

 
สู้ๆๆ ค่ะ


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 19 กรกฎาคม 2551 เวลา:14:59:30 น.  

 
ดีจัง กินเอ็มแอนท์เอ็มด้วย อยากกิน ๆ
แต่ ๆ ไม่ได้ ๆ เด๋ว นน ไม่ลด อิอิ
สู้ ๆ ค่า


โดย: พริตตี้ วันที่: 20 กรกฎาคม 2551 เวลา:0:26:19 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะ จะพยายามไม่ตบะแตกอีกค่ะ


โดย: cake&coffee วันที่: 20 กรกฎาคม 2551 เวลา:12:21:36 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะ จะพยายามไม่ตบะแตกอีกค่ะ


โดย: cake&coffee วันที่: 20 กรกฎาคม 2551 เวลา:12:21:39 น.  

 
ค่ะ เที่ยวสนุกมากมาย พร้อมน้ำหนักขึ้น ^O^


โดย: PoPcream วันที่: 20 กรกฎาคม 2551 เวลา:17:10:43 น.  

 
สู้ๆ กันต่อไปจ้า...


โดย: หมีสีน้ำเงิน วันที่: 22 กรกฎาคม 2551 เวลา:13:08:56 น.  

 
ฝากบอกคุณสา ของคุณหินสวยด้วยค่ะ
ว่า"ไม่อยากได้นางงามเป็นเมียนะ อิอิ แต่ช้านบังเอยงามอ่ะ"

รับรอง
มีฮา

คิดถึงนะคะ จุ๊บๆๆๆ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 23 กรกฎาคม 2551 เวลา:15:15:03 น.  

 
น้ำหนักไม่ลดเลยค่ะ
ไม่รู้ว่าผิดวิธีรึป่าวว
ช่วยแนะนำด้วยค่ะ


โดย: แซนด์วิช หมูหยอง-ทูน่า วันที่: 23 กรกฎาคม 2551 เวลา:17:20:15 น.  

 
สงสัยคุณสาของเจ๊ เค้าชอบกอดสาวอวบๆนะคะเนี่ย อิอิ


โดย: s.o.s วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:10:45:50 น.  

 
คุณหินสวยคะ นมน่ะต้องระวังนะคะ
บางคนทานนมถูกกะฮอร์โมน น่ากลัวมากค่ะ

ป้าอิ่มน่ะทานไม่ได้เลยนม มันจะอึ๋มขึ้นทันตาเห็น
ถ้าทานนมแล้วมันอึ๋มแต่นม ก็ยังโอเค
แต่นี่มันอึ๋มทั้งตัวเลยค่ะ แงแง

แต่แปลก ทานสเวนเซ่นแบบ อย่าว่านะคะขอใช้คำนี้หน่อย แบบยัดทะนาน มันกลับไม่เด้งค่ะ

ป.ล.คุณสา...ต้องคอยเบรคว่าอย่าวางใจ เพราะสมมุติว่ามันเด้งมันอาจเด้งทีเดียว 555


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 24 กรกฎาคม 2551 เวลา:15:13:34 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจนะคะ เข้ามาทีไรอยากกินเอ็มแอนด์เอ็มทุกที วันนี้ไปหามากินดีกว่า อิอิ


โดย: petite lilliput วันที่: 25 กรกฎาคม 2551 เวลา:8:57:11 น.  

 
มาส่งกำลังใจจ้า


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 25 กรกฎาคม 2551 เวลา:14:49:44 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

beautystone
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add beautystone's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.