|
ภาค 2 สัปดาห์ที่ 6/1....60.2 กก.
อาหาร ช็อคโกแลตปั่น+นมจืด (250) บะหมีเจ (550) กาแฟใส่น้ำผึ้ง (70) มัลฟิ่น (200) องุ่น (40) พรุน (300) กล้วยหอม (130) ข้าวกล้อง (80) แกงส้ม (100) รวม 1,720 แคลอรี่
กิจกรรม เสต็ป 60 นาที
บะหมี่เจทำไมแคลอรี่มหาศาลอย่างงี้ กินก่อนอ่านทีหลังก็งี้ หิว ๆ อีกแล้ว น้ำหนักถึงขึ้น อัพบล๊อกแล้วยังกินเพิ่มอีก เซ็งเลย
ตอบ tag ดีกว่าค่า
1.ชื่อ..อะไรเอ่ย หินสวย (กรุณาเติมสวยเนื่องจากบ้ายอ) 2.กี่ขวบแล้วจ๊ะ 14 ค่า เด็กมีปัญหาต้องอ่านจากหลังมาหน้านะค๊า 3.พำนักอยู่ที่ไหน ดินแดนทะเลทรายไกล๊ไกล 4.ตอนนี้ทำงานหรือว่าเรียน ทำงาน 5.ทำงานอะไร เรียนอะไร งานบ้าน 6.เวปที่เข้าบ่อยที่สุด pantip bloggang 7.เข้ามาในโลกบล็อกแกงค์ได้อย่างไร แล้วทำไมคุณถึงใช้ชื่อล็อกอินอันนี้ อยากโหวตให้บล๊อกแกงค์ในดวงใจค่ะ ส่วนชื่อล็อกอินมาจากชื่อสามี หินหล่อ 8.อะไรดลจิตดลใจ(หรือเข้าสิง) ให้คุณเขียน Diary/Blog ละ เลียนแบบชาวบ้านค่า 9.แฟนตัวเองรู้เรื่องที่ตัวเองเขียนบล๊อคในพันทิพย์ หรือไม่ รู้ค่ะ 10.แล้วแฟนตัวเองเคยเข้ามาอ่านหรือเปล่า ไม่เคย อ่านไม่ออก 11.ตอนนี้คุณพอใจกับน้ำหนักตัวเองแล้วหรือยัง ไม่เลย 12.เคยหนักสุดในชีวิตกี่กิโล 71 กก. 13.แล้วตอนนี้ละ หนักเท่าไหร่ 60.2 กก. 14.เคยคิดอยากลดน้ำหนักไหม คิดมายี่สิบกว่าปีแล้ว 15.เรื่มลดน้ำาหนักจริงๆจังๆตั้งแต่เมื่อไหร่ 1 กรกฎา 2551 16.แล้วอยากจะมีน้ำหนักสักกีโล 50 กิโลค่ะ 17.ไหนลองเล่าเป้าหมายในการลดน้ำหนักให้ฟังหน่อยสิ อยากสวยอย่างเดียว อ้วนแล้วหน้าแก่ 18.ไหนลองเล่ามาซิทำไมคุณถึงมีน้ำหนักเกินพิกัด เครียด ดีใจ เสียใจ ก็กิน 19.พฤติกรรมเช่นไรที่ทำให้คุณมีน้ำหนักเยอะขนาดนี้ ทานอาหารเย็นเป็นมื้อหนักค่ะ 20.จุดเปลี่ยนอะไรที่ทำให้คุณคิดที่จะเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงๆจังเสียที ไม่มี 21.คุณมีวิธีการหรือใช้วิธีไหนในการลดน้ำหนัก ควบคุมปริมาณการกิน 22.อุปสรรค์ในระหว่างลดน้ำหนักคือ หิวตลอดเวลา 23.คุณได้กำลังใจจากไหนในการลดน้ำหนัก เพื่อน ๆ ในบล๊อกค่ะ ลูกสาวบอกเมื่อ 7 ปีที่แล้ว แม่ ๆ ผอมแล้วสวยนะ 24.อาหารก่อนลดน้ำหนัก ที่คุณกินเป็นแบบไหน ของทอด ผัด ข้าวเย็น 25.อาหารตอนลดน้ำหนักเป็นแบบไหน ต้มจืด แกงส้ม เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน 26.คุณเคยออกกำลังกายหรือเปล่า แล้วตอนนี้ล่ะ ไม่ก่อนไม่ออกกำลังกายเลย ตอนนี้ออกกำลังกายแล้วค่า 27.เวลาจิตตกน้ำหนักไม่ลง คุณจะทำอย่างไร กิน 28.เวลาตบะแตก จะทำโทษตัวเองยังไง ไม่มีอยู่แล้ว 29.ถ้าผอมได้อย่างที่ตั้งใจแล้ว อยากจะทำอะไรเป็นอันดับแรก ซื้อบิกินี่ใส่อวดแฟน 555
ปกติอาชีพหลักของหินสวยคือ เบี้ยว tag นะคะ ถือว่าเป็นโอกาสพิเศษจริง ๆ เว่อร์ได้โล่
ขอบคุณทุกกำลังใจนะค๊า
Create Date : 03 ตุลาคม 2551 |
Last Update : 3 ตุลาคม 2551 8:28:11 น. |
|
25 comments
|
Counter : 405 Pageviews. |
|
|
|
โดย: kafairkom วันที่: 3 ตุลาคม 2551 เวลา:5:55:17 น. |
|
|
|
โดย: Bauke วันที่: 3 ตุลาคม 2551 เวลา:8:26:58 น. |
|
|
|
โดย: hypnosis วันที่: 3 ตุลาคม 2551 เวลา:10:58:39 น. |
|
|
|
โดย: pekei วันที่: 3 ตุลาคม 2551 เวลา:14:05:10 น. |
|
|
|
โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 3 ตุลาคม 2551 เวลา:14:07:53 น. |
|
|
|
โดย: Dotpng วันที่: 3 ตุลาคม 2551 เวลา:15:31:47 น. |
|
|
|
โดย: พริตตี้ วันที่: 3 ตุลาคม 2551 เวลา:21:11:39 น. |
|
|
|
โดย: เพื่อนค่ะ วันที่: 3 ตุลาคม 2551 เวลา:21:54:13 น. |
|
|
|
โดย: Enjoysweet วันที่: 3 ตุลาคม 2551 เวลา:23:31:09 น. |
|
|
|
โดย: NOKKIE-CM วันที่: 4 ตุลาคม 2551 เวลา:0:09:27 น. |
|
|
|
โดย: LiLLa_JoY วันที่: 4 ตุลาคม 2551 เวลา:2:38:43 น. |
|
|
|
โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) วันที่: 4 ตุลาคม 2551 เวลา:22:06:08 น. |
|
|
|
| |
|
|
น้องสาวเพิ่งสิบสี่เองเหรอ จ๊ะ...
สิบสี่รอบที่เท่าไหร่แล้วอ่ะพี่หินสวยขา???