Group Blog
 
All Blogs
 
ลดความอ้วนวันที่ 17 ...61.9 กก.

วันนี้เหมือนเดิม

อาหาร
เช้า ข้าว 1 1/2 ทัพพี พะแนงหมู เบค่อน 3 ชิ้น
สาย กาแฟใส่น้ำผึ้ง (นมพร่อมมันเนย 250 ซีซี + น้ำผึ้ง 1 โต๊ะ) เลย์ 1 ซองเล็ก
เย็น ไก่ทอด 4 ชิ้น พิซซ่า 1 ชิ้น M&M 10 เม็ด เงาะกระป๋อง 6 เม็ด
ค่ำ กาแฟใส่น้ำผึ้ง (นมพร่อมมันเนย 250 ซีซี + น้ำผึ้ง 1 โต๊ะ)

กิจกรรม
เสต็ป 50 นาที

เพื่อน ๆ ทักว่าหินสวยทานน้อยไป อดรนทนไม่ไหววิ่งเข้าไปถามสามี (ไม่รู้จะวิ่งทำไม)
สามีบอกว่าเธอหรือกินน้อย ครึ่งชั่วโมงแล้วยังกินไม่เสร็จเลย
กาแฟก็แก้วโตเชียว นมแกลลอนละอาทิตย์ น้ำผึ้งยังไม่ถึงเดือนก็หมดไปครึ่งนึงแล้ว (ขวดละ 2.27 กก)
ยังแย่งลูกกิน M&M ช๊อกโกแลคพุดดิ้งและพายอีก นี่อาหารลดความอ้วนเหรอ
เฮ้อ.......ไม่น่าถามเลยตรู

แต่สามีแอบอมยิ้มนะคะ เพราะคุยกันว่าจะลด 14-15 กก.
เขาบอกว่าเยอะไปให้ลดแต่ 10 กก. เขาชอบอวบ ๆ ค่ะ

ขอบคุณเพื่อน ๆ ทุกคนค่า


Create Date : 17 กรกฎาคม 2551
Last Update : 18 กรกฎาคม 2551 2:19:40 น. 7 comments
Counter : 237 Pageviews.

 
เล่น เสต็ป กับเครื่อง wii หรอค่ะ สนุกมั้ย ไว้หาซื้อมาลองเล่นมั้งค่ะ


โดย: PaNdAcYber วันที่: 18 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:40:30 น.  

 
เล่น เสต็ป กับเครื่อง wii หรอค่ะ สนุกมั้ย ไว้หาซื้อมาลองเล่นมั้งค่ะ


โดย: PaNdAcYber วันที่: 18 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:40:30 น.  

 
เล่น เสต็ป กับเครื่อง wii หรอค่ะ สนุกมั้ย ไว้หาซื้อมาลองเล่นมั้งค่ะ


โดย: PaNdAcYber วันที่: 18 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:40:30 น.  

 
ที่ทักเพราะเป็นห่วงนะคะ ถ้าคิดว่าไม่น้อยก็ทำต่อไปค่ะ สู้ๆนะคะ...


โดย: ยายหนูAK วันที่: 18 กรกฎาคม 2551 เวลา:10:15:23 น.  

 
เจ๊จ๋าเจ๊


หญิงว่าอวบๆหน่อยก็ดีนะคะเจ๊ ท่าทางแฟนเจ๊จะชอบผู้หญิงอวบๆหน่อยแน่ๆเลยม้างเนี่ยหญิงว่า



ป.ล.ขำน้องมีมี่อ่ะ มาแย่งแม่กินขนมลดความอ้วนของคุณแม่ไปหมดเลย


โดย: ตัวเล็กอ้วน วันที่: 18 กรกฎาคม 2551 เวลา:10:54:00 น.  

 
ดีค่ะ สู้ๆ นะคะ


โดย: petite lilliput วันที่: 18 กรกฎาคม 2551 เวลา:11:47:01 น.  

 
อาทิตย์นี้ปุ้ยไป fitness แค่ 2 วัน เอง น้ำหนักมันเลยไม่ลด เดี๋ยวพรุ่งนี้ ต้องไป ไม่ขี้เกียวจแล้ว

สู้ ๆๆๆ นะคะ


โดย: Bauke วันที่: 18 กรกฎาคม 2551 เวลา:19:51:13 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

beautystone
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add beautystone's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.