Group Blog
 
All Blogs
 
ภาค 2 สัปดาห์ที่ 9/4....59.3 กก.

อาหาร
กาแฟใส่น้ำผึ้ง
น่องไก่ย่าง 1 น่อง
ปีกไก่ย่าง 3 ปีก
ช็อคโกแลตปั่น + นมจืด 1 กล่อง
วุ้นกระทิ 4 ชิ้น

กิจกรรม
ออกไปทานอาหารฝรั่งนอกบ้านมา สงสัยแคลอรี่ 1,000 อัพ

วันนี้น้ำหนักขึ้นมานิดนึงก็โอเคนะ เพราะเมื่อวานชั่งน้ำหนักตอนสายมาก
แต่วันนี้กินอะไรเข้าไปนี่ พรุ่งนี้จะเป็นอย่างไรหนอ

ขอบคุณทุกกำลังใจค่า


Create Date : 27 ตุลาคม 2551
Last Update : 27 ตุลาคม 2551 10:27:10 น. 13 comments
Counter : 239 Pageviews.

 
หวัดดีค่ะพี่หิน สบายดีนะคะ


โดย: petite lilliput วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:11:18:06 น.  

 
เจิมๆ ค่ะ

ฮั่นแน่ แอบไปทานอะไรมาไม่มาแจ้งให้น้องๆ น้ำลายออก เลยนะคะคุงพี่


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:11:18:08 น.  

 
"กิจกรรม
ออกไปทานอาหารฝรั่งนอกบ้านมา สงสัยแคลอรี่ 1,000 อัพ" อิอิ

พรุ่งนี้พิมไปตัดไหมมื้อกลางวันเลยฉลองด้วยเบคอนผัดวุ้นเส้น เหอ ๆ เอร็ดอร่อยไปเลยค่ะ


โดย: ชิฟฟอนคาปูชิโน่ วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:12:57:01 น.  

 
พี่หินวุ้นกระทิ น่ากิน เดี่ยวแวะไปดูแผนกเสริมสวยก่อน


โดย: pekei วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:12:58:20 น.  

 
เค๊าอยากกินช๊อคโกแล๊ตปั่นกับวุ้นกะทิอ่ะเจ๊



สู้ต่อไปน๊าทาเคชิ หน้าแมวจะตามมาลงชื่อเป็นกำลังใจให้ทุกวันเหมือนเดิมน๊า


โดย: ตัวเล็กอ้วน วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:16:05:52 น.  

 
พี่หินสวยครับ แล้วตกลง MSM ที่พี่ถามผมง่ะ ผมคืออะไรอ่ะครับ ผมก็ยังเดาไม่ออกว่ามันย่อมาจากอะไร

วันนี้พี่หินมีมื้อใหญ่ด้วย


โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:17:41:05 น.  

 
เป็นกำลังใจให้คุณหินด้วยค่า ตกลงว่าหน้าหายแพ้แล้วรึยังอ่ะคะ เป็นเหมือนกันเลย ซื้อมาสก์วิตามินอีของบอดี้ชอปมา แล้วคนขายบอกว่าให้พอกค้างคืนเลย ตื่นมาหน้าจะเด้ง เด้งมากเลยคะ ทุกวันนี้สิวผิดยังกระหึ่มอยู่เลย เศร้า


โดย: tanamura วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:19:12:39 น.  

 
วันนี้แนนก็ไปทานสเต๊กมาคะ อืม เกินพันห้าด้วย หืม สะจัยซะงั้น แล้วก็ต้องมาคอตกนั่งเบิร์นมันออกให้หมดเศร้า สู้ๆนะคะ


โดย: Elizabethan วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:20:52:50 น.  

 
พี่หินจ๋า กาแฟใส่น้ำผึ้งเนี่ย คือใส่แค่กาแฟ กับน้ำผึ้ง แล้วครีมใส่ป่าวคะ อยากรู้อะ เผื่อทำตามบ้างคะ


โดย: NOKKIE-CM วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:21:01:41 น.  

 
แคลอรี่ไม่มากเท่าไหร่ น้ำหนักขึ้นไม่กี่ขีดหรอกค่ะ อาจไม่ขึ้นเลยก็ได้น๊า บางที


โดย: Ceelicious วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:22:55:10 น.  

 
ดีครับได้ทานนอกบ้านด้วย


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 27 ตุลาคม 2551 เวลา:22:57:54 น.  

 

พี่หินมาอยู่ที่หลัก 5 แล้วนี่นา

พักหลังๆขาประจำหายหน้าไป เหงาจังเลย

พี่หินอย่าหายไปไหนนะคะ สวยแล้วก็อยู่เป็นกำลังใจต่อไปนะ ห้ามทิ้งกัน

สู้ๆค่ะ


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 28 ตุลาคม 2551 เวลา:5:53:42 น.  

 
ชอบกิจกรรมนี้จังเลยค่ะพี่หิน ว่าจะให้รางวัลตัวเองเป็นกิจกรรมนี้ รอเลขห้าก่อน อิอิ


โดย: R e R a : วันที่: 28 ตุลาคม 2551 เวลา:6:30:07 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Valentine's Month


 
beautystone
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add beautystone's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.