ภาค 2 สัปดาห์ที่ 7/1....59.5 กก.
อาหาร โฮลวีท 3 แผ่น (330) ทูน่า (100) กาแฟใส่น้ำผึ้ง (70) ช็อคโกแลตปั่น (70) นมจืด 2 กล่อง (260) ซุปมักกะโรนี (150) มัลฟิ่น (100) มันฝรั่ง (150) องุ่น (100) แตงโม (40) รวม 1,370 แคลอรี่
กิจกรรม
วันนี้น้ำหนักลงดีใจจัง พรุ่งนี้จะขึ้นหรือเปล่าก็ไม่รู้
ขอบคุณทุกกำลังใจค่า
Create Date : 10 ตุลาคม 2551 |
Last Update : 10 ตุลาคม 2551 8:37:49 น. |
|
18 comments
|
Counter : 510 Pageviews. |
|
|
|