Group Blog
 
All Blogs
 
ภาค 2 สัปดาห์ที่ 6/7....60.0 กก.

อาหาร
โฮลวีท 2 แผ่น (220)
ช็อคโกแลตปั่น (70)
นมจืด 2 กล่อง (260)
แพนเค้ก (200)
องุ่น (100)
กาแฟ (70)
รวม 900 แคลอรี่ (น้อยจัง)

กิจกรรม


วันนี้ทานน้อยจัง งง แต่เริ่มหิวอีแล้ว

ขอบคุณทุกกำลังใจนะค๊า


Create Date : 09 ตุลาคม 2551
Last Update : 9 ตุลาคม 2551 8:06:55 น. 21 comments
Counter : 226 Pageviews.

 
ไม่มีไข่เจียว
ไม่ใช่พี่หินสวยตัวจิงนี่น่า...คุณเปนครายค้า...


โดย: kafairkom วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:8:31:52 น.  

 
อาหารพี่หิน วันนี้ไม่เร้า เลย จะมาขออนิสงค์ด้วยคนซะหน่อย


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:9:20:59 น.  

 
พี่หินอะ กินน้อยสวนกระแส น้องๆเหรอ 5555

เมื่อวานเจอเพื่อนๆ เค้าบอกว่า อาเจ็กเค้า ติด wii sport มากมาย

คิดถึงพี่หินสวยเลยแหละ

ช่างเป็นกิจกรรมของคนวัยนี้ จริงๆ 555555555

อยากได้เหมือนกัน แต่เพิ่งได้กล้องมา เกรงใจคุณแฟน
ไม่รู้ว่าที่ไทยขายเท่าไหร่นะคะ

ว่าแต่ เล่นแล้วได้เหงื่อไหมคะพี่


โดย: hypnosis วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:9:58:51 น.  

 
ไมวันนี้พี่หินทานน้อยจังเลยครับ แอลคาร์นิทีนพี่ก็ทานตามค่า BMI นะครับ ถ้าเกิน 25 ก็ทานวันละ 2 กรัม ถ้าต่ำกว่าก็ทานวันละ 1 กรัมครับ แบ่งเป็น 2 มื้อครับ เก็บมื้อนึงเอาไว้ทานก่อนเบิร์น 20-30 นาทีเสมอนะครับ



โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:10:13:46 น.  

 
วันนี้กินน้อยจริงๆ
ที่กินมาม่าดิบ เพราะพี่ที่ทำงานเค้านั่งกินอยู่ข้าง ๆ เลยขอเค้ากินมั่ง
พอได้กินแล้วหยุดไม่อยู่


โดย: Bauke วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:11:04:02 น.  

 
อิอิ ทำไมวันนี้ทานน้อยจัง อิ่มเป่าค่ะพี่หิน


โดย: pekei วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:11:05:40 น.  

 
คุณหินสวย
อิ่มฤทัยมาแล้วค่า
หลังจากทาน เจ
ก็พก น้ำหนัก ขึ้นมา นิดหน่อย หุ หุ

คิดถึงนะคะ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:11:37:20 น.  

 
คุณหินสวย
อิ่มฤทัยมาแล้วค่า
หลังจากทาน เจ
ก็พก น้ำหนัก ขึ้นมา นิดหน่อย หุ หุ

คิดถึงนะคะ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:11:37:22 น.  

 
ทานน้อยอย่างนี้ ระวังสุขภาพด้วยนะคะคุณหิน

หมู่นี้อากาศยิ่งเปลี่ยนแปลงบ่อยอยู่ด้วย


โดย: แค่คนหนึ่งคน วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:11:47:17 น.  

 
เอากำลังใจมาให้น้องหิน....
ช้าๆดีกว่าไม่ลดนะคะ สุขภาพมาก่อนค่ะ...
แต่หอนสวยคงได้ทั้งสุขภาพและความงามพร้อมๆกัน
ยายหนูอิจฉานะเนี่ยะ....


โดย: ยายหนูAK วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:11:54:32 น.  

 
ทานน้อยดีเจงๆค่ะ น่าจะพี่หินตัวจริงนะ เพราะยังมีชอคโกแลตปั่นอยู่ อิอิ


โดย: weirdopickko วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:13:09:55 น.  

 
เจ๊จ๋าเจ๊ วันนี้กินน้อยไปหน่อยนะเจ๊ แต่ยังง้าย ยังง้ายก็ยังมีช๊อคโกแล๊ตปั่นและแพนเค้กอยู่ หญิงว่าเจ๊น่าหม่ำออกเจ๊



ดูจังเจ๊แบบนี้ไม่ทรมานมากอ่ะหญิงว่านะ สู้ต่อไปน๊าทาเคชิ


โดย: ตัวเล็กอ้วน วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:13:16:17 น.  

 
กินผักผลไม้เยอะๆนะคะ


โดย: jeabjajeab วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:13:17:26 น.  

 
หิวเหมือนกันค่ะอิอิ


โดย: NIPSCH วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:19:07:31 น.  

 
พี่หินสวยเป็นสาวกช็อกโกแลตปั่นตัวจริง ที่ไทยมีขายมั้ยคะ ยี่ห้อที่พี่กิน อยากกินบ้างอ่ะ


โดย: น้องขัดขวาง วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:20:59:42 น.  

 
อีกนิดเดียวพี่หินจะลงเลข 5 แล้ว สู้ ๆ นะคะ


โดย: nununniwan วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:21:38:56 น.  

 
อิจฉาเลยครับ น้ำหนักลงอิอิ ลงต่อนะครับ จะขึ้นเลข 5แล้ว เอ่ย ต้องบอกจะลงเลข 5สิ รักษาสุขภาพด้วยคร๊าบ


โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:21:43:09 น.  

 
พี่หิน ช่วง 59 กับ ช่วง 60 นี่มันทรมานเนอะ

เหมือนนกกี้เลยอ่ะ เดี๋ยวเลข 4 เดี๋ยวเลข 5

น่าเบื่อ มากเลย



โดย: NOKKIE-CM วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:22:08:28 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: Enjoysweet วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:22:57:43 น.  

 
ทานน้อยมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ


พี่หินเริ่มกลับมาฟิตแล้วสิท่า อิอิ

สู้ๆค่า


โดย: eXotic_sMoothie วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:2:20:15 น.  

 
เอากำลังใจมาฝากยามเช้าครับ ....


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:6:50:21 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

beautystone
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add beautystone's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.