นุดเบาหวานรายงานตัว DAY ที่ห้าสิบเอ็ด
07 / 05 / 24 ![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715051934.gif) สวัสดีค่ะทุกคน ที่เห็นเงียบๆไป ไม่ได้มาอัพเดทเรื่อง การรักษาเบาหวานด้วยโภชนาการบำนัด หรือที่เรียกอีกอย่างว่า 'การย้อนกระบวนการรักษาเบาหวานโดยไม่ใช้ยา' บลาๆเนี่ยะก็ไม่ใช่ว่า หลุดเผ่าหรืออะไรใดๆ หรอกนะ เผ่ายังอยู่ดี แต่งานยุ่งมว๊ากกก ฮัลโหล ยุ่งทั้งงานราษงานหลวง วันจันทร์ที่ผ่านมาออฟฟิตก็ไม่หยุด แถมวันเสาร์ก็ยังต้องทำงานอีก ไม่ได้พักเลย นี่เสาร์อาทิตย์นี้ ก็ต้องออกนอกบ้านทั้งสองวันเลย ไม่อยากเลย ร้อน อยากนอน ไม่อยากไปไหน แต่ . . ชีวิตมันก็ต้องมีสังคมอ่ะเนอะ แม้ว่าการออกนอกบ้าน จะทำให้วุ่นวายเรื่องกินปนเปื้อนหน่อย . . แต่ทำไงได้ ชีวิตก็ต้องปรับตัวกันไป ตั้งแต่อาทิตย์ที่แล้ว เราวุ่นอยู่กับการทำโปสเตอร์สำหรับออกบูทใหม่ ของเดือนนี้เสร็จเรียบร้อยไปละ เหลือบูทเดือนหน้าอีกหนึ่งก็ให้มัน เป็นเรื่องของเดือนหน้าแล้วกันนะ 55+ . . ใดๆ คือ พอหาเวลาได้ ก็รีบมาเม้ามอยอย่างไวเลย . . อัดอั้น อยากเม้า 55555+
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715052575.jpg)
วันสองวันนี้ เรามีเรื่องตื่นเต้นหนึ่งคือ นน. เราที่ค้างมาเกือบ 3 อาทิตย์ มันลงแล้วจร้าาา งืออออ . . นึกว่ามันจะไม่ไปหน้ามาหลังซะแล้ว เพราะมาค้างที่ -7 กิโลมานานมว๊ากกกก ค้างไม่เท่าไร สัดส่วนแม่ม ก็ไม่ลดตามด้วย พุงก็ไม่ยุบ ไม่รู้เป็นบ้าอะไร แล้วนะมันเลยทำให้เรา หงุดหงิด บ้าบอ อารมณ์ไม่นิ่ง ไม่สามารถทำ One meal a day ได้เลย วันเสาร์อาทิตย์เนี่ยะ ฟาดขนมคีโตฯ แทบทุกอาทิตย์ แต่ถึงอย่างนั้น เราก็ยังทู้ซี้ทำต่อไป จนมันมาถึงวันที่ 51 คือวันนี้ สุดท้าย ร่างกายเรา มันก็สามารถมูฟออนต่อไปได้แล้วจร้าา กรี๊ดดดด. . กรีดร้องดีใจฝุด
สรุป ตอนนี้ นน. ลงมา -8.5 กิโลฯ แล้วนะ น้ำตาลก็อยู่ในเกณฑ์ที่ใช้ได้เลยด้วย และเมื่อวานนี้ เรากลับมากินครั้งเดียวได้อีกครั้งหนึ่ง แบบไม่มีความหิวและไม่มีความอยากเลย เรานี่ดีใจจนอยากไปนอนดีดดิ้น 55+เมื่อวานเลิกงานกลับไปบ้าน รีบเจาะน้ำตาลเลย เธอเอร้ยยยยยย เลขสวยสุดๆ ตองหนึ่ง ฮุๆๆๆๆ แต่คนเรามันก็ไม่เคยพอหรอก ตอนนี้ก็เริ่มเพ้อฝันอยากจะได้เลขสองตัวแล้ว . . ฮิฮิ![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715052878.jpg)
เรารู้สึกว่า . . ชีวิตช่วงนี้ มันดำเนินไปด้วยดีมาก เรามาสติในการใช้ชีวิตพอสมควร ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน หรือเรื่องการดูแลตัวเอง เรารู้สึกสนุกไปกับมันแบบไม่เบื่อเลย เราเข้าใจเลย . . พอเราสนุกที่จะทำมัน ไม่ว่าเรื่องอะไร มันเลยเหมือนว่า . . ไม่ว่าผลลัพธ์จะออกมายังไง เราก็จะโอเคกับมัน เมื่ออาทิตย์ก่อนเราไปหาหมอที่ รพ. มา เรียกว่า . . เป็นการหาสองหมอ ในหนึ่งวัน เช้ามีไปหาหมอปอด เหมือนแค่ไปรับยาพ่นป้องกันเฉยๆ เพราะว่า . . เราไม่ต้องกินยาหอบนานแล้ว ไม่มีอาการใดๆ หมอนัด อีกทีสามเดือนถัดไป เพื่อเป่าปอด และเอ็กเรย์ปอด ประจำปี ส่วนตอนบ่ายมีนัดหมอขยายม่านตา เพื่อตรวจหาเบาหวาน ซึ่ง . . . ทุกอย่างก็ผ่านไปด้วยดี เอ่อ เรียกว่าดีหรือเปล่าก็ไม่รู้ แต่สำหรับเรา เราว่ามันก็ถือว่าเป็นเกณฑ์ที่ดีขึ้นนะ . .
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715053197.jpg)
คือ ก่อนหน้านี้ ในช่วงที่น้ำตาลเราสูงสามร้อยอ่ะ อยู่ดีๆ เราก็อ่าน นิยายในมือถือไม่เห็น มันเบลอหมดทั้งๆ ที่ตัวหนังสือก็ใหญ่ เรานี่คือ แทบจะต้องยื่นมือถือออกจากตัวสุดแขนเลย ถึงจะมองเห็น เราก็คิดว่าเราเป็นสายตายาว ก็เลยไปตัดแว่นมาใส่ สรุป เข้าเผ่า ไปครึ่งเดือนหายจร้าาาา ตู . . งง ไปหมด สายตายาวหายได้ สุดท้าย พอหมอมาตรวจ หมอเลยบอกว่า ก่อนหน้านี้ เรา . . เบาหวานขึ้นตาจริงๆ ด้วย แต่คือ เอฟเฟคน้อยมาก แต่เห็นร่องรอย อยู่ว่ามันเคยขึ้นตา หมอบอกว่า ไม่ต้องทำอะไร แค่คุมน้ำตาลต่อไป ถ้าเป็นไปได้ให้ลดน้ำหนักและออกกำลังกายเพิ่มด้วย แล้วค่อยมาวัดผลอีกทีเดือนนี้ ในปีหน้า . . .
เฮ้ออออออออออออออออออออ . . มันก็น่ากลัวอยู่เหมือนกันนะ . .(เพิ่งจะรู้เร๊อะ!!)
เรานี่ย้ำกับตัวเองเลยว่า ต่อไปจะใช้ชีวิตอย่างระมัดระมัง ไม่ปล่อยให้ตัวเองอยู่ในสภาวะสุ่มเสี่ยงแบบนี้อีก
ความสนุกในช่วงน้ำหนักค้าง . . ใช่ . . อ่านไม่ผิด . . เราว่า ความสุขและความสนุก มีอยู่ในทุกช่วงเวลา อยู่ที่มุมมอง ว่าเราจะมองมันแบบไหน 5555+ ความสนุกในช่วงที่เรา นน ค้าง 3 อาทิตย์ที่ผ่านมา คือ การได้ทำขนมปลอมๆ ทุกเสาร์อาทิตย์เลยเว่ยยยยย ฮ่าๆ ใดๆ คือ วันจันร์ถึงศุกร์ แดรก Real Food แต่พอเสาร์อาทิตย์ทีไร เมริงฟาดขนมปลอมแม่มทุกรอบ . . บ้าบอจริงเชียววววว
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715055151.jpg)
แต่คนที่มีความสุขก็หนีไม่พ้นแม่อิชั้นแหละค่ะ อย่างวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ไปตัดหยวกต้นข้างบ้านมาทำ แกงหยวกใส่ไก่ให้นาง กะทิเหลือจร้า นางรีบบอกเลยว่า เอาไปทำไข่หวานมะพร้าวอ่อนให้แม่กินเย็นนี้นะ . .
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715055229.jpg)
ไข่หวานก็มาจร้าาาา ไข่หวานมะพร้าวอ่อนใส่น้ำตาลปลอม(หล่อฮังก้วย) ลงไป . . แม่กรีดร้องดีใจ แดรกไข่ไปสองฟองถ้วน 5555+
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715055306.jpg)
แล้วไอเท่มสร้างขนมปลอมก็ผุดขึ้นมาเรื่อยๆ . . ใช่แล้ว เหมือนว่ามันจะผุดขึ้นมาจากอากาศยังไงยังงั้น (ฉันแอบส่งซื้อ แล้วให้ไปส่งที่ออฟฟิต จากนั้นก็แอบเอาเข้าบ้าน) ช่ายยยยย . . มันเป็นกระบวนการเดียวกันกับการเอาจานใบใหม่เข้าบ้านน่ะแหละ เหมือนแม่จะไม่ค่อยสงสัยเท่าไรนะ หรือนางปลงแล้วก็ไม่รู้ 55+
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715055423.jpg)
หรือ ไม่ก็คือ นางได้กินด้วย นางเลยไม่ว่าไร น่าจะอย่างงั้นแหละ 55+
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715055467.jpg)
และเรื่องมันก็บันเทิงขึ้นเรื่อยๆ จริงๆ เพราะนางเริ่มถามว่า เรามีหม่อนแช่แข็งในตู้เย็นเยอะเลยนะ ควรเอาไปทำอะไรกินไม๊ เรื่องบ้าก็คือ ชาวเผ่ากินผลไม้ตระกูลมันเบอร์รี่ได้ ซึ่งหม่อนก็เป็นหนึ่งในนั้น ก็มาดิคร๊าบบบบบบบ . . สุดท้ายมันเลยเมามันกันไปใหญ่เลยจร้าาาาาาา
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715055574.jpg)
ไอติมหม่อนเอย . . (แม้สภาพจะดูสยองไปหน่อยแต่อร่อยซี้ดด นะจ๊ะ)
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715055663.jpg)
เยลลี่หม่อนเอย . . . ล่าสุดเอาใส่เครื่องทำขนมปังออกมาเป็น ซอสลูกหม่อน . . เอามากินกับเยลลี่ใส่ลูกชิดกับเฉาก๊วยนายอ๋องลงไป ราดด้วยซอสลูกหม่อนฉ่ำๆ น้ำแข็งทำเองจากเครื่องที่บ้าน
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715056242.jpg)
เย็นๆ กรุบกรอบ หวานๆ เปรี้ยวๆ กินแล้วตื่นเลยจร้าาาาา . .
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715055748.jpg)
ยัง ยังไม่จบแค่นั้น . . มันยังมีเครื่องทำวาฟเฟิลด้วยจร้าา แม่ถามว่าเครื่องนี้ท่านได้แต่ใดมา . . รีบตอบเลยว่า . .
" นานแล๊ววววววววว ซื้อมานานแล๊ววววววววววว แม่แค่จำไม่ได้เอ๊งงงงง (เสียงสูง) 55+"
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715055824.jpg)
เรากลายเป็นเจ้าแม่ไอเท่มอีกครั้งหนึ่ง 555+
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715056051.jpg)
แต่อย่าถามว่าสูญเสียเงินไปเท่าไร ใน ขณะที่เพื่อนๆ เราเอฟตุ๊กตา กล่องสุ่มตุ๊กตาบลาๆ กันเป็นว่าเล่น ส่วนเรานั้น . . ก็ยังคงวนเวียน กับเรื่องกินต่อไปสินะ . . กร๊ากกกกกกกก
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715056144.jpg)
ตอนนี้ แซลม่อนที่ตุนไว้ที่บ้านหมดแล้ว เราไม่ได้ไปซื้อใหม่ เพราะก่อนหน้านี้กินม่อนแล้วมันฟินจริงแต่ไม่อิ่ม ทำ IF ไม่ค่อยได้ ตอนนี้ เลยหันมากิน เสต๊กเนื้อ 5555+ สั่งเนื้อผ่านเพจในเฟสบุ๊ค มาหลายรอบ รวมๆ แล้วหมดเงินไปจะห้าพันละ แต่ก็ยังคงจะกินมันต่อไป Real Food ที่จริงใจ โปร 1 แถม 1 มันจะหมดห้าโมงเย็นวันนี้แล้วด้วย ก็ตุนสิคะ ยังต้องรออะไรอี๊กกกกกกกกกกกกกกกกกกกก
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715056514.jpg)
เนื้อที่จริงใจ with น้ำจิ้มแจ่วแบบไม่มีข้าวคั่ว
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715057966.jpg)
ยังคงอยู่ในเผ่าต่อไป . . มีลูกน้อยเป็นกำลังใจ จะตายไวไม่ได้ . . ถ้าตายไปใครจะมาหาเงินให้ลูกเราไปซื้อ ทูเม็ด ทูเปียก ทรายแมว ของเล่น ขนมแมว บลาๆๆๆๆๆ
![](https://www.bloggang.com/data/i/intooneweb/picture/1715056587.jpg)
ถถถถถถถถถถถถถถถถ . . ชีวิตอีแม่ลูกห้า ผู้ป่วยเบาหวานที่กำลังรักษาตัวเองอย่างเมามัน ก็จะประมาณนี้
บันทึกเรื่องราวไว้ในวันที่ 51 ไปก่อนนนนนนนนนนนนนนนนนนน . . ไว้จะโผล่มารายงานตัวเป็นระยะๆ นะจ๊ะๆ บั น ทึ ก D i a r y โ ด ย ตั ว ห น อ น กิ๊ ว ๆ
Create Date : 07 พฤษภาคม 2567 |
Last Update : 7 พฤษภาคม 2567 12:11:34 น. |
|
10 comments
|
Counter : 430 Pageviews. |
![](../images/bg-follower.png) |
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณหอมกร, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณmultiple, คุณทนายอ้วน, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณhaiku, คุณnewyorknurse, คุณกะว่าก๋า, คุณkae+aoe, คุณโฮมสเตย์ริมน้ำ, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณสมาชิกหมายเลข 3902534, คุณดอยสะเก็ด, คุณอุ้มสี |
โดย: หอมกร วันที่: 7 พฤษภาคม 2567 เวลา:11:11:51 น. |
|
|
|
โดย: multiple วันที่: 7 พฤษภาคม 2567 เวลา:14:08:48 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 7 พฤษภาคม 2567 เวลา:16:32:35 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 พฤษภาคม 2567 เวลา:19:47:32 น. |
|
|
|
โดย: ศาสนาอิสลาม IP: 172.96.161.170 วันที่: 12 พฤษภาคม 2567 เวลา:16:27:21 น. |
|
|
|
โดย: อุ้มสี วันที่: 13 พฤษภาคม 2567 เวลา:8:47:14 น. |
|
|
|
|
|
คุณหนอนรักษาสุขภาพด้วยค่ะ