Food For Fun :: Hot Wok Return #70:"ผัก-ผลไม้ ในอาหารคาว-หวาน"(*_*) ผัดผักรวมกุ้งปลาหมึกน้ำมันพริก (
ส่วนผสม กุ้ง ปลาหมึก กระเทียมสับ ขิงซอย ผักกะหล่ำปลีหั่นชิ้น บร็อคคลี่หั่นชิ้น แครอทหั่นอ น้ำมันพริก น้ำมันหอย ซอสปรุงรส น้ำตาล น้ำเปล่า น้ำมันพืชสำหรับผัด
ใส่น้ำมันในกระทะ ตั้งไฟปานกลาง ผัดกระเทียมและขิงซอยจนส่งกลิ่นหอม
ใส่กุ้งและปลาหมึกที่เตรียมไว้ลงไปผัดให้พอเริ่มสุก
ใส่บร็อคโคลี่ แครอท ผักกะหล่ำปลี และแครอทผัดไฟปานกลางสักพัก พร้อมเติมน้ำเล็กน้อยพอขลุกขลิก
ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย น้ำมันพริก ซอยปรุงรสและน้ำตาลทราย เปิดไฟแรงผัดจนผักสุก
ตักใส่จานยกเสิร์ฟ
| Create Date : 01 เมษายน 2565 |
| Last Update : 1 เมษายน 2565 20:47:21 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 1282 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [