Food For Fun :: Hot Wok Return #55: "เมนูอาหารผู้สูงวัย" (*_*)ผัดตับ(*_*)
ส่วนผสม ตับ ขิง กระเทียมสับ ต้นหอม ผักชี พริกหวาน น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำมันสำหรับผัดผัก
วิธีทำ ล้างและหั่นตับเป็นชิ้น ๆ พอคำ ซอยขิงล้างพักให้สะเด็ดน้ำ ผริกหวานหั่นชิ้น ต้นหอม ผักชีหั่นท่อน
ตั้งกระทะบนเตาใส่น้ำมันสำหรับผัด ใส่กระเทียมผัดให้พอหอม ใส่ตับลงผัดต่อ ตับเริ่มสุกใส่ขิง และพริกหวานลงผัด
ปรุงรสตามชอบ ทุกอย่างสุกหมด ใส่ต้นหอม และผักชีผัดให้เข้ากัน ตักใส่จานยกเสิรฟ์
Create Date : 29 มกราคม 2564 |
Last Update : 4 กุมภาพันธ์ 2564 20:11:58 น. |
|
0 comments
|
Counter : 467 Pageviews. |
|
|
|
|
|